Пшеничната трева е богат източник на лечебен хлорофил. Хлорофилът потиска възпалението, почиства тялото от тежки метали и други токсини, подобрява функционирането на щитовидната жлеза, подобрява функцията на черния дроб и укрепва кръвоносната система. Проверете какви други лечебни свойства има житната трева и как може да се използва.

Пшенична тревае пълна с хранителни вещества: аминокиселини, витамини и минерали. Пшеничната трева се предлага под формата на препарати, но може да се отглежда и у дома и да се консумира преработена (сок) или като добавка към храната.

Вижте галерията от 5 снимки

Пшенична трева: ползи за здравето от хлорофил

Пшеничната трева дължи своите здравословни свойства главно на високото съдържание нахлорофил(зелено багрило, образувано в процеса на фотосинтеза). Високата концентрация на кислород в хлорофила позволява повече от него да се достави в кръвта. В резултат на това се наблюдава увеличаване на броя на червените кръвни клетки и повишаване наконцентрацията на кислород в кръвтапри редовно пиене на сок от житна трева, което допринася за подобряване на кръвните параметри. Има положителен ефект върху кръвоносната система, увеличава притока на кръв през сърцето.

Хлорофилът предпазва от радиация и свободни радикали, неутрализира канцерогенните съединения. Има антибактериален ефект и премахва токсините от тялото. Антисептичното действие на хлорофила го прави подходящ за лечение на рани, язви, инфекции, хронични възпаления на вътрешното ухо, синузити, кожни възпаления и кожни заболявания (псориазис) и паразитни инфекции.

Високата концентрация на хлорофил също влияе върху храносмилателната система: подобрява храносмилането и предотвратява запек.

Как да отглеждаме житна трева у дома?

  1. Накиснете семената от житна трева (можете да ги закупите във вашия магазин за здравословни храни) в хладка вода за 10-12 часа.
  2. След това излейте цялата вода, оставете само семената и налейте вода през следващите 2 до 3 дни, докато се появят дръжките.
  3. Изсипете около 3-4 см пръст в съда и посейте покълналите семена. Не забравяйте да го поръсите с вода.
  4. Оставете отглежданетопокрита за няколко дни (използвайте хартиена кърпа или вестник за това), не забравяйте да я поддържате влажна.
  5. Когато се появи зелена трева с височина 2 см, поставете тавата за култивиране на слънчево място, поливайте реколтата ежедневно.
  6. Когато растението е високо 12-15 см, отрежете тревата за сок.

Пшенична трева: източник на витамини и минерали

Пшеничната трева е източник на всички витамини от група В, витамини А и С, Е и калций, фосфор, магнезий, калий и натрий в правилните пропорции.Витамин Аподобрява външния вид на кожата, има благоприятен ефект върху зрението.Витамините Е и Сса мощни антиоксиданти, предпазват от свободните радикали, предотвратяват развитието на хронични заболявания: диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и рак.Калцийпомага за изграждането на здрави кости и зъби. Освен това калцият и калиятрегулират работата на сърцето , възстановяват pH на кръвта.

Пшенична трева: източник на ензими

Младата житна трева съдържа голямо количество ензими:

  • индол (предпазващ от рак),
  • супероксид дисмутаза (неутрализираща свободните радикали),
  • каталаза (която разгражда водородния пероксид, причинявайки увреждане на клетките).

В допълнение, житната трева съдържа ензима PYD1, който стимулира възстановяването на увредените ДНК молекули.

Пшенична трева: сок или таблетки?

Пшеничната трева се предлага под формата на капсули и таблетки, както и екстракти и сокове. Предлага се и като семена, които се отглеждат на закрито или на открито в добре съставени комплекти. Най-често житната трева се използва под формата на сок. Пие се на празен стомах, за да се увеличи усвояването на хранителните вещества.

Хранителните вещества от таблетките от пшенична трева се усвояват по-малко, отколкото от пресния сок, поради което тяхната ефективност и терапевтичен ефект са няколко пъти по-ниски. Освен това екстрактът от трева може да се добавя към чай или други напитки или да се консумира като смутита. Младите листа от житна трева също могат да бъдат нарязани и добавени към салати, супи или сандвичи.

Сок от пшенична трева - дозировка

Препоръчва се да се използват 30 мл сок от пшенична трева дневно при здрави хора, 30-90 мл при заболявания. Пшеничната трева се препоръчва на пациенти, страдащи от хронични заболявания като астма, бронхит, атеросклероза, хипертония, диабет, болест на Паркинсон, безсъние, кожни заболявания, запек, метеоризъм, гадене и рак.

Сок от пшенична трева - външна употреба

Пшеничната трева също еизползван външно:

  • почиства и подхранва кожата на лицето,
  • забавя стареенето на клетките,
  • укрепва косата,
  • намалява възпалението на кожата,
  • ускорява заздравяването на рани и синини чрез стимулиране на кръвообращението,
  • има успокояващ ефект при изгаряния, обриви, язви.

Как да приготвим сок от пшенична трева?

Поставете голямо количество зелена пшенична трева в малко количество топла, преварена вода. Смесете или пасирайте тревата, за да пуснете сока във водата. Така приготвеният екстракт се оставя на хладно място за два часа. Изстискайте през марлята, отделяйки твърдите вещества от сока. Можете да използвате и сокоизстисквачка.

Категория:

Отслабване