Когато имате главоболие или гръбначен стълб - разклатете ръцете си. По време на масажа се отделя енергия, която стимулира работата на отделните органи. Рефлексологията е терапия, която помага при много заболявания, а нейното предимство е, че можете да го направите сами.

Говоря зарефлексология- метод на лечение, състоящ се в натискане на определени точки по стъпалата, ръцете и лицето.Масажът на ръцетеима предимството, че можете да го направите сами. Но в началото си струва да използвате професионален масаж, за да научите правилата.
Терапевтът започва с леко отпускане на ръцете. След това преминава към първоначално лек, след това малко по-стегнат натиск от върховете на пръстите надолу.
- Използвайки основно палеца си, масажирам всеки сантиметър от кожата с кръгови или точкови движения, особено от вътрешната страна на ръката - казва Iwona Ochnicka, сертифициран рефлексолог.

Рефлексология - карта на тялото на ръцете

Науката за рефлексите (точки по краката, ръцете, лицето) се използва в китайската медицина от векове и повече. Лечението чрез рефлекси на натискане е известно на египтяните още около 2300 г. пр. н. е.
Предшественикът на съвременната рефлексология е американският УНГ специалист Уилям Фицджералд, който в началото на 20-ти век изучава стари записи на лечители от Китай. Той описа хода на десет енергийни канала, тоест зони, минаващи от главата до ръцете и краката.
Човешкото тяло е необикновена машина, в която всички елементи взаимодействат един с друг. Ръката, както и стъпалото, съдържа подробна карта на цялото тяло, а отделните точки върху нея са отражение (отражение) на даден орган
- Органите, лежащи в дадена зона, се отразяват в определена, принадлежащи към дадена зона
пространство на стъпалото или ръката - обяснява Iwona Ochnicka. - Следователно, когато натискаме например лявата ръка покрай малкия пръст, ние стимулираме ръката, далака и дебелото черво, защото те са в една и съща зона.

Рефлексология - сигнал - реакция

Масажирането на специфичен рефлекс не е нищо повече от дразнене на кожни рецептори. Това задейства серия от импулси към централната нервна система. Те се прехвърлят в центровете за регулиране на циркулацията.
Стимулирането на тези центрове предизвиква разширяване на кръвоносните съдове на даден орган и подобряване на кръвоснабдяването му. Количеството кислород в тази област се увеличава и като следствиее за ускоряване на метаболизма, изхвърляне на токсините и осигуряване на повече антитела, които защитават здравето ни.
- С натискане на пръстите действаме върху главата, масажираме средата на ръката, работим върху органи като черен дроб или стомах, а като месим китката, стимулираме гениталиите - споменава г-жа Ивона . -Рефлексотерапияможе да се използва от всеки, но в случай на тежки заболявания си струва първо да се консултирате с лекар.
Разбира се, процедурата няма да замести лечението с конвенционални методи, но може да ги подкрепи. Те реагират бързо на масажа на деца, при който е възможно да се подобри имунитетът и дори значително да се облекчат симптомите на алергии. Рефлексотерапията също е чудесно средство за облекчаване на болката.

Рефлексология - почистване

Когато искаме да се отървем от конкретно заболяване, е необходима серия от 8-10 процедури на всеки трети ден.
- Тялото трябва да има време да се отърве от токсините и да усвои предоставените му стимули - обяснява г-жа Ивона. Всяка ръка се масажира старателно точка по точка за около 20-25 минути. Важно е лечението да се извършва на двете ръце, като се започне от дясната. Масажът не е болезнен, но на места, когато се натисне точката, съответстваща на болния орган, усещаме болка.
Възбуденото тяло иска да се освободи от токсините възможно най-скоро, така че след масажа може да почувстваме нуждата да използваме тоалетната. Реакцията може да бъде и повишена жажда и сънливост. В някои случаи има временно влошаване на симптомите - това е знак, че оздравителният процес започва.

Важно

Всъщност няма противопоказания за използването на рефлексотерапия. Всеки може да го използва. Ако обаче сме хронично болни, например с хипертония, по-добре е да се консултираме с лекар. Също така трябва да информираме нашия терапевт за приеманите лекарства, тъй като лечението може да попречи на усвояването на някои препарати. Когато използвате серия от масажи в офиса, не забравяйте, че трябва да направите няколко дни пауза между последователните посещения, така че тялото да има време да се отърве от токсините.

Бърза помощ

Ако например имате главоболие, приложете натиск върху точките на ръцете си за няколко минути (виж карето). Това може да ви попречи да посегнете към болкоуспокояващи. При условие, че повтаряте масажа няколко пъти на ден! Важно е да го изпълнявате и на двете ръце.
Автомасажът може да се използва всеки ден, защото рядко го правим достатъчно дълго, за да въздействаме твърде много на рецепторите. Струва си да го правим не само когато имаме нужда от бърза помощ, но и за да стимулираме тялото. Това е отличен тласък на енергия в моменти на слабост и изтощение!

За какво работирефлексология

  • премахва напрежението
  • причинява повишаване на жизнеността
  • подобрява кръвообращението и потока на нервните импулси
  • облекчава или облекчава болката (напр. главоболие, болки в ставите)
  • активира естествените защитни системи
  • премахва киселини, газове, запек
  • помага при лечението на алергии и астма
  • премахва менструалните нарушения
  • помага при проблеми с простатата
  • подобрява лимфния поток в тялото

"Zdrowie" месечно

Категория:

Алтернативна медицина