Отивате на почивка в топли страни и се страхувате, че сте забравили нещо важно? Ако планирате екзотично пътуване, добавете последващо посещение към графика за подготовка. Специалист ще ви помогне да подготвите комплект за първа помощ за почивка в конкретна страна. Ако водите детето си на пътуване - консултирайте се с вашия педиатър преди заминаване.

По време наекзотични пътуванияискаме да си починем, да видим колкото е възможно повече, да се запознаем с интересни места, нови хора и чужди култури. Случва се туристите да пренебрегват предупрежденията за риска от малария или други екзотични болести. В крайна сметка ние не си отиваме, за да се разболеем, така че преди да си тръгнем, не мислим за истинските заплахи, свързани с нашето здраве. И все пак превантивното здравеопазване трябва да бъде естествено поведение преди заминаване. Когато планираме пътуване, трябва да помним за нашето здраве и безопасност и да направим всичко възможно, за да се предпазим от сериозни заболявания. Благодарение на това пътуванията - както близки, така и екзотични - ще станат просто удоволствие.

Медицинска консултация преди заминаване в чужбина

Първото нещо, което трябва да направим, е да отидем при лекаря по пътническа медицина и да му предоставим информация за нашето заминаване:

  • индивидуално или организирано пътуване;
  • условия за пътуване и пребиваване;
  • маршрут за пътуване, транспортно средство;
  • продължителност;
  • определяне на степента на трудност (при туризъм, дълги участъци, които трябва да се изследват пеша);
  • заплахи и изисквания, за които знаем.

Необходимо е също така да информираме за всички обстоятелства, свързани с нашето здраве, особено за минали или настоящи заболявания, взети лекарства, ваксинации и превантивни лечения (особено срещу малария), алергии. Струва си да запишете цялата тази информация, за да не забравите за нещо в лекарския кабинет. Следващата стъпка е да оцените текущото си здравословно състояние. Тази оценка може да бъде доста проста, но може да изисква и допълнителни изследвания (например рентгенографии или лабораторни изследвания). Посещението при лекар е от особено значение, ако страдаме от хронични заболявания. Човек трябва да попита дали няма да се стегнат по време на пътуването до степен, която го пречи, или няма да бъдатопасности за живота ни. Трябва също да разберем как да се справим с подобни инциденти, да се запасим с лекарства, които се използват постоянно и да не забравяме да ги опаковаме в ръчния багаж. Практическата процедура в случая е наличието на медицински документ с описание на заболяването и показания за процедурата. Ако е необходимо да се свържете със здравната служба в района на нашето пътуване, това значително ще улесни да ни помогнете. Разбира се, този документ трябва да бъде преведен на подходящия език, използван в страната(ите) на нашето пътуване.

Посещение при зъболекар е задължително преди всяка ваканция (стоматологичен преглед и лечение, ако е необходимо). Като се вземат предвид възможните допълнителни прегледи, периодът, необходим за стоматологично лечение или ваксинации, и накрая необходимостта от изчакване на медицински услуги, посещението при лекаря трябва да се извърши най-малко6-8 седмици преди датата на заминаване!

Подгответе комплекта за първа помощ за конкретно пътуване - може да имате нужда от различни лекарства във всяка страна

Когато посещавате лекар, си струва да обсъдите състава на комплекта за първа помощ, който ще вземем със себе си на пътуване. Аптечката трябва да бъде снабдена с определени стандартни лекарства и медицински консумативи, както и лекарства, свързани със здравословното състояние на пътуващото лице. При попълване на аптечката трябва да се вземе предвид маршрутът на пътуване, времето на престой и допълнителните обстоятелства (например престой във високопланински терен). Аптечката трябва да бъде придружена от списък на взетите лекарства или препарати, както и подробна информация за употребата им (особено противопоказания и странични ефекти; струва си да вземете оригиналните листовки). Трудно е да се даде състав на „универсален пътнически аптечка“, но по принцип можете да определите какви лекарства и медицински консумативи трябва да бъдат включени в него.

Ще ви бъде полезно

Къде да вземем лекарства за местни заболявания?

При попълване на аптечката е необходимо да се позовава на често повтарящото се мнение, че лекарствата, свързани с местни заболявания (профилактични срещу малария или антидиария), се купуват най-добре в целевите страни. Това е много рискована теза, защото е известно, че фармацевтичният пазар, особено в "екзотичните" страни, е пълен с фалшиви фармацевтични препарати. Така че е лесно да си купите лекарство, което също не работи – то няма никакви лечебни свойства. казва …

Какво още да опаковате в комплекта за първа помощ?

В допълнение към основното оборудване на комплекта за първа помощ, за пътуване до тропиците трябва да опаковате и:

  • лекарства, използвани за превенция на малария;
  • дезинфектанти за вода (или филтри);
  • репеленти за насекоми;
  • кремове сUV филтър;
  • овлажняващо червило ("гланц за устни") също с UV филтър.

Обмислете, особено когато отиваме в интериора:

  • ръкавици за еднократна употреба;
  • спринцовки и игли за еднократна употреба; (забележка: можем обаче да повдигнем подозрение, че не приемаме наркотици);
  • малки инструменти, като малки ножици или малки пинсети.

Пътуване с дете

Ако водим деца на пътуване, не забравяйте, че за младите хора често се използват други лекарства и правилата за дозиране също са различни. Ето защо оборудването на комплекта за първа помощ в това отношение трябва да се консултира с педиатър.

Статията е базирана на материали, изготвени от проф. Анджей Урбаник, ръководител на отделението по образна диагностика, Университетска болница в Краков

Прес материали

Категория:

Комплект за пациента