Освежаващият чай от коприва е една от най-добрите рецепти за използване на това лечебно растение, ценено в народната медицина от векове. Какви са свойствата на чая от коприва и как да го направите?

Чай от коприва( Urtica dioica L. ) е много добър начин да се възползвате от полезните за здравето свойства на това растение . Той е ароматен и освежаващ и можете да го пиете както през лятото, така и през зимата.

За приготвяне на чай от коприва можете да използвате не само листата на това растение, но и билката от коприва (листни филизи) - и двете суровини се събират преди периода на цъфтеж, т.е. ваприл и Май , защото тогава те имат най-многолечебни свойства . Когато копривата цъфти, тя губи по-голямата част от нея.

Копривата е най-добре да събирате сами, нодалеч от пътища и железопътни линии , където може да бъде замърсена. По време на прибиране на реколтата трябва да носите ръкавици, които ще ви предпазят от парене на косми, разположени в горната част на списъка. След прибиране на реколтата можете също да изчакате копривата да изсъхне, защото тогава тя губи жилещите си свойства.

Чай от коприва: как се прави?

Чай от коприва може да се приготви от пресни или сушени листа.Една препълнена чаена лъжичкалиста от коприва се залива с вряла вода и се оставя да се разтегне. Запарката от пресни листа се вари за околополовин минута , докато сушените листа се варят малко по-дълго:1-2 минути . Ако времето за варене се удължи до 10 минути, цветът и миризмата на запарката ще бъдат по-интензивни и ще има по-силен диуретичен ефект. Пресните листа трябва да се изплакнат и натрошат, преди да се излеят с вряща вода.

Чаят от коприва трябва да се пие на празен стомах веднъж или два пъти на ден, без захар. За да подобрите вкуса, можете да добавите маточина, мента, лайка или плодов сок.

Вижте галерията от 7 снимки

Чай от коприва: хранителни стойности

  • макро- и микроелементи :
    • магнезий
    • фосфор
    • калций
    • сяра
    • желязо
    • калий
    • jod
    • силикон
    • натрий
  • витамин А
  • витамин K
  • витамин B2
  • витамин C
  • амини и танинови съединения
  • киселинапантотенов (витамин B5)
  • органични киселини (напр. мравчена, гликолова, глицерол)
  • етерични масла
  • минерални соли
  • хлорофил
  • серотонин
  • хистамин
  • ацетилхолин
  • каротеноиди
  • фитостероли
  • флавоноиди

Чай от коприва: лечебни свойства

Копривата е изключително растение, което се използва в народната медицина от поколения. Някои хора дори го наричат ​​естествен антибиотик, защото съдържа много активни съединения, необходими за правилното функциониране на нашето тяло.

  • укрепва тялото и го почиства
  • подобрява метаболизма и повишава апетита
  • помага в борбата със стреса
  • облекчава симптомите на уртикария
  • понижава холестерола и кръвното налягане
  • намалява възпалението в тялото
  • има диуретичен ефект
  • укрепва косата и предотвратява косопада
  • почиства и подхранва кожата
  • има антибактериален ефект върху устната кухина
  • се използва като помощно средство при лечението на ревматични заболявания, както и артрит
  • Коприва - кога да берем и как да я сушим, за да запази лечебните си свойства?
  • Сок от коприва - свойства

Чай от коприва: противопоказания

Чай от коприва не трябва да се пие самохора, алергични към това растение(което, противно на външния вид, не се случва твърде често), както и малки деца (в техния случай няма надеждни изследвания по тази тема).

  • Чай от мента - какви заболявания помага?
  • Билкови смеси за прочистване на тялото

Категория:

Здраве