Работещите приложения са оригинално отклонение за дълги и монотонни бягания. Благодарение на приложенията за бегачи е възможно да се следи времето, скоростта и изминатото разстояние, както и броят на изгорените калории. Допълнителна мотивация за по-големи усилия са и съветите от личен аудио треньор или диетичен модул, който помага да увеличите напредъка си в загуба на тегло. Освен това, благодарение на програмите, които са интегрирани със социалните мрежи, можете също да следите маршрутите за бягане и напредъка на тренировките на вашите приятели. Вижте най-добрите безплатни работещи приложения.

Работещите приложенияса оригинално отклонение на често дълги и монотонни бягания. За да инсталирате електронния тренажор, всичко, от което се нуждаете, е смартфон с Android или iOS. Сприложения за бегачи , можете да наблюдавате вашето време за бягане, скорост, разстояние и изгорени калории. Допълнителна мотивация за по-големи усилия са също гласовите указания и диетичният модул, който изчислява дневния енергиен баланс, което със сигурност помага за контролиране на процеса на отслабване. Освен това приложенията не се ограничават само до работа. Могат да се използват и от пешеходци, колоездачи, скиори и всички любители на спортове, които включват движение.

Вижте най-добрите безплатниприложения за смартфони за бягане.

Работещи приложения

1. Endomondo Sports Tracker ви позволява да проследявате напредъка на тренировките на приятелите си във Facebook

По време на тренировка можете да следвате маршрута на картата благодарение на GPS и да използвате функцията за аудио треньор. По време на бягане, в зависимост от настройките, лекторът дава изминатото разстояние и темпото, с което е изминат последният километър на всеки километър. Освен това имате възможност да сравните резултатите си с тези на приятелите си, което може да бъде мотивиращо. Интеграцията със социалните мрежи ви позволява да проследявате напредъка на обучението на вашите приятели или да споделяте хода на вашия маршрут на живо с тях.

2. Zeopoxa Running & Jogging ви позволява да задавате ежедневни цели и да ви уведомява, когато ги постигнете

Това приложение за бягане има способността да задава нови цели всеки ден, като например броя на калориите, които искате да изгорите този ден, броя на километрите за бягане или продължителността на вашата тренировъчна сесия. Програмата изпращауведомление, когато целта е постигната. Можете също да проследявате статистики за тренировки и да проверявате записи, например най-добро време за дадено разстояние, максимална постигната скорост, най-много изгорени калории и т.н.

3. MapMyRide има

диетичен модул

Програмата проследява броя на изгорените калории, времето, разстоянието и темпото на вашето бягане. В допълнение към картата има и диетичен модул, който ви помага да оптимизирате диетата си. Благодарение на него можете да записвате броя на изядените ястия, да броите изгорените и доставените калории - по този начин приложението изчислява дневния ви енергиен баланс. За съжаление приложението е достъпно само на английски.

Работещи приложения - списък с избрани функции

ПриложениеКарта на маршрутСтатистикаИзмерване на времената на разделянеГласови известияТренировъчни целиСравнение с приятели
Endomondo++++++
Zeopoxa Бягане и джогинг++--+-
Карта на My Ride++---+
Nike + Run Club++++-+
Navime Sports Tracker+++++-
Инструмент за проследяване на бягане +++-+--
Run Keeper++-+++
Runtastic++--++
Спортно проследяване++-+-+

Списъкът е за безплатните версии на приложението.

4. Nike + Run Club има интуитивен дизайн, проектиран от бегачи

Работещото приложение, издадено от популярна спортна компания, се отличава с ясен и полиран интерфейс. Той е проектиран след консултация с бегачи и специално за бегачи, така че навигацията е много удобна. Nike + Run Club също има обширни социални функции - можете да сравнявате резултатите си на дадено разстояние с тези на вашите приятели и да споделяте снимки, статистически данни и общи впечатления от завършеното бягане с тях. Има и вградено приложениеМузикален плейър - като гледате екрана на смартфона, можете едновременно да следите статистиките си и да сменяте песните.

5. Navime Sports Tracker - приложение, съвместимо с ANT + и Bluetooth монитори за сърдечен ритъм

Полско приложение, предназначено да наблюдава различни видове дейност - не само бягане, но и всякакъв вид спорт, включващ движение. Позволява ви да задавате цели, да записвате изминати маршрути с цялата статистика, а също така е съвместима с външни устройства за измерване на пулса (ANT + и Bluetooth монитори за пулс). Приложението също така предоставя актуални данни за времето.

6. Tracker Distance Tracker + консумира малко енергия и показва най-точните GPS данни

Проследяване на бягане + е да има най-голяма точност при показване на текущото местоположение на бегача. Голямото предимство на приложението е икономичният и лесен за използване интерфейс. В рецензиите за програмата можете да прочетете, че тя използва много малко енергия, а тъмният фон е идеален за бягане след тъмно.

7. RunKeeper - гласовите насоки помагат при обучението

По време на бягане приложението ви позволява да наблюдавате изминатото разстояние, скоростта и изгорените калории. Тренировъчният път също се записва, което е полезно при определяне на следващите маршрути за бягане. Мотивацията за по-усилена работа се осигурява от гласовите указания на електронния треньор. Освен това, след обучение, можете да видите как сте постигнали целите си, като използвате RunKeeper.com.

8. Runtastic - музикалният плейър ще улесни обучението

Приложението предоставя прост дневник, който автоматично записва данни като: време, разстояние, изгорени калории, скорост и надморска височина. Те могат да бъдат анализирани на текуща база и сравнени с исторически резултати. Освен това можете да следвате маршрута на вашето бягане с помощта на вграденото GPS устройство и чрез сателити. Музикалният плейър помага при обучение, а в платената версия и гласови указания.

9. Sports Tracker намира най-добрите маршрути за бягане за вас

Подобно на други приложения, той ви помага да създавате статистически данни за тренировките, да проследявате маршрута си, да определяте скоростта си и да създавате планове за обучение. Предимството на приложението е, че GPS се включва автоматично веднага щом започнете да тренирате. Освен това можете да изберете вида на картата (обикновена или сателитна). Също така не е необходимо да влизате в портала, за да видите вашите подробни резултати, тъй като карти, диаграми и други параметри за обучение са налични в мобилната версия. Освен това, благодарение на гледането на потребителите на Sports Tracker, можете да се запознаете с други интересни и често пътувани маршрути.

Категория:

ABC от упражнения