Кърменето е разработило много противоречива информация. Трябва ли храненето да означава болка и напукани зърна? Трябва ли да започна да храня бебето си след 6-месечна възраст? Кои твърдения за кърмене са верни и кои не трябва да се притеснявате?
- Кърменето трябва да боли
Не е вярно - кърменето боли главно, когато бебето суче, без да покрива зърното с устата си. За да спрете болката, обикновено е достатъчно да промените начина, по който прикрепяте бебето към гърдата. Ако имате проблем с това, помолете акушерката си за помощ или отидете в клиника за кърмене. Ако въпреки правилното позициониране на бебето гърдите все още болят, причината може да е заболяването на зърната и тогава е необходимо специализирано лечение.
Когато давате гърдата на бебето, подпрете гърдата с ръката си, така че палецът и четирите пръста да образуват U-образна форма. След хранене задръжте бебето вертикално за няколко минути.
- Млякото може да се извлече от гърдите и да се съхранява в хладилник
Вярно - при стайна температура млякото може да престои няколко часа, в хладилника за 2-3 дни и може да се съхранява във фризера до около година.
- Всяка кърмеща майка трябва да мине на диета
Това не е вярно - храненето на вашето бебе изисква рационално и здравословно хранене, но ако бебето ви няма алергии или колики, няма причина мама да ходи на диета и да не яде каквото иска.
- Кърменето може да се стимулира чрез пиене на специални билкови чайове всеки ден.
Вярно - основната съставка на млечните билки, продавани в аптеките, е копърът - ефектът му върху засилването на лактацията е известен отдавна. Кърменето се стимулира и от пиенето на чайове на основата на анасон и ким. От своя страна, баварецът - противно на общоприетото мнение - няма никакви необичайни свойства тук.
- Всеки път, когато бебето приключи да суче, останалата част от млякото трябва да се изпразва от гърдите, за да не се развали.
Не е вярно - гърдите произвеждат мляко непрекъснато, докато бебето суче. Изпразването на пешеходците след хранене на бебето причинява свръхпроизводство на мляко - това от своя страна може да доведе до препълване на гърдите и болезнен застой на храна.
- Може да се храни само едно детекърмене.
Вярно - всяка гърда е в състояние да произвежда необходимото количество мляко поотделно. Тази функция е важна за жени, които са родили близнаци или за майки, които са имали ампутация на гърдата.
Сучещото бебе трябва да има зърно и голяма част от ареолата в устата си.
- За да имате достатъчно мляко, трябва да пиете много вода.
Не е вярно - прекомерното количество течности може дори да попречи на производството на мляко, така че не трябва да пиете толкова, колкото искате. Когато подозирате, че няма достатъчно храна, първо трябва да отидете за помощ в клиника за кърмене.
- Трябва да пиете инфузия от градински чай, за да спрете кърменето.
Истински - инфузия от градински чай се препоръчва за жени, които искат бавно да намалят лактацията. Може обаче да се пие не повече от 10 дни. Забележка: градински чай не помага при т.нар инфилтрация на мляко, която най-често се появява на 2-6-ия ден след раждането. Струва си да знаете, че подплънките за гърдите предпазват сутиена от замърсяване.
Ако майка има инфекция, тя трябва да продължи да храни бебето си.
- Млякото трябва да е бяло, тогава ще знаете, че жената е здрава.
Не е вярно - цветът на млякото зависи от етапа на кърмене: млякото може да бъде светло бежово или дори светло кафяво (това е цветът на коластрата, т.е. храната, която се появява веднага след раждането). Цветът на млякото зависи и от фазата на хранене: веднага след прикрепването на бебето към гърдата млякото е воднисто и почти полупрозрачно, след което става жълто-бяло, а в края на кърменето има жълтеникав оттенък.
Звукът на вашето бебе, което поглъща мляко е правилен.
Какво да не ядете по време на кърмене?
- За да облекчите болката от препълнените гърди, можете да поставите листа от бяло зеле върху тях.
Вярно - зелевите листа трябва първо да се охладят в хладилник и след това леко да се натрошат, например с пестик. Такъв компрес довежда pga до гърдите и действа противовъзпалително. Ако зърната са болезнени, можете също да ги смажете със собствена храна и ланолинови кремове.
- Кърмещата жена не трябва да масажира гърдите си, за да стимулира производството на мляко.
Вярно - всяко силно натискане и масаж на гърдите по време на кърмене е вредно, защото може да увреди алвеолите и млечните канали. Това от своя страна може да доведе до възпаление на гърдите и много болезнена стагнация на храната. Тогава ще е необходимо посещение при лекар. Ако гърдите са болезнени и подути, използвайте студени компреси, докато посетите лекар.
Кърмещата майка трябва да мие гърдите си 1-2 пъти на ден.
- След една година кърмене млякото е по-малко ценно.
Не е вярно - майчиното мляко е полезно през целия период на кърмене, но по-голямото дете трябва да има по-богата диета.
- Кърмено дете трябва да се дохранва с чай през лятото.
Не е вярно - съставът на млякото се приспособява към времето: когато е топло, съдържа повече вода (същото е и през зимата, когато радиаторите отопляват къщата). Благодарение на това малкото дете не само се чувства задоволено, но и не изпитва жажда.
- Не трябва да пиете плодови компоти с камъни през целия период на кърмене
Вярно - компоти от цели череши или сливи (със семена) може да съдържат малки количества пруска киселина. Това количество няма да навреди на майката, но не се препоръчва за бебе. Разрешени са компоти, приготвени от плодове без костилка.
- Нормално е жена, която кърми, да има увредени зърна.
Не е вярно - скъсаните или напукани зърна показват, че бебето суче лошо или не е прикрепено правилно. Не забравяйте, че сучещото бебе трябва да има зърно и голяма част от ареолата в устата си.
За да избегнете стагнацията на храната, слагайте бебето си на гърдите си често (8-10 пъти на ден).
- Количеството произведено мляко не зависи от размера на гърдите.
Вярно - размерът на гърдите няма значение, защото млякото се произвежда от млечните жлези. По-големите гърди са просто повече мастна тъкан, която не участва в производството на мляко.
- Ако една жена забременее по време на кърмене, тя трябва да отбие бебето си от гърдата, тъй като то може да направи спонтанен аборт.
Не е вярно - кърменето може да продължи, ако бременността не е застрашена. Но около 5-ия месец от бременността вкусът на млякото се променя под влияние на хормоните и бебето обикновено се отказва да суче гърдата само. Забележка: Зърната по време на бременност са нежни и кърменето може да бъде болезнено.
- Майчиното мляко отговаря на всички нужди на дете до 6 месеца.
Вярно - тогава трябва постепенно да разширявате диетата на детето си, като добавяте плодове, варени зеленчуци, месо.
Какво дава кърменето на вашето бебе?
"M jak mama" месечно