Сърцето е най-трудолюбивият мускул в тялото. 24 часа в денонощието, той непрекъснато изпомпва кръв в кръвоносните съдове, които транспортират кислород, хормони и хранителни вещества до всички клетки в нашето тяло.
Сърцетоизпомпва кръв към белите дробове, където въглеродният диоксид се обменя с кислород. Самото сърце поема кислород и хранителни вещества от кръвта, която достига до него през две коронарни артерии и техните разклонения. Този процес се нарича обмен на газ.
Сърце и кръвоносна система
Без постоянно кръвообращение в тялото не бихме могли да живеем. Благодарение на него всяка клетка и орган получава кислород и хранителни вещества, необходими за правилното им функциониране. Кръвта се пренася от сърцето към артериите и капилярите и се връща в него през вените и вените. Това е затворена система. Когато е годен, осигурява на собственика отлично състояние и благополучие. Ако обаче започне да се чувства зле, тогава възникват редица оплаквания – от задух при изкачване по стълби до силна болка в гърдите. Състоянието на артериите е основният определящ фактор за ежедневната ритмична работа на сърцето. Ако са запушени (обрасли с плака), кръвоносната система, включително сърцето, не работи правилно. При деца и здрави млади хора артериите имат голямо напречно сечение, а стените им са гъвкави и гладки отвътре. Благодарение на това те се свиват и отпускат свободно, а кръвта тече в необезпокояван ритъм. Тогава сърцето работи стабилно и спокойно. С годините, в резултат на естествения процес на стареене на организма, всички съдове се втвърдяват – те са по-малко съкратими и еластични. По вътрешните стени се натрупват частици мазнини, белтъчини и калциеви соли. Колко бързо протича този процес? От нас зависи дали сме физически активни, храним ли се здравословно и не забравяме да си починем. Колкото по-малко здравословно поведение, толкова по-лошо ще бъде сърцето.
ВажноСърцето бие (свива се и се отпуска, за да изпомпва кръв) средно 70-75 пъти в минута. В състояние на покой тази честота намалява, увеличава се при физическо натоварване или нервност. По повърхностните артерии (особено на врата и китките) могат да се усетят отделни сърдечни удари. Тук е най-лесно да усетите пулса (или пулса), т.е. циклично разтягане и свиване на стените на кръвоносните съдове, причинено отпритока на кръв към ритъма на сърцето ви. Кръвното налягане се произвежда от работата на сърдечния мускул и разширяването и свиването на кръвоносните съдове. Височината му зависи от силата, с която кръвта притиска стените на съдовете.
месечен "Zdrowie"