Депресията, синдромът на отнемане на алкохол или личностните разстройства могат да причинят мисли за самоубийство. Мисли за самоубийство, напр. "по-добре е да ме няма", "животът ми няма смисъл" са мисли, свързани с необходимостта да посегнеш живота си и така - да се освободиш от проблемите. Те могат да се появят в живота на човек при различни етапи на зрялост , са доста често срещани и придружават екзистенциални съображения Суицидните мисли не винаги са опасни и не винаги водят до опити за самоубийство, но не трябва да се приемат лекомислено. Вижте как да помогнете на човек, изпитващ мисли за самоубийство и как да ги лекувате.

Суицидни мислимогат да се появят при човек, който преживява или преживява внезапна, негативна ситуация, например тежка загуба на любим човек, загуба на стоки, взаимоотношения и важни ценности за него, превъзходна способност да се справя както с емоциите, така и с действията.

Суицидни мисли се появяват и при хора, които преживяват дългосрочна, хронична кризисна ситуация без видима възможност за промяна. Тогава те могат да бъдат причина за суицидни тенденции, т.е. конкретно планиране за самоубийство, и това може да доведе до опит за самоубийство или ефективно отнемане на собствения живот.

Суицидни мисли се появяват при хора, които нямат способността да се справят конструктивно със стреса и са начин за освобождаване и бягство от проблемите.

Други причини за изживяване на мисли за самоубийство могат да бъдат психични проблеми: афективни разстройства, тревожни разстройства, личностни разстройства, шизофрения, злоупотреба с алкохол, прием на психоактивни вещества.

Суицидни мисли и психични разстройства

Суицидните мисли много често засягат хора, страдащи от депресия. Обикновено се появяват в екстремната фаза на депресия и завършват с опит за самоубийство при 15% от пациентите.

Депресията е оценена от Световната здравна организация като четвъртия по големина здравен проблем в света, а епидемиологичните проучвания показват, че поне един на всеки пет възрастни изпитва състояние, което може да бъде диагностицирано като депресия и което изисква специализирано лечение.

Суицидни мисли се появяват и при хора, страдащи от биполярно разстройство, основнотосимптомът е екстремни промени в настроението - от мания до депресия, от възбуда, прекомерна еуфория, чувство за уникалност до хронична тъга, чувство за безполезност и непреодолима сивота. Когато в ситуации, при които симптомите на мания са придружени от симптоми на депресия под формата на отвращение към живота и мисли за самоубийство, възниква животозастрашаваща ситуация.

Струва си да се знае

Мъжете се самоубиват по-често от жените

Според списъка от данните на Щаба на националната полиция, цели 86 на сто. на самоубийствата в Полша са мъже. Подобна статистика е изненадваща, тъй като депресията, която е една от причините за суицидни мисли, засяга жените по-често. Жените обаче по-често от мъжете търсят помощ. Мъжете не искат да говорят за емоциите си, решават да посещават психиатър по-рядко.

Социалната роля на мъжа също се възприема по различен начин. Той е хранител на семейството. Изследванията показват, че безработните мъже са по-склонни да се самоубият, отколкото тези, които имат работа. Влошаването на финансовото състояние е значителна психологическа тежест за мъжете.

Как да помогнем на някой със суицидни мисли

Когато разберем, че някой близък до нас има мисли за самоубийство, трябва да се интересуваме истински от преживяванията му, да ги изслушваме, да изразяваме разбиране за това, през което преминават, приемане на емоциите му.

Важно е да не съдите, да не се паникьосвате, да не попадате в лапите на страха. Струва си да се опитате да бъдете търпеливи и разбиращи, но в същото време твърди и активни, когато трябва да убедите страдащия да отиде при специалист.

Суицидни мисли без тенденции (т.е. подробно планиране на собствената ви смърт), без предишни опити за самоубийство, не са причина за обаждане на линейка или незабавна хоспитализация.

Въпреки това си струва да насърчите такъв човек на амбулаторна консултация или посещение в спешното отделение в болница (за консултация и оценка на здравето), ако датите за посещения при психиатър или психолог са твърде дълги.

Добре е да придружите любим човек, за да си уговорите час и да отидете при специалист, или - ако това не е възможно, поне наблюдавайте ситуацията, докато не видите специалист.

Ако човекът, който изпитва мисли за самоубийство, е самотен, няма подкрепа или има деца под грижи, тази консултация със специалист трябва да се направи възможно най-скоро. В случай на хора, които не само имат мисли за самоубийство, но и проявяват склонност към самоубийство, обадете се на лекар, който ще прецени необходимостта от незабавна хоспитализация на пациента.

Суицидни мисли и личностни разстройства

Суицидните мисли също придружават хора с личностни разстройства, например хора с диагноза гранична граница. Тези нарушения се развиват по време на юношеството и продължават през целия живот. Мислите, които възникват у тези хора, са резултат от тяхната неспособност да създават сами конструктивни начини за справяне с проблемите.

За разлика например от депресивните разстройства, суицидните мисли в случай на личностни разстройства са постоянни и трудно се променят в процеса на лечение. Много години психотерапия и, ако е необходимо, фармакотерапия са полезни и обещаващи. Ако не се лекува, това води до отчуждение, влошаване на качеството на живот и дори самоубийство.

Суицидни мисли и пристрастяване

Зависимите хора по-често от останалата част от населението страдат от депресия, един от симптомите на която са мисли за самоубийство. Пиенето на алкохол също влошава симптомите на депресия. Важно е да се подчертае, че зависимите имат огромен риск да се самоубият.

Вероятността да посегнат на живота си е дори сто пъти по-висока, отколкото в общата популация. Следователно, в ситуации, в които пациентът потвърди желанието си да се самоубие или състоянието му го прави неспособен да задоволи основните си нужди, той трябва да отиде в психиатрично отделение.

Такива опасности съществуват както в случай на алкохолна интоксикация, така и при състояния на абстиненция (началната фаза на физиологично отрезвяване), когато пациентът се чувства много зле, както психически, така и физически. Когато пристрастеният започне да изтрезнява, той или тя е придружен от силно чувство за вина, слабост и смущение.

Тя е напълно разбита, не вижда бъдещето, има изключително понижено чувство за собствена значимост и стойност, озлобена е, мрази себе си и целия свят около себе си. При хора, злоупотребяващи с алкохол и приемащи други психоактивни вещества, могат да се появят и тревожни разстройства, психози, деменция, което води до появата не само на мисли за самоубийство, но и на опити за самоубийство.

Ще ви бъде полезно

Суицидни мисли: къде да получа помощ

В ситуация, в която имате мисли за самоубийство или близък човек ги изживява - такива ситуации се случват на много хора, трябва да използвате помощта на специалисти, които могат да окажат ефективна помощ. Не отлагайте решението, за да не ескалира с умора, изпитани трудности и да не удължите страданието. Потърсете помощ от психиатър, психотерапевт и специалист по кризисна интервенция.

Тези специалисти могат да бъдат намерени в:

  • клиники за психично здраве,
  • Център за интервенция при кризи,
  • Център за социални грижи,
  • Психолого-педагогически консултативен център,
  • Център за семейна подкрепа на окръг,
  • болница
  • неправителствени организации.

Говорете за проблемите си, споделете какво преживявате с някой близък до вас, потърсете телефонна линия, където ще намерите налични хора, които ще говорят с вас, например телефонна линия за антидепресанти на Фондация ITAKA на: (22) 654 40 41.

Категория:

Психиатрия