Всеки родител знае отлично какво означава инфекция, която се появява внезапно, винаги в най-неподходящия момент. Свързва се с необходимостта от бърза промяна на плановете, спешно посещение при лекар, почивни дни на работа. Затова се стараем да полагаме специални грижи за имунитета на децата си в периоди на повишена заболеваемост. Но знаем ли наистина как да го направим?

Имунната система на децата все още се развива, така че ние я подкрепяме доколкото можем. Променливите метеорологични условия, трудностите при приспособяването на подходящото облекло към температурата, престоят в прегрявани помещения и диета с по-ниско съдържание на хранителни вещества допринасят за намаляване на имунитета. Всяка инфекция или настинка учи тялото на детето как да реагира на патогена, за да се защити в бъдеще и да не се разболее. Най-голямо влияние за превенцията на инфекциите имат правилната диета, упражненията и закаляването на организма. Въпреки това, винаги, дори и при най-рестриктивните правила, за съжаление може да се появи инфекция.

Проверете композицията. Не забравяйте, че продуктът не е равен на продукт

Рафтът на аптеката се огъва под тежестта на различни хранителни добавки, които са предназначени да поддържат имунната система. Струва ли си да ги използвате? Да, но с главата си. Изборът на правилния продукт не трябва да бъде случаен. Често при избора на добавка следваме препоръката, вярвайки, че тя със сигурност ще е подходяща за нашето дете. Трябва обаче да знаете, че добавката не е равна на добавката. Подобно на проверката на състава на храните или козметичните продукти, трябва да проверяваме етикетите на хранителните добавки. Дори в бебешките сиропи могат да се намерят подобрители на вкуса и оцветители.

Какво да вземем предвид в аптеката, когато избираме препарат за нашето дете, когато имаме цяла гама от препарати на рафтовете?

Добре е да знаете какво да търсите, когато купувате хранителна добавка на базата на растителни екстракти. Важно е също така, че при натуралните продукти системният прием е това, което има значение, следователно всеки родител знае много добре колко важен е вкусът на сиропа. Ако детето го харесва, уффф няколко минути, за да го убедите.

Нека да преминем през няколко термина, които можем да намерим на етикетите:

Растителен екстракт това е концентриран растителен препарат, получен чрез ецване на растителния материал, например с вода, и след това концентрирането му (например частично изпаряване на разтворителя, използван за ецване). Звучи сложно, но благодарение на това в по-малък обем получаваме по-голямо количество терапевтично активни съединения.

Стандартизацияопределя съдържанието на активно вещество с дадена терапевтична активност. Благодарение на него имаме гаранция, че в една порция от препарата (например една чаена лъжичка сироп) ще открием определено количество активни съединения. Важно е да се обърне внимание на състава на продукта, тъй като реалното съдържание на активни вещества гарантира неговата ефективност. Например, сиропът от бъз за деца трябва да има голямо количество екстракт, направен от достатъчно голямо количество плодове от бъз. Със сигурност всеки от нас е проверявал съдържанието на домати в кетчуп или плодове в сладко, така че темата е позната.

Например 17,5 mg от стандартизирания екстракт за съдържание на 13% активно вещество означава неговото съдържание в количество от 2,275 mg (17,5 mg x 0,13=2,275 mg)

DER (съотношение на екстракт от лекарства)разказва за концентрацията на използвания екстракт по отношение на изсушения материал, от който е направен продуктът, просто количеството на билката или плода който е преработен в екстракта. Например DER 64: 1 означава, че 1 g екстракт е получен от 64 g суровина. Така че не е нужно да се чудим откъде да вземем и как да изядем 5 кг плодове, за да внесем нужното количество антоцианини и полифеноли – съединения, отговорни за поддържането на имунитета.

Не по-малко важно, особено в случая на деца, е да се уверите, че продуктът съдържа само естествени съставки, т.е. етикетът не съдържа подобрители на вкуса, консерванти и глюкозо-фруктозен сироп. Вашето бебе ще приема сироп за поддържане на имунитета поне един месец, така че защо да го пълните с допълнителни химикали?

Освен това, най-лесният начин да разберете дали има някакви химикали в даден сироп е да проверите срока на годност на продукта след отваряне. Ако сиропът може да се съхранява повече от един месец, е много вероятно да съдържа консервант, например калиев сорбат или натриев бензоат. Точно както при еднодневните сокове - те нямат консерванти, така че трябва да се консумират бързо.

Черен без

Съвременните продукти, поддържащи имунната система, не идват само от лаборатории и идеи на химиците. Човекът винаги е наблюдавал природата и е вземал най-доброто от нея, за да служи на здравето му.Sambucus nigra , тоест черен бъз, известен още като chyćka и без лекарство, е един от най-цененитерастения, които са познати в народната медицина от векове. Полезните свойства на плодовете на бъз са резултат от наличието на полифеноли, включително антоцианини, които принадлежат към групата на флавоноидите и са естествено растително багрило. Имат антиоксидантни свойства, неутрализират свободните радикали и подпомагат работата на имунната система. Днес познаваме тези механизми от лабораторни изследвания, но народното знание, което се основава на наблюдение, поставя сиропа от бъз високо в йерархията на ефективни препарати за повишаване на имунитета.

Черен бъз може да се намери например в Sambucus kids сироп. Съдържа състав от два стандартизирани екстракта от бъз ( Sambucus nigra L .), с гарантирано количество полифеноли и антоцианини във всяка порция. Това означава, че при даване на сиропа детето получава точното количество съставки, които имат благоприятен ефект върху поддържането на имунитета.

По дефиниция сиропът съдържа захар

Според дефиницията сиропът е в течна форма и е предназначен за орално приложение. Това е гъста, лепкава радост, характеризираща се със сладък вкус. Поради високото съдържание на захар, осмотичното налягане е високо срещу микробния растеж. Активните вещества се суспендират или разтварят в сиропи. Течната форма е по-лесна за даване на деца.

Струва си да се обърне внимание, ако производителят на добавката не е използвал заместител на захарта, например глюкозо-фруктозен сироп. Използва се в голям мащаб в хранително-вкусовата промишленост поради достъпната си цена, лекота на използване, лекота на транспортиране и съхранение. Неговата калоричност е сравнима с тази на захарозата, докато начинът, по който се метаболизира, причинява неблагоприятно въздействие на глюкозо-фруктозния сироп върху тялото. Когато се приема в по-големи количества, може да накара тялото да произвежда излишни телесни мазнини, което води до бързо наддаване на тегло, повишен апетит и колебания в нивата на кръвната захар. Следователно си струва да вземете предвид съставките и да изберете сиропи, съдържащи само естествено срещащи се захари.

Избягвайте изкуствени аромати и подобрители на вкуса

Когато проверявате състава на сиропа за поддържане на имунитета, обърнете внимание дали съставът му не съдържа изкуствени овкусители и подобрители на вкуса. Такива продукти е по-добре да се избягват, особено ако се дават на деца. Въпреки че могат да подобрят външния вид на сиропа и вкуса му, няма да добавят нищо положително. Нещо повече, в дългосрочен план те могат да бъдат контрапродуктивни.

Нека преминем към естествена имунна подкрепа. Нека да изберемпродукти с вкус и мирис поради естествени аромати и плодове на прах. Нека прочетем внимателно етикетите и при съмнителни въпроси нека се консултираме с фармацевт.

Здравето на нашите деца е най-важно и си струва да отделите малко повече време, за да проследите внимателно състава на поддържащия имунитета сироп. Като родители, това ще ни даде усещането, че даваме на децата си най-доброто.

Категория:

Здраве на детето