Вагиналната сухота причинява дискомфорт, причинява болка, пречи да се наслаждавате на секса. Повечето дами дори не казват на гинеколога за това. Грешно, защото вагиналната сухота е проблем, който може лесно да бъде решен.

Вагинална сухотае не самоболезнен секс , но също така е причина за сериозни здравословни проблеми, включителноинфекции на гениталиите и пикочните пътища . Вагиналният секрет при здрава жена е кисел, почти без мирис, прозрачен или сиво-бял в зависимост от деня на цикъла. Това е свързано с количеството естроген в жената. Предотвратява вагинална сухота Има много функции, на първо място поддържа еластичността и влагата на влагалището, предпазва интимните места от протриване и е първата линия на защита срещу нахлуването на патогенни бактерии, гъбички и вируси. Ето защо жените, които страдат от вагинална сухота, развиват инфекции на гениталиите и пикочните пътища.

Вагинална сухота - болезнен секс

Правилната хидратация играе много важна роля в сексуалната сфера. Когато тялото функционира правилно, с нарастването на възбудата мозъкът сигнализира на вагината да освободи повече слуз. Отделянето на секрет от вагиналните стени позволява полов акт. Когато е твърде сухо, изпитвате силна болка, усещане за парене и недоволство от сексуалния си живот по време на полов акт. Жените, които имат редовен полов акт, изпитват вагинална сухота по-рядко. Статистиката показва, че вагиналната сухота е най-честата причина за болезнени полови актове. Жените, които изпитват болка по време на секс, често избягват полов акт или прекъсват полов акт. Чувстват се неудобно, чувстват се виновни, че не могат да задоволят партньора си. Страхът от болка и смущение по време на полов акт повишават психическото напрежение, влошавайки неразположенията.Дискомфортът в резултат на лошото вагинално смазване може да се усети не само по време на секс. Има усещане за парене, прекомерна чувствителност на интимните зони (дори към бельо) и чувство на натиск в долната част на корема и влошава общото благосъстояние. Поради връзката с ниските нива на естроген в тялото, вагиналната сухота е често срещано заболяване при жени в менопауза, засягащо повече от половината от тях след менопаузата. Това е естествен феномен на определена възраст.

Важно

Как да избегнем вагинална сухота

За да възстановите правилната хидратация на вагината, понякога е достатъчно да промените навиците си.

  • Когато симптомите са временни (появяват се например преди менструация) и не са твърде досадни, овлажняващи гелове без рецепта, т.нар. лубриканти. На пазара има много такива препарати, струва си да опитате няколко, за да изберете най-добрия за вас. Можете да ги използвате дори няколко пъти на ден, когато почувствате дискомфорт, като нанесете малко количество върху интимните си части. Мярката, използвана преди полов акт, подобрява комфорта при полов акт. Те не съдържат хормони, действат повърхностно и са напълно безопасни и за бременни жени. Облекчение ще осигурят овлажняващи и регенериращи кремове за лигавицата, както и препарати, съдържащи лактобацили (в аптека без рецепта).
  • Пийте поне 2 литра течности на ден - овлажняването на тялото отвътре подобрява състоянието на лигавиците. Минералната вода е най-здравословна. Плодовете и зеленчуците съдържат много вода, така че не съжалявайте за тях.
  • Уверете се, че вашата диета включва фитоестрогени - това са растителни вещества, които имитират женски хормони. Повечето от тях се намират в соевите продукти, намират се и в други бобови растения (боб, леща, грах, боб), както и в ленено семе, овесени ядки, слънчогледови и тиквени семки, череши, ябълки, круши, моркови и лук
  • Изберете продукти, съдържащи добри мазнини - риба, масла (влияят благоприятно върху хормоналния баланс).
  • Грижете се добре за хигиената. Използвайте течности с неутрално или кисело pH. Откажете се от парфюмирани сапуни и гелове, спрейове за интимна хигиена, вани с добавка на сол и различни течности, избягвайте изплакване на влагалището – подобни лечения нарушават естественото pH и могат да бъдат причина за неприятности. Носете дишащо памучно бельо.
  • Избягвайте стреса, особено хроничния, защото той има огромно влияние върху производството на полови хормони. Движението на чист въздух, нискоинтензивната физическа активност и тренировките за релаксация, като йога или медитация, ще помогнат за поддържането на естрогена на правилното ниво, възстановявайки комфорта в интимната сфера.

Естрогени: средство за вагинална сухота

Менопаузата обикновено започва след 45-годишна възраст и продължава няколко години. През това време хипофизната жлеза се забавя и яйчниците произвеждат все по-малко естроген, за да спрат да ги произвеждат, когато менструацията спре (последният период, наречен менопауза, обикновено настъпва на 50-51 години). В резултат на системното намаляване на нивото на естрогените в тялото, броят на клетките, които изграждат вагиналната лигавица, намалява, стените й стават бледи, по-тънки и по-сухи. Атрофичните промени във вагиналния епител се засилват под въздействието на тютюнопушенето. Когато концентрацията на естроген е твърде ниска, се произвежда много малкогликоген (това вещество се трансформира в млечна киселина, полезна за вагиналната лигавица), така че естественото pH се нарушава и инфекциите се увеличават, увеличавайки сухотата

Причини за вагинална сухота: естествени хормонални колебания

Проблемът засяга и по-младите жени. Вагиналната сухота може да бъде свързана дори с леки хормонални колебания и може да се появи преди менструалния период, когато нивата на естроген спадат. Периодът на бременност обикновено се свързва с намаляване на симптомите. Повишаването на нивата на естроген в тялото означава, че дамите, които преди са изпитвали прекомерна сухота, сега виждат подобрение на влажността. Проблеми с вагиналното смазване могат да се появят след раждането и да продължат по време на кърменето. Това се дължи на намаляване на нивото на естрогените и повишаване на концентрацията на пролактин, който е отговорен за производството на храна и намалява апетита за секс по това време.

Вагинална сухота: кога да отидете на лекар

Малко жени, които страдат от вагинална сухота, търсят помощ от гинеколог. Само всяка четвърта жена в постменопауза, която се бори с проблем, казва на лекаря си за това. Това е грешка! Важно е да знаете, че симптомите обикновено не изчезват от само себе си. И въпреки че обикновено не са опасни, те влошават психическия дискомфорт и могат да доведат до постоянна болка. Консултацията със специалист е необходима, ако усещането за сухота е придружено от парене, сърбеж, прекомерна чувствителност при допир, болка – може би се е развило възпаление в репродуктивните органи, което изостря проблемите. Има много начини, по които можете да получите облекчение. В зависимост от причината за заболяванията, възрастта и общото здравословно състояние на жената, лекарят ще предложи най-добрия метод

Ще ви бъде полезно

Производството на слуз може да бъде нарушено от някои лекарства (за пептична язва, хипертония, антиалергични лекарства, антидепресанти) и лошо подбрани контрацептиви. Проблемите със смазването съпътстват вагинит, алергия към презервативи или смазването е свързано с вагинит, алергия към презерватив или някаква козметика. Понякога са виновни психологическите проблеми - проблеми на работното място или в семейството, сексуални задръжки, например тревожност, отвращение към полов акт.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Женски заболявания