Медът с канела е комбинация от два продукта със страхотни лечебни свойства. Полезните за здравето и козметичните свойства на тази смес са известни от поколения. Мед с канела вкл. укрепва имунитета на организма, а също така помага за отслабване и заспиване спокойно, без стрес. Как влияе медът с канела на тялото ни и как да си приготвяме лечебни медено-канелени смеси?

Медът с канелакато препарат със свойства за здраве е бил известен още в древна Гърция. Нищо чудно, защото всяка от съставките на тази смес, позната и култивирана от векове, има своите големи предимства.

Медът , произведен от пчелите, има много сладък вкус, но е богат на витамини, минерали и полезни ензими. Обикновено се използва за лечение на настинки, инфекции и сърдечно-съдови и респираторни заболявания.

Канела , ароматна подправка, направена от кората на канеленото дърво, вече е била известна в древната китайска медицина като лекарство за напр. болки, възпаления и храносмилателни заболявания.

Комбинирани помежду си: медът и канелата са истинска витаминно-минерална "бомба" с укрепващи, успокояващи и регенериращи свойства.

Мед и канела: как действа сместа?

Медът с канела, ако се приема ежедневно, подобрява функциите на тялото в много области и функции, включително:

  • укрепва организма в периоди на намален сезонен или свързан с болести имунитет - сместа действа като естествен антибиотик, борейки се с патогенни вируси и бактерии,
  • успокоява инфекции на гърлото - помага при лечението на напр. фарингит и тонзилит,​​
  • подобрява функционирането на храносмилателния тракт и самия храносмилателен процес - помага за облекчаване на киселинността,
  • подобрява циркулацията,
  • понижава холестерола,
  • укрепва сърцето и регулира неговия ритъм,
  • подобрява състоянието на ставите - облекчава болката, напр. при остеоартрит,​​
  • ускорява метаболизма,
  • намалява апетита за захар,
  • помага при безсъние,
  • повишава либидото и жизнената енергия,
  • подмладява и разкрасява - укрепва кръвоносните съдове, овлажнява кожата и я предпазва от вреднислънчева светлина.

Вижте също : 12 най-опасни бактерии, които не се повлияват от антибиотици!

Мед с канела: какви продукти?

Медът, който е основата на сместа от мед и канела, трябва да бъде органичен и следователно произведен естествено, без никакви допълнителни вещества. Видът на меда няма голямо значение, може да бъде многоцветен, липов, елда, златна пръчица.

Важно е обаче медът да е суров или загрят на водна баня, за да стане течен. Не забравяйте обаче, че при нагряване на меда продуктът не трябва да надвишава температурата от 60 градуса, защото ще загуби здравословните си свойства.

Канела и ако е възможно, също трябва да бъде органична и в прахообразна форма.

канелен мед: ежедневна напитка за възстановяване

Приготвяне : добавете 1 супена лъжица мед и половин чаена лъжичка канела към 1 чаша негазирана, средно минерализирана топла вода и разбъркайте, докато медът се разтвори. Вместо топла вода можем да използваме и: студена вода, мляко или натурално кисело мляко.

Пием тази напитка по 1 супена лъжица на ден. Ако го даваме на малки деца, разбира се, като сме сигурни, че не са алергични към мед или канела, то в доза, която не надвишава 1 малка чаена лъжичка на ден.

Мед с канела: отвара за укрепване

Приготвяне:ако медът е кристализирал, леко загрейте буркана с мед (например като го поставите в леко вряща вода), за да стане по-течен. Ако съхраняваме меда в по-голям буркан, след като го загреем, изсипете от него 1 чаша мед и го изсипете в отделен буркан. Добавете 4 чаени лъжички канела към него и го разбъркайте добре до гладкост.

Сместа от мед и канела в тази форма може да се консумира самостоятелно (1 супена лъжица сутрин на празен стомах) или като добавка към чая.

Мед с канела: лек за настинка

Приготвяне : смесете 1 чаена лъжичка мед с ¼ чаена лъжичка канела.

Ние консумираме сместа в тази форма, когато се появят симптоми на настинка, тоест:

  • драскано и сухо гърло
  • възпалено гърло
  • chrypki
  • хрема, която става хрема
  • суха или мокра кашлица
  • ниска температура или треска

За да облекчите тези симптоми, приемайте сместа по 1 порция 3 пъти на ден в продължение на 3 дни.

Мед с канела: подмладяваща маска

Приготвяне : смесете 2 супени лъжици мед, 1 чаена лъжичка канела и 1 чаена лъжичка индийско орехче, докато стане гъста паста.

Маскананесете за 30 минути върху измита и суха кожа на лицето и деколтето. Измийте маската с топла вода, като я втриете нежно в кожата и след това нанесете овлажняващ крем върху кожата.

канелен мед: кой трябва да избягва?

Не трябва да се консумират смеси от мед и канела:

  • души с небалансирани параметри на диабет,
  • бебета и деца до 3-годишна възраст.
  • Мляко с мед и масло - най-доброто решение за настинка
  • смес от сода бикарбонат и лимонов сок - ползи за здравето
  • Домашна смес, която почиства артериите от плака

Категория:

Какво ядеш