Хипертонията е сериозно заболяване и трябва да приемате лекарствата си постоянно, за да предотвратите нейните ефекти. Билките също могат да подпомогнат терапията. Те дори могат да се окажат достатъчно средство за овладяване на болестта - стига началото на болестта да бъде уловено. Представяме ви 3 билки, които са най-ефективни за понижаване на кръвното налягане.

Хипертониятаобикновено се открива случайно, тъй като прогресира бавно и не е симптоматично само за това заболяване. Те се наричат ​​неспецифични признаци, защото се появяват и при други заболявания, така че трябва да ни тревожат два пъти. Тези симптоми са:

  • натиск в главата или тъпо главоболие
  • замаяност
  • умора
  • кървене от носа
  • нарушение на съня
  • нервност
  • сърдечни заболявания - удрящо сърце, усещане за натиск или стягане около него
  • задух

За съжаление, често се случва само сериозни усложнения да предизвикат диагноза на хипертония, като:

  • удар
  • исхемична болест
  • сърдечен удар
  • бъбречна недостатъчност

Ето защо си струва често да проверявате кръвното налягане, защото по този начин можете да откриете леки отклонения от нормата и ефективно да спрете прогресията на заболяването. В много случаипонижаване на кръвното наляганесе постига сбилкова терапия . Но дори когато се окаже необходимо да се приемат класически лекарства, комбинацията от фармакотерапия с фитотерапия често позволява използването на по-малко лекарства, а в дългосрочен план също и прекратяване на някои препарати.

Билки за намаляване на налягането: имел

Имел- този полупаразитен храст, който расте по клоните на различни дървета, предимно широколистни, е мъчение за градинарите, но се радва на голямо признание сред билкарите. Билката имел съдържа набор от вещества, които не се срещат често в растителния свят. Те включват:

  • гликопротеини (лектини)
  • вискотоксин
  • полизахариди
  • захарни алкохоли
  • флавоноиди
  • фенилпропаноиди
  • фенолни киселини
  • аминокиселини - включителногама-аминомаслена киселина
  • тритерпенови съединения
  • фитостероли
  • пептиди

Едно от многото лечебни свойства на имел е неговото действиехипотоник. Те се приписват на наличието нагама-аминомаслена киселина- невротрансмитер, който, inter alia, разширява кръвоносните съдове. В допълнение, водните и алкохолни екстракти от билката имат успокояващ и диуретичен ефект, което също води до по-ниско кръвно налягане.

Прочетете също:Билки за нерви. Те облекчават напрежението и стреса

Как да използвате имел

Билката имел е компонент на много препарати, използвани във фитотерапията. В началния стадий на хипертонична болест имелът често се оказва единственото достатъчно лекарство - но може да се определи само след продължителна употреба, поне 2 седмици. Също така си струва да запомните, че ефективността на водните екстракти от имел, приготвени сами, варира и зависи от вида гостоприемник имел и периода на събиране на билките.

Как да приготвим запарка от имел1 супена лъжица натрошена билка имел се залива с чаша топла вода (прибл. 30°C), оставете за един час, разбърквайте периодично. Прецедете го. Пийте 1/3 чаша 2 или 3 пъти на ден.

Билки за понижаване на кръвното налягане: глог

За разлика от декоративния сортглог , този с бели или бледорозови цветове е едно от растенията, най-ценени от билкарите и фармацевтите. Както цветовете, така и плодовете му съдържат много вещества, които оказват значително влияние върху кръвоносните съдове и здравето на сърцето. Те включват:

  • фенолни киселини
  • амини
  • фитостероли
  • танини
  • витамин C
  • витамини от група В
  • пектин
  • минерални соли
  • флавоноиди
  • процианиди

Флавоноидните съединения - главно хиперозид, както и витексин и неговите производни - имат диастоличен ефект върху гладката мускулатура, напр. коронарни съдове. Подобни свойства показват олигомерните дехидрокатехини, включително процианидините - в резултат на това кръвното налягане се понижава.

Препаратите от глог също увеличават силата на сърдечните контракции, като леко забавят честотата им, благодарение на което сърцето работи по-ефективно. Освен това те запечатват и укрепват кръвоносните съдове, имат успокояващ и диуретичен ефект - което от своя страна също има положителен ефект върху кръвното налягане.

Прочетете също:Диуретични билки - ефективно средство за лечение на отоци и други заболявания

Как да използвате глог?

Глогът - поради своето релаксиращо, успокояващо и диуретично действие - е компонент на множество билкови препарати, използвани при сърдечно-съдови заболявания и при хипертония. Когато приготвяте свои собствени консерви от глог, не забравяйте, че плодовете са малко по-малко ефективни от цветята.

Как се приготвязапарка от глог?1 чаена лъжичка натрошени цветове и листа от глог се заливат с чаша топла вода и бавно се загряват, покрити, за около 3 минути. Прецедете го. Пийте по чаша отвара два пъти на ден, всеки път прясно приготвена. Залейте 2 чаени лъжички плодове от глог с чаша вряла вода и оставете за 20 минути под капак. Прецедете го. Пийте това количество 3 пъти на ден.

Билки за намаляване на налягането: рута

Въпреки че има много лечебни свойства, рутата е и отровна - има силен фототоксичен ефект и небрежното боравене може да причини алергия, а в някои случаи дори тежки изгаряния. Рута има много сложен химичен състав. Тя включва, наред с други:

  • флавоноид рутин (рутозид)
  • органични киселини
  • витамин C
  • минерални соли

Най-ценните компоненти на растението обаче са:

  • хинолин, фурохинолин и акридинови алкалоиди
  • етерично масло
  • фуранокумарини

Имат успокояващ и релаксиращ ефект върху съдовата мускулатура, вкл. кръвоносните съдове, стимулират периферното кръвообращение и намаляват високото кръвно налягане. Те също така имат уплътняващ ефект върху стените на кръвоносните съдове, подобрявайки тяхната еластичност и предотвратявайки чупливостта.

Прочетете също:Фотосенсибилизиращи билки - кои билки са чувствителни към слънцето? СПИСЪК

Как да използвам рута?

Рута е една от многото съставки в билковите смеси, които понижават кръвното налягане. Когато използвате тази билка сами, трябва да бъдете много внимателни. Поради силните си спазмолитични свойства, рута не може да се приема от жени, които имат обилни менструации (може да увеличат кървенето) и бременни (може да предизвикат спонтанен аборт). Тази билка също може значително да намали усвояването на други лекарства.

Как да приготвим настойки и лечебна тинктура от рута?

  • 1 супена лъжица рута, залейте с чаша вряла вода, оставете под капак за 15 минути. Прецедете го. Пийте по половин чаша два пъти на ден.
  • 100 г сушена билка от рута се заливат с 1/2 литър 70% спирт и се оставят за една седмица. Прецедете го. Пийте 20-30 капки от тинктурата на чаша вода 2 пъти на ден.

Хипертонията има няколко форми. Така че погледнете:

  • ПЪРВИЧНА хипертония
  • ВТОРИЧНА хипертония
  • Хипертония НЕИЗПРАВЕН

И също така разгледайте нашата галерия с практически съвети:

Вижте галерията от 6 снимкиПрепоръчваме

Автор: Time S.A

Не забравяйте, че правилно подбраната диета ще помогне за понижаване на кръвното налягане. Възползвайте се от EatCoLike -иновативната диетична система на He alth Guide и се насладете на индивидуално съобразен план и постоянна грижа на диетолог. Погрижете се за здравето си и намалете риска от сърдечно-съдови заболявания.

Открийте повече

"Zdrowie" месечно

Категория:

Здраве