От години витамин К2 се свързва само с процеса на съсирване на кръвта. Днес знаем, че изпълнява и редица други функции в организма, вкл предотвратява заболявания на сърцето и кръвоносната система. Затова си струва да знаете какви могат да бъдат симптомите на неговия дефицит.
Витамин K2 е едно от съединенията, включени в по-голяма група, общо наричани "витамин К". Всеки от тях има малко по-различни функции – витамин К2 участва основно в процеса на съсирване на кръвта, но също така участва в минерализацията на костите или предотвратява калцирането на атеросклеротични плаки в артериите. Има също така проучвания, които показват, че може да предотврати нервни заболявания и неконтролирания растеж на раковите клетки.
Дефицитът на този витамин има специфични последици: това е преди всичко склонност към кървене, по-лошо зарастване на рани, но също и високо кръвно налягане или дори сърдечен удар. Оценката на нивото на витамин К2 в кръвта може да се извърши във всяка лаборатория. И какви симптоми трябва да доведат до този тест?
5 най-честите симптоми на дефицит на витамин K2
Вижте галерията от 5 снимки