- Диета при заболявания на жлъчния мехур - характеристики
- Диета при заболявания на жлъчния мехур - препоръчителни и противопоказани продукти
- Ежедневна хранителна дажба в лесно смилаема диета с ограничени мазнини и фибри за 200 kcal
- Промени в диетата при заболявания на жлъчния мехур
Диета за проблеми с жлъчния мехур е лесно смилаема диета. Благодарение на него имате шанс да спрете да изпитвате неприятни неразположения, свързани с нарушения на жлъчния мехур. Какво ви казва, ако имате проблеми с жлъчния мехур? Каква диета трябва да спазвате, когато имате проблеми с жлъчния мехур? Вижте как трябва да изглежда менюто в случай на проблеми с чантата?
Диета при заболявания на жлъчния мехуре лесно смилаема диета с намалени мазнини и фибри. Има три болестни състояния, при които се използват определени модификации на тази диета:
- остър холецистит,
- хроничен холецистит и холангит,
- жлъчнокаменна болест
Ролята на диетата е да намали секреторната активност на жлъчния мехур, да облекчи симптомите, свързани с неговата дисфункция и да подпомага фармакологичното лечение.
Диета при заболявания на жлъчния мехур - характеристики
Лесно смилаема диета с намалени мазнини и фибри съдържа протеин във физиологичен стандарт от приблизително 1 g/kg телесно тегло и ограничава мазнините до 40-50 грама на ден. Ограничаването на мазнините е необходимо поради нарушеното им храносмилане и усвояване, като препоръчителното количество включва както мазнини в продуктите (месо, месни заготовки, мляко, млечни продукти, яйца), така и добавени към ястия. Трябва да обърнете внимание не само на количеството му в диетата, но и на качеството му.
Мастни продукти, добавени към ястия в количество от 20-30 г/ден са: рапично масло, ленено масло, зехтин. Свинска мас, бекон, бекон и лой са напълно изключени. Нарича се останалото количество от дневната дажба за мазнини скрити мазнини, естествено съдържащи се в продукта.
Диетата трябва да покрива енергийните нужди на тялото за поддържане на правилното телесно тегло. Мазнините покриват енергийните нужди до 20%, протеините 12-18%, а останалото дневно количество енергия се осигурява от въглехидратите. Намаленото количество мазнини в диетата води до доставка на по-малки количества мастноразтворими витамини.
Трябва да имате това предвид и да увеличите растителните източници на бета-каротин (моркови, тикви, домати, тиквички, магданоз, копър). Препоръчва се и по-голямо снабдяване с витамин С. Добавянето му си струва да се обмисли, тъй като в диетата при заболявания на жлъчния мехур,зеленчуци и плодове (т.е. източници на витамин С) варени, а повишената температура причинява много голяма загуба на витамин С в храната. Препоръчително е да се елиминират продукти, които причиняват силни контракции на жлъчния мехур (яйчен жълтък, мазни меса, пържени храни).
Храна, която е трудно смилаема, остава в стомаха за дълго време, подуване на корема, пикантни и едрозърнести продукти са изключени от диетата поради голямото количество фибри. Това обаче не означава, че зърнените продукти трябва да бъдат изключени.
Посочени са дребни пюре и продукти от бяло брашно. Яденето на излишна захар, сладкиши, шоколад и мед предизвиква камъни в жлъчката, така че се пазете от тях. Ястията трябва да са прясно приготвени.
Приготвените и дълго съхранявани ястия трябва да се избягват. Препоръчителните методи на обработка са варене, задушаване на пара, задушаване (предварително се пържи без мазнина), печене във фолио, пергамент, на решетка или в тостер. Пърженето и печенето в мазнина е напълно изключено. Храната е напоена с мазнини и е трудна за смилане.
Супите се правят на зеленчуков бульон. Супите и сосовете могат да се сгъстят със суспензия от брашно и мляко. Разрешената мазнина трябва да се добавя сурова към готовите ястия.
Плодовете трябва да се сваряват и натрошават, да се консумират под формата на сокове и пюрета. Зеленчуците се препоръчват да бъдат варени, печени, настъргани и под формата на сокове. Намалете киселеца, спанака и ревена поради високото им съдържание на оксалова киселина.
Ястията трябва да са малки по обем и на умерена температура. Не могат да са студени - направо от хладилника, нито горещи. Не трябва да преяждате. Препоръчват се 4-5 хранения на ден в определено време.
ПрепоръчвамеАвтор: Time S.A
Индивидуално подбраната диета ще ви позволи да се храните здравословно и вкусно, дори ако Вашият лекар е предписал терапевтична диета. Възползвайте се от JeszCoLisz, иновативна онлайн диетична система от He alth Guide и се погрижете за вашето здраве и благополучие. Насладете се на професионално съставено меню и постоянна подкрепа от диетолог днес!
Открийте повечеДиета при заболявания на жлъчния мехур - препоръчителни и противопоказани продукти
Име на продукта или ястието | Разрешени продукти и храни | Продукти и ястия, които са противопоказани |
Хляб | Червен пшеничен хляб, полусладкарски изделия без жълтъци, сухари, крутони, бели бисквити | Изцяло пресен хляб, пълнозърнест хляб, зърнен хляб, хрупкав хляб, сладкарски хляб |
Добавки за хляб | Постно бяло сирене, постно месо:филе, шунки, постно птиче месо, белтък на къдрени яйца, конфитюри без семки, мармалад, мед | Мазни меса, консерви, пастети, черен пудинг, мускули, свинска мас, тлъсто узряващо сирене, топено сирене, твърдо сварени яйца, цели яйца бъркани яйца |
Напитки | Кафе от зърнени храни с нискомаслено мляко (до 2% мазнини), слаб чай, чай с лимон или мляко, негазирана вода, нискомаслено кисело мляко, мляко и плодови напитки, плодови и зеленчукови сокове | (до 2% мазнини), слаб чай, чай с лимон или мляко, негазирана вода, нискомаслено кисело мляко, мляко и плодови напитки, плодови и зеленчукови сокове, силен чай и кафе, натурално кафе, пълноценно мазно мляко, кисели млека и пълномаслени кефири, какао, газирани напитки, алкохолни напитки, кола напитки |
Супи и добавки за супи | Зеленчукови и плодови супи, дребни зърнени храни: грис, ечемик, царевица, ориз, яйчен белтък, млечни супи, супи без кости и месен бульон, подправени с брашно и млечни суспензии, крутони | Супи на основата на костни и месни бульони, бульони, зелева супа, грахова супа, боб супа, гъбени супи, заквасена сметана, супи с ру, юфка, бутер тесто върху цели яйца, гъста паста, фиде, елда, просо |
Месо, риба, домашни птици | Постно телешко, говеждо, заешко, пуешко, пилешко, телешко и птиче яхния, треска, пъстърва, платика, писия, рибен косъм, морски език, разрешени видове риби, приготвени със зеленчуци | Свинско, овнешко, гъско, патица, дивеч, карантии: шкембе, бъбреци, мозък, език и други, мазни риби: змиорка, скумрия, камбала, сом, цаца, месни и рибни консерви, пастети |
полумесни и немесни ястия | Варени и задушени ястия без пържене, паста без жълтъци и месо, ризото, мързеливи кнедли на белтъчини, пандишпан на белтъчини, месни и рибни топчета, месни пудинги с едро и зеленчуци, сладка каша с разрешени плодове | Храни: пържени, печени, кнедли, кнедли, палачинки, всички пържени храни, картофени палачинки, котлети, крокети, яхния, печен боб, пържени картофи |
мазнини | Препоръчва се в умерени количества, растителни масла: слънчогледово, соево, рапично, зехтин, масло, меки маргарини | свинска мас, свинска мас, бекон, твърди маргарини, заквасена сметана |
зеленчуци | Варени зеленчуци, обелени, пюрирани или поръсени с брашно (без суши), моркови, тиква, магданоз, целина, червено цвекло, сурови зеленчуци: зелена салата, поръсена със зехтин, доматиобелени, варени картофи, картофено пюре | Всички кръстоцветни зеленчуци, краставици, репички, чушки, киселец, лук, чесън, праз, зелен фасул, зелен грах, сухи семена от бобови растения, ряпа, колраби. Зеленчуци, подправени с ру, консервирани зеленчуци, мариновани зеленчуци, кнедли, зеленчуци под формата на салати, салати с майонеза и горчица |
Плодове | Зрели, варени, обелени и без семки, ябълки, кайсии, праскови, грозде, горски сокове (малини, касис) | Всички неузрели и сурови плодове, круши, цариградско грозде, череши, сливи, ядки, сушени плодове, мариновани плодове |
Десерти | Компоти, желета, плодови или млечни желета, плодови мусове, пудинги, меренги, суфлета | Мазни торти, сладкиши, бисквити с къса кора, торта с маково семе, торти, понички, сладкиши и десерти с ядки, десерти с какао или шоколад, сладолед, барове, халва |
Подправки | Мек: копър, магданоз, майоран, кимион, ванилия, канела, лимонов сок, билков пипер | Пипер, червен пипер, оцет, горчица, чесън, чили, къри, горчица, бахар, дафинов лист, индийско орехче, кетчуп |
Ежедневна хранителна дажба в лесно смилаема диета с ограничени мазнини и фибри за 200 kcal
- Зърнени продукти:
- пшеничен хляб - 230 g
- малка паста - 40 g
- шрот, малки зърнени закуски - 40 g
- зеленчуци:
- богат на витамин C - 100 g
- богати на бета-каротин - 100 g
- други - 200 g
- картофи - 275 g
- Плодове:
- богат на витамин C - 150 g
- богати на бета-каротин - 50 g
- други плодове - 150 g
- Мляко и млечни продукти:
- мляко и ферментирали млечни напитки до 1,5% мазнини - 500 g
- постно извара - 50 g
- Месо, домашни птици, студени разфасовки, риба, яйца:
- месо, домашни птици - 70 g
- студени разфасовки - 25 g
- риба - 20 g
- белтък - 30 g
- Мазнини:
- животно - масло - 10 g
- растителен - олио, зехтин, мек маргарин - 10 g
- Захар и сладкиши - 55 g
Промени в диетата при заболявания на жлъчния мехур
Остър холецистит
- Гладуване за 1 ден; за пиене се сервират горещи течности, подсладен чай с лимон, сладки плодови сокове.
- На втория ден се въвежда каша, последвана от разтрити сладки компоти, настъргани фини крупи с малко масло, постна извара, обезмаслено мляко.Напитките трябва да се пият в по-големи количества. Тази диета се препоръчва за до 3 дни.
- Следващата стъпка е лесно смилаема диета с намалени мазнини и фибри.
Хроничен холецистит
Следвайте лесно смилаема диета с намалени мазнини и фибри.
камъни в жлъчката
Ако жлъчнокаменната болест е асимптоматична, е показана основна диета с повишени количества диетични фибри. Този метод на хранене усилва преминаването на червата, което намалява количеството жлъчни соли, образувани в червата, а черният дроб произвежда повече жлъчни киселини, които разтварят камъни в жлъчката.
Ако се появят симптоми, въведете лесно смилаема диета с намалени мазнини и фибри.
- Лесно смилаема диета - 7-дневно меню
- Жлъчен мехур: резекция. За и против операция на везикули
- Ендоскопска ретроградна холангиопанкреатография (ERCP) - изследване на жлъчните пътища и панкреаса
- Хида тест - тест за жлъчна обструкция