Парене, сърбеж или т.нар пясъкът под клепачите е състояние, от което се оплаква зрението. Капките за очи, известни като изкуствени сълзи, носят облекчение. Как да ги изберете и кандидатствате?

Естественото отделяне на сълзи зависи от много фактори - време на деня, емоции, време, замърсяване на въздуха и др.Сълзитеимат 3 слоя, състоящи се от липиди, вода и муцин.

Липидите или мазнините са от външната страна и предпазват очната ябълка от изсушаване - "излизането" на водата, която образува средния слой.

Най-близо до окото има слой муцинова субстанция, която задържа сълзите върху повърхността на очната ябълка. Основната задача на сълзите е да овлажняват, почистват и предпазват роговицата и конюнктивата от бактерии.

Очакваме същото и от изкуствените сълзи. Основните им съставки са полутечни гелове на базата на метилцелулоза или хиалуронова киселина. Изкуствените сълзи се продават на гишето. Това са единствените препарати за очи, които могат да се използват без ограничения.

Проблем с очите ви? Първо вижте лекаря

Всякакви капки за очи могат да причинят алергии. Ето защо е по-добре да говорите с офталмолог за избора на дори такъв безопасен препарат като изкуствените сълзи.

Алергичната реакция на тялото най-често се причинява от консервант.

Ако реагираме с алергия към използваните капки за очи, си струва да запишем името им и да не ги използваме в бъдеще. Това е важно, защото всяка следваща алергична реакция ще бъде по-силна от предишната. Тогава може да изпитате силно подуване на клепачите, сълзене, фотофобия, болка в очите.

Когато възникне такава тежка алергична реакция, може да се наложи не само преустановяване на вредния препарат - понякога са необходими и общи десенсибилизиращи лекарства.

Очи пред компютъра

  • След всеки час работа пред монитора, правете поне 5-минутни почивки, за да могат очите ви да си починат. Бързо мигнете клепачите си за момент - ще подобрите смазването на очната ябълка, която изсъхва, когато се взирате в екрана с неподвижни очи. Погледнете някъде в далечината, за предпочитане зеленината извън прозореца, стиснете клепачите си за момент, погледнете отново през прозореца. Преместете погледа си от близките обекти към тези, разположени в значимата зонаразстояния.
  • Уверете се, че въздухът в помещението, където работите, е с необходимата влажност.
  • Когато почувствате, че очите ви са уморени, покрийте ги с ръце за момент, без да докосвате клепачите си, и погледнете в тъмнината.
  • Приложете "йога за очите". Без да движите главата си, погледнете нагоре, надолу, след това наляво и надясно, след това в горния ляв ъгъл на монитора, след това в горния десен ъгъл, долния ляв ъгъл и долния десен ъгъл.
  • Накрая "начертайте" кръгове с очите си - напред-назад.
  • Вземете химикалка във всяка ръка, изправете ръцете си пред себе си и ги разперете на около 40 см ширина. Бавно приближете двете си ръце към лицето си, докато гледате от писалка на писалка. След това изправете отново ръцете си и поднесете само една към очите си, докато гледате химикалката и химикалката.

Как да прилагате капки като изкуствени сълзи

Изкуствените сълзи могат да се вливат няколко пъти на ден, за предпочитане в конюнктивалния сак. Хората, които не го харесват, могат да поставят капки върху затворените си клепачи.

След това част от лекарството се поставя във вдлъбнатината до носа. След като отворите очите си, лекарството ще потече в окото ви.

Ако сами нанесем капки, отворете долния клепач, пуснете капките, след това натиснете ъгъла на окото с пръст точно до носа (тогава потокът от сълзи е блокиран) и капките ще останете на окото по-дълго, вместо да се вливате в носа, което е от полза, ще повлияе на усвояването им.

Избелване на очите твърдо не

За щастие, капките, които обикновено се използват при уморени очи, се превръщат в минало. Този вид препарати е трябвало да стесняват кръвоносните съдове, тоест премахват зачервяването на очната ябълка.

Оказа се обаче, че честото използване на такива капки е вредно. Бързото стесняване на кръвоносните съдове не позволява на съдовете да пропускат необходимото количество кръв, а очната ябълка все по-зле кръвоснабява и подхранва. Ефектът на капките беше трудно излекуван очни заболявания.

В момента проблемът с уморените очи (от медицинска гледна точка) се появява все по-рядко. Това беше причинено от технологичния прогрес, безопасните екрани на монитори и телевизори, честото носене на слънчеви очила.

Ако седим пред екрана за дълго време или по друг начин натоварваме зрението си, трябва да се грижите за хигиената по време на работа, да поддържате подходяща дистанция от екрана, да упражнявате очите си по време на работа, да овлажнявате въздуха в стаята и ако е необходимо, помогнете на очите си с изкуствени сълзи.

месечен "Zdrowie"

Категория:

Очни заболявания и нарушения на зрението