При много бременни жени се случва неволно изтичане на урина. Обикновено обаче това не е симптом на някакво медицинско състояние, а се причинява от притискането на матката върху пикочния мехур. След раждането проблемът обикновено изчезва. По време на бременност е необходима правилна хигиена на интимната зона и ако проблемът е сериозен, трябва да започнете да тренирате мускулите на Кегел.

Бременен пикочен мехурможе да причини много проблеми -уринарна инконтиненция ,инфекции на пикочния мехурса на дневен ред в този момент. Ако случайно пропуснете няколко капки урина, когато кашляте, кихате или усилено, може да бъдете изненадани и смутени, може би и притеснени, особено ако никога преди не сте имали подобни симптоми. Има ли нещо нередно с мен? Лекува ли се? Или може би винаги ще бъде така? - задавате си въпроси. Първо, не се претоварвайте. Феноменът стресова уринарна инконтиненция по време на бременност е често срещан – засяга повече от половината жени. Това не показва сериозен здравословен проблем и след раждането обикновено се чувства като лош сън. Второ, трябва да преживеете тези няколко месеца, като минимизирате дискомфорта, доколкото е възможно.

Бременен пикочен мехур: проблемите произтичат от физиологията на жената

При жени, които очакват бебе, проблемът с уринарната инконтиненция се увеличава по няколко причини. Още от първите седмици на бременността тялото ви произвежда значително повече прогестерон, мускулно-отпускащ хормон. Това е основно за подготовка на тялото за раждане, но прогестеронът също така отпуска мускулите на сфинктера на пикочния мехур, което го прави по-слаб и не толкова стегнат, както преди. Освен това увеличаващата се матка оказва по-голям натиск върху пикочния мехур, който се намира точно под нея. С напредването на бременността матката натиска все повече и повече, оставяйки все по-малко място за пикочния мехур.Така че, от една страна, матката се притиска към пикочния мехур, а от друга страна, коркът (или сфинктерът) е отслабен от хормони. Също така мускулите на тазовото дъно, които поддържат вагината, матката и пикочния мехур, са по-разтегнати към края на бременността (когато жената не прави упражнения на Кегел), а това допълнително отслабва стегнатото на уретрата. Всичко това означава, че когато налягането в коремната кухина се повиши (напр. при кашляне, кихане или силен смях) определено количество урина се отделя върхунавън, причинявайки неприятно усещане за влага. Дискомфортът е още по-голям, тъй като урината излъчва остра миризма, която – при недостатъчна хигиена – може да бъде осезаема за околната среда. Тогава какво? На първо място, трябва да се погрижите за правилната хигиена и навици, и второ, да започнете да тренирате мускулите на тазовото дъно възможно най-скоро. Стига да не изпитвате дискомфорт, не е нужно веднага да бягате при гинеколога с този проблем, въпреки че определено си заслужава да се спомене при посещение. Лекарят вероятно ще препоръча и някои упражнения.

Бременен пикочен мехур: погрижете се за интимната хигиена

За да запазите проблема възможно най-малко, погрижете се за интимната хигиена - сменяйте често дамските превръзки и се мийте редовно. Струва си да използвате специални дамски превръзки Seni Lady или Tena Lady, които са много абсорбиращи и имат система, която неутрализира миризмата на урина. Не ограничавайте количеството течности, които пиете, пийте по 2 литра на ден. Ограничаването на пиенето няма да помогне на мускулите ви и може да доведе до инфекции на пикочните пътища. Избягвайте напитки и храни, които могат да раздразнят пикочния мехур: кафе (и други течности с кофеин), газирани напитки и алкохол, цитрусови плодове, домати, люти подправки. Посещавайте тоалетната възможно най-често – не чакайте пикочния мехур да се напълни, отидете веднага, когато почувствате нужда. Най-доброто от всичко, предупредете тялото си: ако забележите, че урината изтича неволно на всеки три часа, опитайте се да отидете до тоалетната, преди това време да е изтекло. Избягвайте запек, тъй като изпражненията също могат да свият пикочния мехур, а усиленото усилие за изпразване на червата ще отслаби мускулите на тазовото дъно.

Инфекции на пикочния мехур по време на бременност

Всичко това е достатъчно, стига да няма симптоми на инфекция на пикочния мехур. Те включват: чести позиви за уриниране, парене при уриниране, невъзможност за изпразване на пикочния мехур въпреки усещането за необходимост от това, болка в долната част на корема и мътна, кървава урина. Когато се появят тези симптоми, посетете лекар, тъй като може да се наложи да използвате антибиотик. Не подценявайте инфекцията на пикочния мехур, защото ако не се лекува, бактериите могат да атакуват бъбреците, а бъбречната инфекция по време на бременност може да доведе до преждевременно раждане (през третия триместър).Забележка:дори ако не изпитвате болка, в случай на уринарна инконтиненция, трябва да проверявате урината по-често, тъй като това състояние е благоприятно за инфекции, а освен това инфекцията на пикочния мехур понякога е напълно асимптоматична.

"M jak mama" месечно

Категория:

Бременност