Отминаха дните, когато краката на майката бяха приковани към леглото. Въпреки това в много болници все още има легнало положение. Много полски болници насърчават или дори принуждават жените да раждат в легнало положение. Ако това устройва родилката – а някои жени са толкова уморени, че дори не им хрумва да се движат – тогава е ОК. Но ако се чувствате неудобно да лежите (особено при разширяване на шийката на матката) и смятате, че би било по-добре да ходите или да коленичите, направете го. Протестирайте, когато някой ви предложи да легнете в леглото без видима медицинска причина, докато изпитвате голяма нужда да се движите. Световната здравна организация препоръчва "жените да бъдат насърчавани да ходят по време на дилатация и да решат каква позиция да заемат, когато се появи водещата част."

И така, каква е причината за тази привързаност към поставянето на пациентите по гръб? Най-простият отговор е: тази позиция е удобна за лекари и акушерки. Когато родилката лежи на леглото с широко разтворени крака, половите пътища са максимално оголени, което значително улеснява работата на персонала. Втората причина, поради която родилката е обездвижена, е да се следи сърдечната честота на плода. Когато една жена е свързана към CTG апарат, тя обикновено лежи в леглото. Но това не трябва да бъде така, защото наблюдението - противно на това, което може да се чуе в някои болници - не изисква абсолютно легнало положение.

Можете да преместите

Дори с "кабелите", прикрепени към корема ви, можете да станете от леглото и да скочите на топка или да седнете върху сако чанта. В момента много болници използват наблюдение през цялата продължителност на раждането. Това се дължи на грижата за бебето, но не е задължително то да е удобно за родилката. Ето защо, дори когато сте наблюдавани, поискайте да бъдете изключени от време на време, за да можете да ходите или да клекнете. Когато раждането е нормално, няма нужда от непрекъснато CTG мониториране - в интервалите между наблюдението е достатъчно да се аускултира сърдечният ритъм на плода на всеки 15-20 минути. Добрата новина е, че има болници, където малък преносим предавател е прикрепен към родилния корем, така че жената да може да се движи, дори да се разхожда. Защо е толкова важно? Има ли нещо за смачкване на копията?

Струва си да родиш по твоя начин

Наистина няма идеална позиция за раждане. Въпросът е обаче, че жената трябва да може да я търси,можеше да заема различни позиции, за да намери най-удобната и най-малко болезнената за себе си. Оказа се, че жените, които имат избор, обикновено избират вертикална позиция, тоест такава с вертикален торс и насочени надолу репродуктивни органи. Вертикалното раждане (изправено, клякане, колене) е най-естественото и физиологично най-полезно за жената.

1. Седнете на топката с леки крака, изпречени, избутвайки задните си части назад. Поставете краката си здраво на пода и поставете ръцете си на коленете и наведете тялото си леко напред, за да запазите равновесие. Правете кръгови движения на таза - това ще помогне на главата на бебето да се вкара правилно в родовия канал.

2. Мъжът стои изправен (може да се облегне на стената), а жената, леко разкрачена, хвърля ръцете си около врата му и се навежда, облягайки се здраво на партньора си.

3. На колене повдигате бедрата и задните си части възможно най-високо и поставяте главата и раменете си в леглото с възможно най-голяма разлика във височината между главата и бедрата.

Предимства на вертикалните позиции

  • раждането напредва по-бързо- благодарение на силата на гравитацията, главата на бебето оказва по-голям натиск върху шийката на матката, в резултат на което тя се отваря по-бързо и контракциите на матката тогава са по-силни и по-чести
  • по-нисък риск от бебешка хипоксия- коремът не притиска главните кръвоносни съдове, така че кръвообращението е по-добро, а следователно и кръвоснабдяването на плацентата
  • по-широк долен отвор на таза- вертикално опашната кост може да се накланя назад (докато е обездвижена в легнало положение), благодарение на което главата има повече пространство, отколкото в легнало положение
  • по-лесно бутане , защото детето не трябва да бъде бутано нагоре; родовият канал е конструиран по такъв начин, че в легнало положение (особено при повдигане на краката) устата му е наклонена нагоре; много по-лесно е да се бута, когато родовият канал е насочен надолу, защото тогава бременната жена (и бебето) се подпомага от силата на гравитацията
  • по-добра защита на перинеума- в легнало положение главата притиска най-много перинеума в областта на ануса по време на натиск - и следователно рутинен разрез е направен, за да не се счупи; от друга страна, когато тялото е изправено, перинеалните тъкани около главата се огъват равномерно от всички страни, така че пукнатини (и порязвания) са по-лесни за избягване.

Както можете да видите, има много предимства, така че си струва да се опитате да раждате активно. Разбира се, нищо насила, но ако родилката има много енергия и иска да бъде активна, това не бива да се забранява.

Движение в първия етап на раждането

В първия етап на раждането, т.е. докато шийката на матката се разшири напълно, ходенето, клякането, разклащането на бедрата може да направи многодобро - помогне на главата да се вмъкне в родовия канал, ускорява раждането, намалява усещането за болка. Също така си струва да използвате оборудването в родилната зала: голяма топка, стълби, сако чанта.

  • на топката(фиг. 1) - това упражнение е полезно както в началото на раждането (виж описанието), така и в края на периода на разтягане - след това намалява усещането за болка. Можете също да скачате върху топката - това от своя страна ще отпусне мускулите на перинеума. Когато нямате топката, можете да завъртите бедрата си, като коленичите с ръце на бедрата.
  • изправен, до партньора(фиг. 2) - в това положение силата на гравитацията действа силно, което улеснява детето спускането, което ускорява отвора на шията. Можете да завъртите бедрата си по време на контракцията, за да облекчите болката. Ако сте сами, можете да заемете тази позиция, като хванете стълбите или опряте здраво ръцете си на стената.
  • на петите- в края на фаза I, когато контракциите са много силни, коленичете и седнете на петите си с широко раздалечени колене и ръцете ви на пода (или леглото, ако сте на него), като наведете тялото си напред. Тази позиция помага на шията да се отвори бързо и ако се люлеете напред-назад по време на контракцията, това ще облекчи малко болката.
  • коленичи на леглото(фиг. 3) - много полезна позиция в т.нар. преходна фаза, когато вече усещате, че контракциите са разделени, но все още не са напълно разширени. Тогава акушерката ще ви помоли да не натискате все още, но е много трудно да не го направите. Тази позиция намалява силата на контракциите.

Натискане по различен начин от обикновено

  • на четири крака- колениченето, но с опора на горната част на тялото върху лактите (положение коляно-лакът) също е много полезно за натиск, тъй като насърчава разширяването на родовия канал. Когато коленичите, дръжте краката си широко разтворени, като избутвате бедрата и задните части назад. Ако една жена е коленичила на леглото за раждане, тя може да се хване с ръце за страничните дръжки. Много благоприятна позиция, когато бебето е голямо.
  • приклекнала позиция(фиг. 4) - най-физиологичната и най-ефективна позиция за раждане - скъсява родовия канал и разширява тазовите кости, улеснявайки изместването на главата. Има няколко негови варианта. Ако раждате със съпруга си, най-подходящ е този, показан на фиг. 4. Ако не сте с партньора си, клекнете с лице към стълбата с ръце, хванали здраво стъпалото. Можете също така да клекнете на леглото, ако има двама души (например съпруг и акушерка), на чиито рамене можете да поставите ръцете си. Добра идея е да практикувате клякане, докато сте бременна, за да укрепите мускулите на краката си.
месечен "M jak mama"

Категория:

Раждане