Вижте галерия 3 снимки

Брахми (дребнолистна бакопа) е билка, чиито свойства и лечебни ефекти трябва да бъдат оценени особено от хора, които имат проблеми с паметта. Таблетките и други препарати на основата на брахми подобряват работата на мозъка, повишават способността за концентрация и подобряват паметта както при млади, така и при възрастни хора. Какво друго има брахми? Как да дозирате тази билка? Какви са страничните ефекти от употребата му?

Brahmi( дребнолистна бакопа , латинскиBacopa monnieri ) е билка, чиятосвойстваилечебни ефектие оценено от хората на Индия, откъдето идва, от години. В традиционната индийска медицина - Аюрведа - брахми е открилизползванза лечение на епилепсия, безсъние и като успокояваща и облекчаваща тревожността съставка. Индийската Materia Medica (книга за знания за природните ресурси) препоръчва това растение като средство за подобряване на паметта и концентрацията.¹

Изследвания потвърждават, че брахми подобрява, наред с другото, умствените функции при деца, страдащи от ADHD и подпомага лечението на невродегенеративни заболявания, вкл. болест на Алцхаймер и Паркинсон.

Брахми (дребнолистна бакопа) за по-добра памет и концентрация

Дребнолистната бакопа подобрява работата на мозъка, повишава способността за концентрация и подобрява паметта както при млади, така и при възрастни хора, което е научно доказано.

Клиничните проучвания потвърждават добрите ефекти от използването на бакопа за възстановяване на умствените функции при деца, страдащи от ADHD, за подобряване на когнитивните функции при хора след инсулт и при епилепсия.

Американски и австралийски учени изследваха ефекта на екстракта от брахми върху фокуса, когнитивните способности и паметта в група здрави хора на средна възраст. Проучванията, в които една група пациенти е получавала 300 mg от екстракта дневно, а другата плацебо, потвърждават ефекта на брахми върху умствените способности. Те обаче се появиха само след продължителна добавка (около 12 седмици). Не е наблюдавано разкриване на тези свойства преди това време .²

По-добри резултати от теста (определяне на умственото представяне) са получени в края на изследването (на 12-та седмица), отколкото в началото на теста (на 4-та седмица). Този ефект продължава до 4 седмици след прекратяване на приемаподготовка.

Поради тази причина препарати, съдържащи екстракт от брахми, се препоръчват за ученици и студенти, хора, работещи в професии, изискващи висока интелектуална ефективност. Изследванията също така потвърждават добрите ефекти от използването на това растение за подобряване на умствените функции при деца, страдащи от ADHD, за подобряване на когнитивните функции при хора след инсулт и при епилепсия. Това растение също така подпомага лечението на невродегенеративни заболявания (включително болестта на Алцхаймер и Паркинсон).

Струва си да се знае

Брахми (дребнолистна бакопа) - откъде да купя? Каква е цената?

Brahmi може да се закупи под формата на нарязани или стрити на прах билка, а също и под формата на таблетки. Цената на 50 г нарязана билка в билковите магазини е около 10 злоти. Трябва да платите повече за таблетите - около 40 PLN за 90 бр.

Brahmi (дребнолистна бакопа) - антидепресантни свойства

Брахми (прилаган в доза от 300 mg на ден в продължение на 12 седмици) е доказано, че е антидепресант в проучване на 54 възрастни с депресия. След завършване на проучването, участниците попълниха въпросника на Центъра за епидемиологични изследвания на скалата на депресията (CES-D), измервайки мащаба на депресията.

Оказа се, че при хората, които са приемали брахми, той е по-нисък, отколкото преди началото на експеримента. Също така е доказано, че намалява тревожността и сърдечната честота. Предполага се, че този ефект се дължи на повишаването на нивата на допамин и серотонин от бакозиди - основните активни вещества, съдържащи се в Bacopa monnieri.

Норепинефринът и допаминът изпращат информация за това кога човек трябва да събере сили, да фокусира вниманието си и да се подготви за битка или бягство. Серотонинът предизвиква чувство на сънливост, стимулира мозъка да отпусне тялото. Когато по някаква причина има твърде малко невротрансмитери, има интерференция във връзките между неутроните. Това са процесите, които водят до депресия.

Брами (дребнолистна бакопа) и епилепсия и антиконвулсивни свойства

Етанолов екстракт от дребнолистна бакопа има антиконвулсивни свойства, твърдят учените в "International Journal of Pharmaceutical Science Review and Research".4Ефективността на този екстракт обаче е по-нисък (84 процента) от фенитоина, използван при лечението на епилепсия (100%). Последното съединение, от друга страна, е обременено със странични ефекти (напр. аритмии, главоболие), които не се наблюдават при прием на екстракт с брахми.

Брахми (дребнолистна бакопа) и стомашни язви

Ирански учени от университета Thi Qar показаха5 , че метаноловият екстракт от брахми показва анти-язвена активност, когато се използвапревантивно и терапевтично. Този екстракт повишава секрецията на слуз (която предпазва стомаха от дразнещи и увреждащи фактори), повишава жизнеността на клетките на лигавицата, а също така има антиоксидантни свойства. В допълнение, in vitro проучванията показват, че действа срещу Helicobacter pylori - бактерия, която е една от причините за пептична язва.

Brahmi (дребнолистна бакопа) защитава черния дроб

Екстрактът от етанол брахми има защитен ефект върху черния дроб - това е заключението на индийски учени от университета Джиуаджи6Благодарение на него нивата на чернодробните ензими ALAT и ASPAT при мишки, третирани с токсичен тетрахлорометан (CCl4), намалява почти до ниво, сравнимо с нормата. Нивото на билирубина също намалява. Това проучване допълнително демонстрира, че отглежданата in vitro бакопа има същите фармакологични свойства като естествено отгледана билка.

Струва си да се знае

Bakopa - странични ефекти и противопоказания

  • след прием на brahmi може да се появи следното: гадене, сухота в устата, повишена чревна перисталтика, умора;
  • не се препоръчва употребата на бакопа по време на бременност и кърмене;
  • взаимодействия с други растения и добавки: неизвестно;
  • лекарствени взаимодействия: бакопа може да увеличи ефекта на фенотиазин (хипнотично лекарство).

Brahmi (дребнолистна бакопа) - естествено противовъзпалително лекарство

Етанолов екстракт от B. monnieri има противовъзпалителен ефект, без да показва никакви странични ефекти. Това е демонстрирано от индийски учени от Университета на Керала7Те изследват ефекта на екстрактите от бакопа върху артрита при плъхове.

След експеримента се оказа, че нивото на възпаление е намалено (наред с други неща, беше демонстрирано намаляване на стойността на C-реактивния протеин, който е "детектор" на възпаление в тялото) . В допълнение, MTT тестът (калориметрична техника, определяща цитотоксичността на дадено вещество за клетките) показа, че етаноловият екстракт от B. monnieri, дори приложен във високи дози, не показва никакви токсични свойства.

Brahmi (дребнолистна бакопа) - антибактериални и противогъбични свойства

Екстрактът от Brahmi също има антибактериални свойства, както съобщават експерти от Manonmaniam Sundaranar University (Индия).8Бетулинова киселина, съдържаща се в растението, показва противогъбична активност срещу Alternaria alternata и Fusarium fusiformi . Екстрактите от бакопа действат върху Escherichia coli и значително ограничават растежа на Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes и сини маслени пръчици.

Библиография:

  1. Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - растение с многопосочни лечебни ефекти, "Напредък във фитотерапията" 2014, № 2
  2. Calabrese C. Ефекти на стандартизиран екстракт от Bacopa monnieri върху когнитивното представяне, тревожност и депресия при възрастни хора: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, "Journal of Alternative and Complementary Medicine" 2008: www. .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC3153866 /
  3. Ефекти на стандартизиран екстракт от Bacopa monnieri върху когнитивното представяне, тревожност и депресия при възрастни хора: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3153866 /
  4. Wasnik U. Оценка на антиконвулсивната активност върху листа от алкохолен екстракт от Bacopa monnieri Linn. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
  5. Вангалапати MA. Преглед на фармакологичните изследвания на Bacopa monnieri. J Chem Biol Phys Sci 2011
  6. Gudipati T. Хепатопротективен потенциал на in vitro Bacopa monnieri L. срещу индуцирана от въглероден тетрахлорид хепатотоксичност при мишки албиноси. Int J Pharma Bio Sci 2012
  7. Viji V. Инхибиране на провъзпалителни медиатори: роля на Bacopa monnieri (L.) Wettst. Inflammopharmacol 2011
  8. Ravikumar S. Антибактериална активност на традиционните лечебни крайбрежни лечебни растения срещу някои патогени. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271

Категория:

Алтернативна медицина