Колко дълго трябва да продължи перфектният секс? Някои твърдят, че им трябват само 10 минути, други са привърженици на 2-часовите маратони. Наистина няма еднозначен отговор на този въпрос, защото всичко зависи от степента на възбуда, здраве и общото благополучие на партньорите. Възможно е да се определят само ориентировъчни граници, които според общоприетото мнение могат да се считат за твърде кратък или твърде дълъг полов акт.

Колко дълго продължава средният полов акт?

Много митове са възникнали около секса и един от най-важните се отнася до продължителността на половия акт. Голяма група жени и мъже вярват, че сексът трябва да продължи възможно най-дълго, защото само така може да достави максимално удовлетворение на партньорите. Това е един от най-често повтаряните стереотипи, които влияят негативно на самочувствието на влюбените и често ги фрустрират. Междувременно, както показват изследванията, действителните данни за продължителността на половия акт не отговарят на строгите стандарти, които съвременните двойки си налагат в стремежа към „перфектен секс“.

Според доклада "Сексуалността на поляците 2022" от проф. Збигнев Издебски, средната продължителност на половия акт от въвеждането на пениса във влагалището до еякулацията е 14,3 минути. Целият полов акт, включително любовната игра, продължава 29 минути, което е впечатляващ резултат в сравнение с други страни. За сравнение, в САЩ средната продължителност на половия акт е 7,3 минути, а любовната игра е между 11 и 13 минути. От своя страна сексолозите, въз основа на проучвания на цялото население, изчисляват, че средното време на стимулация на пениса до еякулацията е само около 5 минути и тази стойност зависи от нивото на възбуда на партньора и времето, изминало от предишния полов акт.

Кога половият акт е твърде дълъг и твърде кратък?

Няма твърди и бързи насоки за продължителността на половия акт, които да гарантират, че имате задоволително сексуално изживяване всеки път. Може да се определят само много показателни периоди от време, които могат да се възприемат като повече или по-малко желани от по-голямата част от обществото. За тази цел изследователи от Penn State University в САЩ интервюираха 50 членове на Обществото за сексуална терапия - психолози, сексолози, физиотерапевти и семейни терапевти. Тези хора, въз основа на собствената си медицинска практика, посочиха колко дълго половият акт е достатъчен за тях,желан, твърде кратък и твърде дълъг. Резултатите от анкетата бяха, както следва:

  • 3-7 минути секс са достатъчни, за да задоволят нуждите на партньорите,
  • 7-13 минути секс е желаната продължителност на половия акт, който ви доставя най-голямо удоволствие,
  • секс с продължителност по-малко от 2 минути се счита за твърде кратък,
  • Сексът с продължителност 10-30 минути се счита за твърде дълъг.
Важно

Преждевременна еякулация - най-честата причина за сексуални проблеми

Основната причина за твърде краткия полов акт и недоволството от секса е преждевременната еякулация. Тази дисфункция възниква, когато еякулацията настъпи по-рано, отколкото мъжът иска - веднага след вкарването на пениса във влагалището и дори преди това. Преждевременна еякулация може да се подозира и при мъже, за които максималното време за проникване е 1-2 минути и след това време те не могат да продължат фрикционните движения.

Преждевременната еякулация се оценява на 1/3 от възрастните мъже. Често е източник на неудовлетвореност и за двамата партньори и, ако се случва многократно, изисква лечение. Най-често това включва използването на подходящи сексуални и релаксиращи техники. В някои случаи са показани фармакотерапия и психотерапия.

Колко дълго трябва да продължи половият акт?

За да обобщим, продължителността на половия акт е много индивидуален въпрос и неговото разрешаване зависи само от партньорите. Дори и да продължи само 3 минути, но и двамата партньори му се радват, не бива да се счита за отклонение от нормата. Най-често продължителността на секса зависи от текущото настроение на влюбените, нивото на възбуда, физическото и емоционалното състояние. Няма нищо изненадващо в това, че понякога искаме бърз "бърз" с продължителност не повече от 5 минути, а понякога и дълъг, бавен секс с различни пози и техники. Важно е продължителността и интензивността на половия акт да отговарят на очакванията и на двете страни и тогава всеки секс - и този с продължителност 5 и 50 минути - ще бъде удовлетворяващ.

Категория:

Изкуството на любовта