Вашето тяло преживява истинска революция по време на бременност. Ендокринната, кръвоносната, нервната, остеоартикуларната системи трябва да се справят с реална задача. Така че те работят по различен начин и вие виждате и усещате тези промени. Разберете какви промени очакват тялото ви по време на бременност.

Още в първите моменти на зачеването, вашетотялозапочва да се подготвя за приемане на нов живот. На първо място, ендокринната система променя целта на своята работа. Вместо да контролира месечния цикъл на овулация, тя се фокусира върху създаването на възможно най-добри условия за имплантиране на оплодена яйцеклетка в стената на матката и след това наблюдава развитието на плода.ендометриума, за да приеме ембриона. Почти едновременно с естрогените (първите 2-3 седмици от бременността) се активира прогестеронът, което позволява на ембриона да се имплантира в матката. Когато това се случи, хорион гонадотропин (хормон HCG) влиза в игра и подпомага развитието на бременността. Внезапната хормонална активност засяга цялото ви тяло, поради което вече е след 3-4 седмици. седмица след зачеването може да почувствате ефекта от ефекта им.

Бременно тяло: гадене и промени в настроението

Благодарение на естрогените,гърдипроменят и разширяват млечните канали от началото на бременността, поради което бюстът става по-чувствителен на допир и леко се подува. От своя страна прогестеронът отпуска гладката мускулатура, което най-често е причина за проблеми с отделителната система - усещате повишен натиск върху пикочния мехур - и храносмилателната система - прогестеронът е отговорен за мързеливите черва и оттам лошо храносмилане, метеоризъм, запек. Внезапно повишаване на концентрацията на хормони в кръвта активира центъра за повръщане в мозъка, поради което се уморявате от гадене и повръщане, често придружени от внезапно отвращение към определени миризми.Хормоните също влияят на психиката ви. От една страна, имате повече енергия и откривате голяма доза нежност, но от друга страна често сте раздразнителни и ви е трудно да контролирате емоциите си. Освен това тялото ви сега фокусира цялата си сила върху поддържането на новия ви живот, така че имате нужда от повече почивка и сън, отколкото преди месец.

Бременно тяло: ускорен метаболизъм

В края на първия триместър на бременността тялото ви вече 100 процента е признало и приело факта, че сте двама, започватака че по-спокойно. Матката достига размерите на добра ябълка – вече не се вписва в таза, така че се придвижва малко нагоре. Все пак стомахът ви е малък, така че не пречи на ежедневните ви дейности. Чувствате се по-добре, защото това е времето, когато сутрешното гадене обикновено свършва и не заспивате веднага след лягане. В края на третия месец от бременността, апетитът, желанието за забавление и сексът се връща. Вашето бебе расте бързо и ефектът е, че горите калории по-бързо. Вашият метаболизъм може да се увеличи с до 25%. - оттук и пристъпите на почти вълчи глад.Ускореният метаболизъм ви принуждава да пиете поне 2,5 литра течности на ден. И ако пиете повече, трябва да използвате повече тоалетната. Количеството на кръвта, циркулираща в тялото ви, също е намалено наполовина, което ви прави все още прекалено топло. За съжаление не свършва дотук. Ако в кръвоносната система има повече кръв, в резултат на това циркулацията й става по-бавна. Налягането на постоянно растящата матка допълнително ще възпрепятства нейното правилно протичане. Кръвта има тенденция да застоява в кръвоносните съдове на краката, което може да доведе до подуването им.

Бременно тяло: матка като голяма топка

Плацентата расте, благодарение на което кислородът и основните хранителни вещества достигат до плода от тялото на майката. Матката продължава да се увеличава, докато бебето ви расте и се добавя повече околоплодна течност, за да може плодът да се движи свободно в нея. В началото на петия месец матката е с размерите на баскетболна топка. Дъното му (противно на името е най-високата му част) се доближава до пъпа. От около 20-та седмица на бременността дъното редовно се движи нагоре със скорост от около 1 см на седмица. Тъй като матката расте, тя оказва натиск върху порталната вена и аортата, което води до по-малко кръвоснабдяване на сърцето и мозъка. Така че, от средата на бременността до края на бременността, може да почувствате замаяност или дори да загубите равновесие или да почувствате припадък. Обикновено се появяват, когато позицията на тялото се променя бързо. Подготвяйки се бавно за раждане, тялото ви разхлабва тъканите, които изграждат сакроилиачните стави. Той прави това, за да улесни изстискването на бебето през родовия канал. Освен това разширяващият се корем означава, че трябва да накланяте горната част на тялото си все повече и повече, за да останете балансирани. Това води до задълбочаване на естествените извивки на гръбначния стълб, особено в лумбосакралната област. Неприятна последица от това състояние е постоянната болка в гърба.

Тъмна линия на корема

Колкото по-близо сте до доставката, толкова по-ясно можете да видите тъмната петна, пресичаща я по корема. Така нареченият бяла линия, която обикновено е невидима.Когато сте бременна, тя постепенно потъмнява в това, което е известно като черна линия. Подобна промяна е безсмислена и само показва, че пигментацията на тялото ви също се е променила под влиянието на прогестерона. Хормоналната революция може да отдадете и на упорито зачервяване на ръцете, петна по краката или малък червен обрив по лицето и ръцете.Постоянно растящата матка притиска вените в коремната кухина и по този начин затруднява изтичането на кръв от таза органи. Освен това матката също оказва натиск върху червата, като ги забавя, причинявайки ги запек. Ефектът от тези изменения може да бъде появата на хемороиди - хемороиди. Те не застрашават вашето здраве или здравето на вашето бебе, но са неприятни и ще се увеличават с всяка следваща бременност.

По-пълни гърди

Гърдите ви се подготвят за хранене. Увеличаването на количеството на половите хормони в тялото ги прави подути и чувствителни на допир. Ръбът на зърното става по-голям и по-тъмен, а потните жлези на повърхността му са по-видими - изглеждат като малки бучки. С увеличаването на гърдите кожата се разтяга повече и през нея ясно се вижда мрежата на бюстните вени. В 30-та седмица от бременността дъното на матката е на 10 см над пъпа. Големият корем прави все по-трудно нормалното функциониране и – което е по-лошо – се засилват всички неразположения, свързани с уголемяването на матката. Коремът може да се усеща стегнат и твърд от време на време. Това е знак, че матката се готви за раждане – тя практикува контракции, които ще изтласкат бебето ви на бял свят по време на раждането. Тези контракции са възможни, защото нивата на хормона окситоцин в тялото се повишават. Растящото бебе избутва корема си и заема все повече място. Натискът на голямата матка (в края на 8-ия месец от бременността дъното й достига около 12 см над пъпа) върху пикочния мехур до нея може да попречи на сфинктерите на пикочния мехур да работят правилно. Така че можете да отделяте урина, особено когато кихате или кашляте. Към края на бременността, гърдите ви може вече да започнат да произвеждат мляко, коластра. Това е рядък, жълтеникав секрет, който е подобен по състав на майчиното мляко. Тя може да изтече от гърдата сама или да се появи при натискане на зърната. Това е знак, че тялото ви е готово да нахрани вашето бебе, тъй като концентрацията на пролактин в тялото ви, хормонът, отговорен за лактацията, се повишава.

Дете близо до изхода

Капацитетът на матката по време на бременност се увеличава почти 500 пъти! В края на бременността изпълва почти целия корем, а дъното му достига до ребрата. При много жени (особено при тези, които раждат за първи път), 2-3 седмици преди раждането, коремът е спуснат надолу и изпъква по-ясно. Товаефектът от движението на детето – детето се приближава до „влизане в света“. Спускането на корема ще ви улесни да дишате, защото некомпресираната диафрагма ще ви позволи да поемете по-дълбоко дъх. За съжаление по-големият натиск върху пикочния мехур налага още по-чести посещения на тоалетната. А натискът върху тазовите стави и перинеалната област може да причини затруднения в движението и ужилване в долната част на корема. Вашето бебе вече е готово да напусне корема. Само раждане, големият финал. И около 6 седмици след раждането тялото ви трябва да се върне към нормалното.

"M jak mama" месечно

Категория:

Бременност