В 31-та седмица от бременността може да се почувствате доста уморени. Нищо чудно – коремът в 31-та седмица от бременността вече е достатъчно голям, че е трудно да се принудите да спортувате.

Съдържание:

  1. 31. седмица на бременността: как се развива вашето бебе?
  2. 31. седмица на бременността: какво се случва с теб?
  3. 31. седмица на бременността: най-важните препоръки

31. седмица на бременността: как се развива вашето бебе?

През 31-та седмица от бременността плодът тежи приблизително 1400-1600 g, с размери приблизително 45 cm. Тези данни са приблизителни, тъй като на този етап от бременността размерът на плода може да се различава значително.

Тялото на бебето е напълно оформено, но отделните системи, органи и органи непрекъснато се подобряват. В 31-та седмица от бременността се формира имунната система: плодът започва да поема антителата от майката, благодарение на което ще бъде устойчив на много заболявания известно време след раждането.

  • 8 важни въпроса за имунитета на бебето

Сетивата на бебето през 31-та седмица от бременността са развити: то вече може да вкуси, да чува звука, да вижда светлината. Вашето бебе не само чувства, но и мисли – в 31-та седмица от бременността връзките между невроните се осъществяват в мозъка. От този момент нататък плодът е в състояние да обработва информация и да използва всичките си сетива, за да възприема стимулите, които достигат до него.

Когато бебето е будно, то поглъща околоплодна течност, която му осигурява няколко десетки калории на ден. Това обаче не е само упражнение за храносмилане или диверсификация на диетата, но и начин за облекчаване на стреса – някои малки деца поглъщат много повече околоплодна течност от преди, когато са неспокойни.

  • Вредят ли стресът и нервите по време на бременност на вашето бебе?

Като наблюдавате движенията на плода през 31-та седмица от бременността, вече можете да заключите какъв ще бъде темпераментът на детето в бъдеще: ако бебето е спокойно, вероятно ще бъде така и след раждането, но когато се мърда и натискайки напред, от другата страна на корема му ще бъде също толкова енергичен.

През 31-та седмица от бременността бебето трябва да бъде поставено с главата надолу. Ако не е променил позицията си досега, вероятно ще остане така и ще се наложи цезарово сечение.

  • Различни ли са бебетата с цезарово сечение от естествено родените бебета?

Колко трябва да е правилното теглобременност?

31. седмица на бременността: какво се случва с теб?

В 31-та седмица от бременността имате право да се ядосвате, да плачете, да се оплаквате от умора или проблеми със съня - това е напълно нормално в края на бременността. Нормално е също така да се страхувате от раждане и промени в настроението, които ви карат да се чувствате еуфорични и след това да изпадате в черно отчаяние. Почти всяка бъдеща майка изпитва такива променящи се чувства преди раждането.

Не се притеснявайте, ако се люлеете една в друга, когато ходите и може би вече не се вписвате в любимите си панталони за бременни - връзките в таза ви вече са се разхлабили при подготовката за раждане, така че бедрата ви са по-широки . След като роди известно време, всичко ще се върне към нормалното.

Сега може да почувствате страхотен апетит и бързо да натрупате тегло - това е така, защото в края на бременността вашето бебе ще расте много бързо.

  • Как да се храним правилно по време на бременност?

Киселини, чести посещения до тоалетна, невралгия, ишиас, натиск под ребрата - това също са напълно нормални оплаквания и за щастие преходни - те ще изчезнат безследно след раждането.

Вероятно сте свикнали с факта, че матката се втвърдява редовно - сега ще усещате такива безболезнени контракции независимо от времето на деня. Контракциите на Бракстън-Хикс са знак, че матката ви непрекъснато се подготвя за раждане.

  • Видове контракции по време на бременност

31. седмица на бременността: най-важните препоръки

Ако досега не сте направили препоръчаните тестове през 7-ия месец от бременността, си струва да си запишете час. Още повече, че има много – ще ви направят ехография, кръвна картина, общ тест на урината, имунни антитела, както и цитология, ако не сте го правили преди. По време на посещението лекарят ще провери и сърдечната функция на плода - CTG.

Дори ако стомахът ви затруднява придвижването, не се отказвайте от дейността си - колкото по-активни сте, толкова по-лесно ще ви бъде да извършвате всичките си дейности. Докато лекарят не вижда противопоказания, все още можете да плувате, да спортувате, да ходите. Не е нужно да се отказвате и от полов акт.

  • Как да правим безопасно секс докато сте бременна?

Много бъдещи майки в 31-та си седмица от бременността се чувстват принудени да завършат различни дела на работа, като имат предвид предстоящия отпуск по майчинство. Отговорностите са важни, но не забравяйте да си починете – не бива да се пренапрягате. През деня не забравяйте да си отделите време, за да легнете спокойно с вдигнати крака или поне можете да ги издърпате за няколко минути - това помага за предотвратяване на разширени вени.

  • Средства за болки в краката по време на бременност

Ако страдате от болезнени крампи на краката, погрижете се за менюто - трябва да ядете повечеядки, крупи, бобови растения, защото са добри източници на магнезий, както и банани и домати – съдържат калий, който също намалява риска от спазми.

Неразположения, типични за бременността, познати ви от предишни седмици - като болка в гърдите, виене на свят, кървене на венците, вагинално течение, запек, подуване или болки в гърба, все още могат да ви притесняват. За съжаление ще трябва да ги изтърпите до раждането - по-късно ще е по-добре!

В 31-та седмица от бременността не трябва да носите пръстени или брачни халки - когато пръстите ви са подути, ще бъде трудно да премахнете бижутата си, което може да допринесе за нарушения на кръвообращението в ръката.

Прочетете също:

  • Трети триместър на бременността
  • 30. седмица на бременността
  • 32. седмица на бременността
  • 33. седмица на бременността

Категория:

Календар на бременността