Аз съм на 16 години и тренирам активно баскетбол от 6 години. Тестовете се извършват средно веднъж на всеки 9 месеца, включително морфология, тест на урина, ЕКГ и тест за общо развитие. За момента никога не съм имал лоши кръвни резултати, което означава, че не знам точно, защото се оказва, че лекарят, който подписва спортните карти, дори не гледа резултатите и те отиват в шкафа веднага след като ги вземе. . Освен това, наскоро имах морфология другаде и лекарят ми каза, че резултатите са лоши (твърде много кръвни клетки, повишен хемоглобин, недостатъчно лимфоцити). Малко ме притесни, защото от известно време ми се случваше нещо наистина лошо - кървене от носа, виене на свят и вчера припадък. Знам, че не знам кои кръвни клетки имам твърде много, но моля, напишете ми нещо за другите две, какво може да е, какви са причините и следствията. А посещението при лекаря трябва ли да бъде ускорено или спокойно?
Припадъкът и кървенето от носа може да са симптом на отслабване на тялото, причинено от есенната криза или в резултат на скорошно заболяване. Казвате, че вече сте на 16 години, така че аз заключавам, че много възможен сценарий е, че вече е започнал интензивен процес на съзряване. Винаги си струва да се правят изследвания. Ако кръвоизливи и припадък се появят често и спонтанно без видима причина, препоръчвам ускорено посещение.
В противен случай препоръчвам почивка, пропускане на тренировки за няколко дни, сън достатъчно и намаляване на стреса. Второ, трябва да помислите за промяна на диетата си. Повече плодове, зеленчуци и може би просто повече калории. Вашето тяло е подложено на тежки натоварвания, както физически, така и психически, и следователно се нуждае от повече хранителни вещества. Моля също, не забравяйте, че все още се развивате. След подобни симптоми мога да заключа, че може да имате недостиг на витамини от група В, желязо и вероятно витамин К. Струва си да се направи изследване в това отношение.
Причината за кръвоизливи може да бъде и увредената лигавица на носа, в който случай може да се извърши изгаряне на кръвоносните съдове. Ако лекарят не открие груби отклонения в резултатите от теста, трябва да подобрите качеството на храната, количеството калории, да се погрижите за по-дълъг и по-добър сън и да намалите малко интензивността.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Томаш ПиотровскиТой е сертифициран личен треньор и специалист по хранене. Той придоби знанията си от най-добрите експерти във фитнес индустрията в Полша. Има няколко години опит в работата като диетолог в частно заведение в Краков и опит в работата като личен треньор. Той също така пише експертни статии за здравето, обучението и хранителните добавки и работи в индустрията за добавки. Той е страстен по фехтовката с юмруци.
Още съвети от този експерт
ALT и упражнения и хранителни добавки. Как да се грижим за черния дроб? [Експертен съвет]Болка в слабините по време и след тренировка [експертен съвет]Болки в гърба. Можеш ли да караш колело? [Експертен съвет]Диета и упражнения за отслабване за мъж над 50 години. [Съвет на експерта]Колко калории да ядете, за да избегнете йо-йо ефекта, докато отслабвате? [Експертен съвет]Как може да тренира тийнейджър с наднормено тегло? [Експертен съвет]Как да отслабна след инфаркт и операция на гръбначния стълб? [Експертен съвет]Как да отслабнете от гърдите и корема? [Експертен съвет]Как да останете мотивирани да отслабнете? [Експертен съвет]Как да тренирате у дома, за да отслабнете бедрата и корема? [Експертен съвет]Как да тренирате, за да отслабнете? [Експертен съвет]Кое време на деня е най-доброто време за упражнения? [Експертен съвет]Какви упражнения за тийнейджър за отслабване и фигура? [Експертен съвет]Пробождане и стрелба в коленете по време на тренировка [Съвет на експерта]Оформяне на тялото. Откъде да започнете да тренирате във фитнеса? [Експертен съвет]Повтаряща се болка в гърба [експертни съвети]Отслабване със заседнал начин на живот [Съвет на експерта]Хранене при опит за намаляване на теглото [Съвет на експерта]Припадък и кървене от носа при физически активен тийнейджър [експертни съвети]затлъстяване. Как да отслабна с преддиабет и хипертония? [Експертен съвет]Тренировка за плосък корем след бременност [експертни съвети]Напълняване въпреки физическата активност. Как да се създаде диета? [Експертен съвет]Тренирам, но не мога да отслабна [експертни съвети]