През 30-та седмица от бременността апетитът е добър за вас и вашето бебе. И двамата можете да наддадете много бързо на 30-та седмица от бременността.

Съдържание:

  1. 30. седмица на бременността: как се развива вашето бебе?
  2. 30. седмица на бременността: какво се случва с теб?
  3. 30. седмица на бременността: най-важните препоръки

30. седмица на бременността: как се развива вашето бебе?

На 30-та седмица плодът тежи приблизително 1400 g, е с размери приблизително 40 cm, а разстоянието до париеталната седалка е 27 cm.

30 седмици е 7-ми месец и 3-ти триместър на бременността

Мозъкът на плода става по-голям всеки ден, тъй като става все по-набръчкан, благодарение на което ще може да усвоява информация и да научава нови неща веднага след раждането.

Засега бавно поема функциите, които досега са изпълнявали други органи - например вече отговаря за регулирането на телесната температура, поради което дрямката, която е обхванала цялото тяло на плода, започва да избледнява.

  • Как се развива плодът седмица по седмица

Главата придобива нормална форма - с увеличаване на размера на мозъка, меките кости на черепа се избутват напред.

При мъжките фетуси тестисите се спускат в скротума, докато при момичетата клиторът се вижда ясно (засега срамните устни са малки и все още не могат да го скрият).

Въпреки че мускулите на плода постепенно узряват, те все още са много слаби, особено в краката - ако бебето се роди точно сега, то нямаше да може да ги движи самостоятелно.

  • Как и кога се формира пола на дете?

Повечето от децата вече стоят с главата надолу (някои са го направили много по-рано). Ако бебето все още не се е обърнало, то може да го направи скоро, въпреки че има риск да оцелее в настоящата си позиция до раждането.

Тъй като е много стегнато в матката, бебето е свито, ръцете и краката са кръстосани. Когато е активен, той се движи и натиска почти непрекъснато.

  • Бебешки движения: Топ 10 неща, които трябва да знаете

Проверете дали може да имате бременност

30. седмица на бременността: какво се случва с теб?

През 30-та седмица от бременността много майки се оплакват от прекомерен апетит. И този е страхотен, защото едно бързо растящо малко дете има нужда от негоенергия, и натрупва резерви под формата на мастна тъкан, която все още не е достатъчна на този етап от бременността.

Не забравяйте обаче, че ядете за двама, а не за двама – менюто ви трябва да е пълноценно, богато на витамини и хранителни вещества. Струва си да се посегне основно към зеленчуци, шрот, постно месо, плодове, пълнозърнести продукти и риба. Можете да пропуснете бързо хранене, сладкиши, пържени котлети.

  • Как да се храним правилно по време на бременност?

Може да се случи един ден да се събудите от сън от остра, дори проникваща болка в гърба, която се излъчва от слабините към стъпалото. Това се нарича ишиас и се причинява, когато матката оказва натиск върху определена група нерви.

Понякога минава, когато вие или вашето бебе смените позицията. Ако това не се случи, струва си да затоплите възпалената зона с топла бутилка с гореща вода, да я масажирате или да се опитате да упражнявате - дори простото люлеене на бедрата би трябвало да помогне. Ако болката е постоянна и изключително силна, помолете Вашия лекар да Ви предпише безопасни болкоуспокояващи.

  • Болка в корема по време на бременност - причина за безпокойство ли е?

До 30-та седмица от бременността трябва да натрупате тегло от 11,4 до 15,9 кг. Оттогава нататък можете да качвате около 350 g тегло всяка седмица.

30. седмица на бременността: най-важните препоръки

В 30-та седмица от бременността трябва да се подложите на ултразвуково изследване за оценка на общото състояние и степента на развитие на плода. По време на него лекарят ще провери дали бебето расте правилно и наддава правилно и дали анатомичната му структура е правилна. Той също така ще оцени сърдечната честота на плода и ще изчисли количеството околоплодна течност.

В 30-та седмица от бременността си струва да давате на бебето си приспивни песнички всеки ден - когато ги започнете отново, след раждането, бебето ще се успокои много по-бързо.

  • Какво харесва бебето в стомаха и мрази?

Ако не сте тренирали досега, сега си струва да се запишете на йога за бременни, където ще се научите да дишате, а също така ще намерите най-удобната поза за раждане.

Бъдете внимателни, докато се къпете, особено във ваната - може да се подхлъзнете и да се нараните, когато влизате или излизате от нея. Когато седите или ходите, не натискайте корема си напред, защото тогава ще натоварите допълнително гръбначния стълб.

Струва си да обмислите с партньора си дали той или тя ще участва в семейното раждане и как може да ви помогне тогава. Ако говорите за това сега, ще имате още малко време да изчистите всички недоразумения.

Прочетете също:

  • Трети триместър на бременността
  • 29. седмица на бременността
  • 31. седмица на бременността
  • 32. седмица на бременността

Категория:

Календар на бременността