Понякога получавам недостиг на въздух в областта на сърцето, усещам натиск в белите дробове. Интернистът казва, че е заради нервите. Как да се отърва от него? Обикновено се тревожа за всякакви дреболии. Може би някои скрити проблеми са причината за това?
Вероятно някои скрити проблеми са изразени чрез това потисничество. Моят съвет е да се концентрирате върху намирането на отговори на въпроса какви биха могли да са тези проблеми, вместо да се опитвате да се отървете от болестите си. Непосредственият начин да работите с вашето заболяване би бил да се опитате да се научите да го причинявате умишлено и съзнателно. Може да изглежда много трудно, но може да ви помогне да разберете какво се случва с вас, какво се случва. Предлагам също да проверите дали и как вашите сънища могат да бъдат свързани с болестта. Написахте, че сте човек, който често се интересува от дреболии. Може би имате склонност да пренебрегвате и омаловажавате собствените си преживявания. Може би това, което изпитвате, не е непременно тривиално. Може би някъде във вас има нужда да придадете повече значение на вашите преживявания. Може би е било изразено, например, като напишете вашето писмо с главни букви.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Йозеф СавицкиСпециалист по индивидуални терапии с дългогодишен психотерапевтичен опит. В клиничната работа тя се занимава с психотични пациенти. Интересува се от философията на Изтока. Повече на www.firma-jaz.pl.
Още съвети от този експерт
3,5 годишно и гърне [Съвет на експерта]Алкохолизмът на съпруга и моята агресия [Съвет на експерта]Страхувам се да заспя [експертни съвети]Бившата приятелка на моето гадже [експертен съвет]Болезнено вземане на кредити [експертни съвети]Изчервяване [експертен съвет]депресиран ли съм? [Експертен съвет]Депресия и биоксетин [Съвет на експерта]Диспнея [експертен съвет]Социална фобия? [Експертен съвет]Интернет приятелството на съпруга [съвет на експерта]Как да се запозная с момиче? [Експертен съвет]Как да се освободим от мастурбацията? [Експертен съвет]Нервна съм [експертен съвет]Проблем с концентрацията [Съвет на експерта]Проблем със загубата на тегло [Съвет на експерта]Страх от паяци [Съвет на експерта]Страх от представяне [съвет на експерта]Имам страхове [съвет на експерта]Детето ми краде [експертен съвет]Съпругът ми започна да пие [съвет на експерта]Съпругът изгоря?! [Експертен съвет]Ниско самочувствие и проблеми сагресия [съвет на експерта]Лакомия [експертен съвет]Изневерена от съпруга си [Съвет на експерта]След като съпругът ми напусне [съвет на експерта]Начин да се лъже [Съвет на експерта]Вечно крещящото дете [експертен съвет]Напомня ми за миналото [Съвет на експерта]Включвам се твърде бързо [Съвет на експерта]