ПРОВЕРЕНО СЪДЪРЖАНИЕАвтор: Катажина Вецорек-Шукала, д-р, доктор по медицина, медицински биотехнолог, Медицински университет в Лодз

Оказва се, че сърдечно-съдовите заболявания могат да представляват по-голяма заплаха за жените, особено за тези над 50 (в периода след менопауза), отколкото за мъжете. Какви симптоми могат да показват сърдечни проблеми? Могат ли жените да развият специфични, необичайни заболявания?

Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смърт в Полша. Всяка година повече от 175 000 души умират от сърдечна недостатъчност, инсулт или инфаркт - което представлява почти 50% от всички смъртни случаи в страната. Сърдечносъдовите оплаквания могат да засегнат жените, а не мъжете в повечето случаи и ранните им симптоми може да са необичайни.

Най-популярните сърдечно-съдови заболявания

Болестите на сърдечно-съдовата система - наричани още болести на сърдечно-съдовата система - засягат най-важните й елементи, включително сърцето, артериите и вените. Най-популярните заболявания от този тип включват:

  • хипертония,
  • атеросклероза,
  • инфаркт на миокарда,
  • сърдечна недостатъчност,
  • удар,
  • нарушения на сърдечния ритъм (включително предсърдно мъждене или тахикардия),
  • коронарна артериална болест (в противен случай: исхемична болест на сърцето).

В днешно време сърдечно-съдовата недостатъчност, поради огромния брой заболявания по света, се счита за болест на цивилизацията.

Как да предотвратим сърдечно-съдови заболявания?

Това състояние на нещата е до голяма степен повлияно от заседнал начин на живот, стимуланти и неадекватна, силно преработена диета.

Кардиолозите смятат, че до 80% от гореспоменатите заболявания могат да бъдат избегнати с подходяща модификация на рисковите фактори, напр.

  • намаляване на теглото,
  • контролиране на кръвното налягане,
  • откажете цигарите,
  • започнете физическа активност,
  • понижаване на холестерола чрез диета.

За съжаление, ние нямаме влияние върху всички фактори и един от най-важните рискови фактори за сърдечни заболявания е възрастта.

Менопауза и рискът от сърдечно-съдови заболявания

Много хора погрешно вярват, че имат сърдечно заболяване ина съдовата система са характерни за по-възрастните мъже. Оказва се, че до 50-годишна възраст жените всъщност са по-малко податливи на този вид заболяване благодарение на защитния ефект на женския хормон естроген, произвеждан от яйчниците.

За съжаление, по време на менопаузата, когато нивата на естроген намаляват, в тялото на жените настъпват редица промени, които значително увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Понижаването на нивото на естрогените причинява, например:

  • увеличаване на фракцията на LDL холестерол (т.нар. "лош холестерол") и триглицериди и намаляване на фракцията на HDL холестерол (т.нар. "добър холестерол"),
  • дисбаланс между производството на вазодилататори и контракции, благоприятстващ тяхното прекомерно свиване,
  • нарушение на баланса на факторите на съсирването и разпадането на тромба (което увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци, което от своя страна може да доведе до сърдечен удар).

Някои научни алгоритми предвиждат, че всяка година от възрастта на жената в зряла възраст без признаци на менопауза намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с около 2%. Така че може да се каже, че съществуваща менопауза (и следователно често срещан проблем в развитите общества) може да увеличи вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.

Статистиката показва, че значително по-възрастните жени страдат много по-често от хипертония или атеросклеротични лезии. Този проблем може да засегне до 80% от полските жени над 75 години! Обикновено това е заболяване, което продължава с години, чиито симптоми често се подценяват.

За съжаление, неконтролираната хипертония систематично причинява огромни увреждания на тъканите на тялото. Неговите непосредствени усложнения могат да бъдат сърдечен удар или недостатъчност, или дори инсулт.

Симптоми на сърдечно-съдови заболявания при жените

Много симптоми на сърдечни заболявания са много сходни при мъжете и жените. Въпреки това, поради спецификата на ендокринната система и промените, свързани с менопаузата, някои от тях при жените може да са по-чести или по-тежки.

В случай на високо кръвно налягане, класическите симптоми - наблюдавани както при жените, така и при мъжете - включват усещане за стягане в гърдите, ускорен сърдечен ритъм (ударен пулс), задух и бърза умора.

При жените обаче може да има по-малко специфични симптоми на хипертония:

  • случайни, постоянни главоболия,
  • раздразнителност и нервност,
  • нарушение на съня,
  • кървене от носа.

Друго сериозно заболяване на кръвоносната система е исхемичната болест на сърцето (наречена коронарна артериална болест). Основната му причинаима атеросклероза, т.е. състояние, при което отлаганията на холестерол в стените на коронарните артерии постепенно стесняват диаметъра си.

Резултатът е недостатъчно кръвоснабдяване на сърдечния мускул и по-малко ефективната му работа. Симптомите, свързани с коронарна артериална болест обикновено са:

  • задух,
  • сърцебиене,
  • натиск зад гръдната кост,
  • прекомерно изпотяване
  • и умора, която се появява дори при малко физическо натоварване.

При жени, страдащи от коронарна болест на сърцето, може да има и допълнителни заболявания:

  • гадене и епигастрална болка,
  • хронична слабост,
  • замаяност,
  • пристъпи на тревожност.

Също така в случай на такова сериозно състояние като сърдечен удар, необичайни и нехарактерни симптоми, възникващи при жените, могат да доведат до ситуация, в която правилната диагноза се поставя твърде късно.

Болестите, които могат да предвещават появата на сърдечен удар (обикновено добре познати на всички), са не само внезапен, болезнен натиск и нарастващо усещане за парене в гърдите. Особено внимание трябва да се обърне и на:

  • постоянни болки в областта на гръдния кош, които излъчват към ръцете, корема, гърба, шията и дори областта на челюстта,
  • постоянно чувство на задух и натиск зад гръдната кост,
  • тежко повръщане, комбинирано със задух и пристъп на тревожност.

Много жени, във вихъра на ежедневните си задължения, пренебрегват нарастващата, непреодолима умора, свързана с един или повече от горните симптоми. Понякога инфарктът може да бъде и под формата на т.нар тих инфаркт, който се среща по-често при хора с няколко съпътстващи заболявания, вкл. затлъстяване и диабет

Не трябва да се забравя, че едно от усложненията на дългосрочния диабет е невропатията - увреждане на периферните нерви, което намалява усещането за болка от пациента. Тези пациенти може да намерят стягане в гърдите и задух по-малко тревожни.

В някои случаи симптомите на сърдечно-съдови заболявания при жените са по-малко типични и по-леки, отколкото при мъжете. Те също могат да бъдат объркващо подобни на симптомите, придружаващи менопаузата и придружаващите ги колебания в нивото на хормоните в тялото.

Ето защо горепосочените заболявания трябва да се консултират със специалист възможно най-скоро - дори животът на пациента може да зависи от бързата диагноза. След 50-годишна възраст си струва да се погрижите за редовни диагностични изследвания и преди всичко за профилактика.

Как да намалим риска от сърдечни заболявания при жените?

Струва си да запомните това за промяна в начина на живот и прилаганедобрите навици никога не закъсняват. Не забравяйте, че физическата активност не трябва да бъде много интензивна. В началото редовните, но редовни разходки и в някои случаи лек джогинг са повече от достатъчни.

Проблемът със здравословното хранене е подобен. Много хора свързват думата "диета" с изключително строг подход към консумираните ястия. Всъщност често е достатъчно да намалите приема на сладкиши, нездравословна храна и други преработени храни и да увеличите приема на зеленчуци и плодове, за да видите подобрение в здравето и благосъстоянието си след няколко месеца.

Промяна в диетата също се наблюдава доста бързо в някои параметри на кръвния тест - например понижаване на триглицеридите или общия холестерол.

Защо е толкова важно? Оказва се, че много болести на цивилизацията, които са в ранен стадий, като диабет или хипертония, могат да се лекуват чрез промяна на ежедневните навици, а не с фармакологични средства. Въпреки че може да изглежда по-малко удобно, на практика естествената профилактика е много по-малко натоварваща от концентрираните активни вещества, намиращи се в лекарствата.

Преди да изберете клиничен път на лечение, си струва да се запитате дали поне някои от симптомите, които причиняват дискомфорт или заболяване, не могат да бъдат елиминирани с помощта на прости методи, достъпни всеки ден. Разбира се, дори най-добрите намерения няма да заменят професионалната медицинска консултация, но могат значително да увеличат комфорта на живот.

Категория:

Кардиология