- Хранене на вашето бебе с изцедено мляко - какво ще ви трябва?
- Как да изцедя млякото на моето бебе?
- Хранене с шише - какво трябва да знаете? [TOWIDEO]
- В какво да запазите изцеденото си мляко?
- Къде да съхранявате изцедената си кърма?
- Как да размразите и нахраните бебето си с изцедено мляко?
- Изпомпване
Скоро се връщате на работа, но все още искате да нахраните бебето си с млякото си? Нищо трудно, всичко, което трябва да направите, е да изцедите кърмата с помощта на помпа за кърма. Съветваме как да го направите и как правилно да съхранявате храната.
Предипомпа за кърмаиизцежданес негова помощ те станаха ежедневие, кърмещите майки имаха проблем - не можеха да отидат на кино или да уредят нещата в офиса, защото някъде в тила си знаеха, че вкъщи чака дете, което скоро ще трябва да му дадат гърда. Да не говорим за ситуацията, в която искаха да продължат да кърмят, след като се върнат на работа след отпуск по майчинство. За щастие днес можете да закупите помпи за кърма и аксесоари за съхранение във всеки магазин за бебета. Достатъчно е да изцедите млякото от гърдата и да го оставите на бавачката или баба с прости инструкции как да го затоплите и в колко часа да го дадете на бебето.
Хранене на вашето бебе с изцедено мляко - какво ще ви трябва?
Започнете с пазаруване. Ако все още нямате помпа за кърма, скорошното връщане на работа е добро извинение да си купите. В магазините ще намерите различни модели - ръчни и електрически. И двата вида работят по един и същи начин: след поставяне на специална пластмасова обвивка върху гърдата, храната се изсмуква от отрицателното налягане, генерирано в помпата за кърма. Ръчните помпи за кърма са по-евтини и лесни за използване. Те обаче имат съществен недостатък – изпомпването е изморително, защото трябва ритмично, поне десетина минути, да натискате специална помпа с ръка.Електрическите помпи за кърмаса много по-скъпи, но по-ефективни, защото ви позволяват да изцеждате повече мляко по-бързо. Високата мощност на засмукване на електрическите помпи за кърма също може да бъде техен недостатък – неопитните потребители имат инциденти под формата на скъсано зърно. Можете също да наемете помпа за кърма (попитайте в клиниката за кърмене за тази опция), трябва само да закупите щит за гърдите за нея. Ако решите да го купите, по-добре изберете модела, който пасва на колкото се може повече аксесоари - бутилки, чанти за съхранение на храна и т. н. Ще ви трябват и биберони (съобразени с възрастта на детето), специална четка за миене на бутилки и нагревател.
Как да изцедя млякото на моето бебе?
Бъдете готови за факта, че - особено в началото - изпомпването няма да е лесно и може да отнеме много време, дори до20 минути. Докато влезете в практиката, използвайте помпата за кърма, докато бебето ви спи, за да можете да се концентрирате само върху това, което правите. Преди да започнете, пригответе всичко необходимо – прясно стерилизирана помпа за кърма, шише или торбичка за съхранение на мляко, питейна вода. След това измийте гърдите и ръцете си. За да стимулирате лактацията, можете да изпиете чаша топла напитка, да поставите топъл компрес на гърдите си или просто да си помислите за бебето. Помага и лек масаж на двете гърди; движенията трябва да наподобяват поглаждане. Поставете помпата за кърма върху гърдата в съответствие с инструкциите на опаковката, така че зърното да е в специален отвор. Започнете да изцеждате с минимално засмукване, като постепенно увеличавате мощността на помпата за кърма. В началото изпомпването може да е малко болезнено, така че вземете специален мехлем за напукани зърна.
Хранене с шише - какво трябва да знаете? [TOWIDEO]
В какво да запазите изцеденото си мляко?
Изцеденото мляко може да се налива в бутилка, внимателно измит стъклен съд с капак или пластмасов контейнер за храна. Специалните торбички за храна за еднократна употреба са най-практични. Недостатъкът им е, че пасват само на помпите на една и съща фирма. Предимството - удобство, тъй като те могат да съхраняват отмерени порции мляко, в количества, достатъчни за едно хранене. Преди употреба се уверете, че са стерилни (тази информация трябва да е на опаковката). Напишете датата и часа на изцеждане на кърмата и нейния обем върху контейнера или чантата.
Къде да съхранявате изцедената си кърма?
Храната трябва да се съхранява правилно. Като? Зависи от това колко време напускате къщата и… от времето. Дори и да ви няма само за 2-3 часа, не оставяйте млякото в бутилката на масата в горещите дни. Теоретично може да престои на стайна температура 8-12 часа, но е по-добре да не рискувате. Женската храна се разваля по-бързо от кравето мляко от кашон, защото не е пастьоризирано. При горещо време този процес е по-бърз, защото бактериите се размножават по-бързо. Порция изтеглено от гърдата мляко е най-добре да се постави в хладилник или в охладителен плик със сменяеми вложки (т.нар. хладилник). Ако правите по-голямо количество мляко, например, защото искате да се върнете на работа на пълен работен ден, най-добре е да го замразите във фризера на хладилника (където може да престои до 2 седмици) или в фризер (ще е добър за една година).
Как да размразите и нахраните бебето си с изцедено мляко?
Охладеното или замразено мляко може да се размразява или загрява само на водна баня при температура до 50°C. Не трябва да се вари, загрява в микровълнова фурна или директно в тенджера, защото може да бъде впо този начин унищожава ценните витамини и микроелементи. След размразяване храната може да се съхранява в хладилник за 24 часа, за недоносени бебета - до 9 часа. Размразеният не трябва да се замразява повторно. Преди да дадете млякото на бебето, проверете температурата му, като изсипете няколко капки върху китката. Ако детето не изпие цялата доза, изхвърлете останалата част. Също така е по-добре да не смесвате мляко, изцедено по различно време.