Марила Родович изнася над 80 концерта годишно. С всеки от тях трябва да изстреля енергийна ракета, за да грабна публиката – казва Мерила Родович. Откъде идва това количество сила? Самата тя вярва, че това е резултат от практикуването на спорт.

- Когато подписвам албуми след концерти, жените ме наблюдават внимателно - казваMaryla Rodowicz . - Интересни са как изглеждам отблизо (смее се). И все ме питат откъде имам толкова много енергия? Мисля, че това е ефектът от спортуването. Вярвам в движещата сила на движението – подобрява както благосъстоянието, така и външния вид. Не мога да си представя живота си без да съм активен. Опитвам се да тренирам във фитнеса, макар че не винаги намирам време. Тенисът е най-голямата ми любов. За съжаление травмата на коляното ми се възстанови, така че не мога да полудея на корта. Но не ми липсват упражнения – играя по 2-3 концерта седмично, скачам на сцената по 2 часа. Освен това внимавам какво ям, пия много вода.

Обичам оживения контакт с моята публика. А това, че „трябва да гледам“ ме мотивира да се грижа за себе си – все пак сцената не обича старостта. Обличам се както ми харесва, а не като жени на моята възраст. Не нося костюми и палта. Играя по маратонки на сцената, трябва да се чувствам стабилна. Когато учех в Академията по физическо възпитание ги гонех от сутрин до вечер – защото лекции, плуване за миг, фехтовка, нямаше време за преобуване. Чувствам се спокойно в тях: мога да скоча, да тичам. Стилът има значение. А времето? Той не трябва да се предава! Продължавам да инвестирам в нови сценични костюми, купувам красиви платове, към които имам слабост. Освен това работя с добри дизайнери, ходя по магазини – обичам да гледам актуално. Едно нещо ме притеснява: днес кремове за зряла кожа се рекламират от млади момичета. Това е измама! Освен това снимките са подобрени, за да убедят жените, че ще изглеждат така, ако закупят тези продукти.

Струва си да се знае

Марила Родович - кралица на полската музикална сцена. Записала е над 2000 песни, включително „Małgośka“, „Да живее топката“, „Но беше вече“, „Jest wonder“. Частно тя е съпруга на бизнесмена Анджей Дужински и майка на Ян, Кася и Йедрек. Той кара Porsche, обича котки.

Нямам тайни познания как да мамя времето… За щастие наследих добрите гени на източните жени: майка ми също има страхотен тен, малко бръчки. На първо място се опитвам да спя достатъчно, за да бъда във форма на следващия ден. Когато съм буден, отведнага се отразява на красотата и гласа. Грижа се и за диетата си, но в умерени количества: често греша, хапвам това или онова. Спазвам протеинова диета от април. Удобно е: не се гладувате – можете да ядете до насита, но с правилните продукти. Гордея се с резултатите, но има проблем: съпругът ми не е много доволен, че отслабнах толкова много. Той предпочита жени, които имат на какво да седят и да дишат …
А моят оптимизъм …? Просто харесвам хората, не завиждам, уважавам всички, независимо от техните възгледи, сексуална ориентация или религия. Помага. Освен това не мисля за миналото, продължавам да вървя напред. И вярвам в себе си!

месечен "Zdrowie"

Категория: