Смята се, че между 500 000 и 1 милион поляци не знаят, че имат диабет тип 2. От друга страна, тези, които вече знаят диагнозата, а има около 3 милиона от тях, не винаги знаят как да се лекува и да се справя с болестта. Разговаряме с Анна Сливинска, президент на Полската диабетна асоциация, за необходимостта от образование за диабет в обществото и превъзпитание на хората, които са живели с болестта от много години.
Имам този навик: когато се срещам с приятели, които страдат от диабет и имам глюкомер с тях, проверявам нивото на кръвната си захар. Това се случва 2-3 пъти годишно. Това е добре?
Anna Śliwińska (AŚ):Много добре! Насоките за превенция на диабета препоръчват измерване на нивата на глюкозата при хора под 45 години - веднъж на всеки 3 години, а при хора над 45 - веднъж на всеки 2 години. От своя страна, ако някой от най-близкото семейство е болен или е имал диабет, изследването трябва да се прави веднъж годишно. Поздравления за вашата здравна осведоменост! Ще се радваме, ако всеки има такъв. И моля, представете си, че може би има близо 1 милион души сред нас, които не знаят, че имат диабет.
Разбирам, че те не се тестват. Но защо?
AŚ:Защото те не знаят, че трябва. Защото се самозаблуждават, че ако не си поставят диагнозата, няма да се разболеят. Но те също не "усещат" причина да се тестват. Докато диабет тип 1 дава много специфични симптоми, диабет тип 2 може да причини симптоми като прекомерна сънливост, слабост, колебания в теглото, инфекции на пикочните пътища, които могат да бъдат свързани с много други заболявания. Захарният диабет "2" също може да бъде асимптоматичен в първата фаза. Или са толкова леки, че ще свикнеш с тях. Така че обикновено установяваме, че имаме диабет по време на диагностични тестове за друго заболяване.
Как бихте убедили мързеливите да извършат прост, безболезнен тест за нивото на захарта?
AŚ:Не се колебая да ви изплаша! Ако живеете години наред с недиагностициран и нелекуван диабет, ще научите за него при много „неприятни“ обстоятелства, като например когато имате инфаркт или инсулт. За съжаление, в много случаи, едва когато сърдечносъдовите усложнения са заплашителни, пациентът научава, че се дължи на диабет, за който той нямаше представа, тъй като неимал знанието или желанието да проверява кръвната си глюкоза от време на време. Ето защо социалното образование за диабета и неговите усложнения е толкова важно.
И ако вече знам, че имам диабет. Бях на лекар, получих лекарства и препоръки. Какво следва?
AŚ:Диабетът до голяма степен се решава от самия пациент. Най-важният е т.нар гликемичен контрол. Трябва да сте наясно, че всичките ви ежедневни дейности имат известен ефект върху нивата на кръвната ви захар. Не само какво и колко ще яде, но и дали ще се движи, кога и колко интензивно, как ще реагира на стреса или как ще се отпусне. Още веднъж ще кажа, за съжаление – много диабетици пренебрегват диабета. Те наивно вярват, че когато например спрат да подслаждат чая си, е достатъчно диабетът да е под контрол, но за съжаление определено не е достатъчно.
Къде мога да разбера как да живея с диабет?
AŚ:Е, ние нямаме официална образователна система за диабет. Диабетолозите не винаги имат време да проведат такъв и когато говорят по-дълго с пациента, често използват твърде труден език. Необходим е преподавател по диабет на пълен работен ден, който да подпомага лекарите и медицинските сестри, но все още не е наличен. За щастие има пациентски организации, като Полската асоциация за диабет, чиято основна уставна цел е образованието. Работим в цялата страна чрез клонове и местни среди, от които имаме над 360. Хората с диабет не трябва да ни търсят далеч.
Как обучавате пациенти с диабет?
AŚ:Организираме повече или по-малко официални срещи на пациенти с диабетолози, медицински сестри, диетолози, психолози, физиотерапевти - под формата на беседи и научни конференции. Контактът на пациента със специалисти и възможността за бърза консултация са много важни във всички етапи от живота. Защото хората, живеещи дълги години с диабет, трябва непрекъснато да придобиват знания и да следват последните постижения в областта на диабетната терапия – има ли нови препоръки, методи на лечение и т.н. Освен това Асоциацията издава и брошури за различни аспекти от живота на хора с диабет и списание „Бюлетин информативен диабет“. PSD е и един от партньорите на националната образователна кампания, за която можете да прочетете на www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Знаеш ли това…Не само младите хора търсят информация в mojacukrzyca.org
Jerzy Magieraбеше на 15 години, когато през 2001 г. основава т.нар частен уебсайт под името mojacukrzyca.org. Той е страдал от диабет тип 1 в продължение на 6 години. Исках да споделя сдруги тийнейджъри с диабет с техните ежедневни преживявания. В момента mojacukrzyca.org е най-големият некомерсиален образователен уебсайт, посветен на диабета и всички аспекти на живота с това заболяване, включително лечение, устройства за гликемичен контрол и инсулинова терапия, хранене, физическа активност и др. Всеки ден порталът mojacukrzyca.org се посещава от приблизително 1500 души. Най-голямата му сила е дискусионният форум, където за 17 години диабетиците са публикували над 313 000 публикации в над 10 000 теми. Благодарение на портала mojacukrzyca.org диабетиците не се чувстват самотни. Това е място, където се чувстват сигурни и емоционално подкрепени. -Mojacukrzyca.org разработена заедно с модерни технологии. Днес имаме и фен страница и дискусионна група във FB, която събира около 15 000 души, на възраст от 24 до 54 години, въпреки че са и по-възрастни. Интересното е, че потребителите на портала са 75 процента. жени- казва Йежи Магиера, който управлява портала. Порталът е активен и в други социални медии – поддръжката е достъпна в Twitter, Instagram и YouTube. Mojacukrzyca.org е, подобно на Полската диабетна асоциация, един от партньорите на националната образователна кампания „По-дълъг живот с диабет“.
Статиятае създадена като част отнационална образователна кампанияj, озаглавена"Да живеем по-дълго с диабет" , което има за цел да повишиосведомеността за диабета- включително диабет тип 2 и рисковете, свързани с това заболяване, с особен акцент върху като се вземат предвидсърдечно-съдови усложнения . Кампанията се организира от Boehringer Ingelheim, а партньори са: Асоциация Active with Diabetes, Полска диабетна асоциация и порталът mojacukrzyca.org.
