ПРОВЕРЕНО СЪДЪРЖАНИЕАвтор: lek. лекар Гжегож Прасалек, педиатър

Болест при движение (кинетоза) засяга предимно децата, но всеки десети възрастен не "израства" от нея. Когато кара кола, взема лодка или лети дълго със самолет, той се чувства ужасно, има замаяност и е уморен до гадене и повръщане. Болест при движение не винаги може да бъде напълно предотвратена, но винаги е добра идея да облекчите симптомите си.

Как се образуваморска болест( кинетоза ) Всеки от нас - събирайки и сравнявайки различна информация - създава "карта" на собственото ни тяло и образа на това, което се случва с него. Сетивните органи му предоставят тази информация. Най-важният от тях е лабиринтът, малкият орган на баланса във вътрешното ухо. Позволява ни да определим къде е нагоре и надолу и в каква посока се движим (дори със затворени очи).

Разбира се, впечатленията, регистрирани от лабиринта, се проверяват от зрението. Информацията, доставяна до мозъка чрез т.нар рецептори за дълбоко усещане (те се намират в мускулите, ставите, кожата и ни казват позицията на отделните части на тялото) и усещането за допир (това определя позицията на тялото спрямо земята).

Болест при движение: раздразнен лабиринт и повръщане

Случва се сигналите, достигащи до мозъка чрез различни сетива, да си противоречат. Такива ситуации включват, наред с други пътуване. На кораб, например, лабиринтът се люлее и очите гледат към спокойния хоризонт; в удобна кола виждаме, че се движим с висока скорост (пейзажи пърхат извън прозореца) и седим удобно във фотьойла. Тук започват проблемите.

При свръхчувствителни хора, продължителните, монотонни движения на главата по време на шокове при пътуване дразнят лабиринта и нарушават неговата функция. Тогава лабиринтът погрешно определя позицията на тялото и данните, необходими за поддържане на баланса. Това ви кара да се чувствате замаяни. Имаме впечатлението, че всичко се върти. Когато гледаме мигащите пейзажи извън прозореца, тези неразположения се засилват. Те често са придружени от гадене и понякога повръщане. Може да се появи и нистагъм - неволните движения на очите продължават известно време след спиране на автомобила (те са почти незабележими). ​​

Прилошаване при движение: неприятни симптоми

Прекъсванията в работата на лабиринта също нарушават баланса ни. Случва сече имаме проблеми с излизането от превозното средство и дори ни е трудно да стоим. Свръхчувствителните хора, които имат раздразнен спирален орган (кохлея) във вътрешното си ухо, могат да изпитат неприятен шум в ушите и да чуят приглушени звуци. При кинетозата също се нарушава пулсовата честота, кожата побледнява и ни е трудно да дишаме. Ако подобно неразположение ни е съпътствало в пътуване преди, тогава се чувстваме зле психически зле за следващото пътуване. Тогава започваме да реагираме почти истерично на пътуването. Ако, между другото, пътуването наистина не е удобно (тясно, задушно, изгорели газове) - заболяванията обикновено се влошават.

  • Болест на Мениер. Внезапното замайване може да е симптом на болестта на Мениер
  • Лабиринтит: причини и симптоми

Начини за облекчаване на болестта при движение)

  • Ако страдате отморска болест,опитайте се да пътувате с влак (най-малко се люлее във влака).
  • Ако имате избор, решете да карате по-голяма кола, с "по-твърдо" окачване (ще имате усещане за простор), с климатик.
  • Когато шофирате кола, винаги седнете с леко отворен прозорец.
  • Когато заемате място в голямо превозно средство, седнете с лице към посоката на движение, на мястото, където се люлее най-малко: на кораба е в средата на кораба, в самолета - около крилата, в автобуса и влака - далеч от оста на колелата.
  • Докато пътувате, не гледайте дълго време в една посока и в предметите, движещи се извън прозореца; погледни далеч, над хоризонта.
  • Не четете; участвайте в социални разговори или слушайте тиха музика.
  • Ако е възможно, легнете или легнете с подпряна глава по време на пътуването.
  • Преди да тръгнете, не преяждайте, но и не ходете на празен стомах. Яжте лека храна един час преди пътуването. Не пийте твърде много, особено сладки и газирани напитки. Избягвайте солта преди дълго пътуване - тя увеличава количеството течност в лабиринтните тубули и влошава заболяванията.
  • Ако почувствате гадене по време на шофиране, спрете за момент и поемете десетина дълбоки вдишвания на чист въздух.
  • Когато се появи дискомфорт, нанесете хладни компреси върху челото и шията.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Неврология