Заболяването, обикновено известно като лакът на голфъра, възниква в резултат на микротравма, претърпяна от лигамента, който прикрепя мускулите на флексорите към вътрешната изпъкналост на ставата. Възниква възпаление. Болката, понякога интензивна, се усеща от вътрешната страна на лакътя. Усилва се при вдигане на тежки предмети, бутане на количката.
Лакът на голфъра - причини за нараняване
Нараняванесе причинява от повторение на едно движение или неправилен удар надолу или форхенд, както и от недоразвитие на мускулите на флексорите. Тогава се появява възпалениеЛакът на голфъраможе да се появи при гребане, стрелба с лък и водни ски. Хората, които не са свикнали с тежка домакинска работа (бърсане на подове, преместване на мебели, боядисване) или градинарство, не са свободни от това.
Лакът на голфъра - методи за лечение
Струва си да приложителакътлед - това ще намали вътрешното кървене и подуването. Студените компреси трябва да се използват в продължение на 2-4 дни. Болката ще бъде временно облекчена с ибупрофен, аспирин или парацетамол. Трябва да спрете да тренирате за 4-8 седмици и да не се занимавате с дейности, които увеличават болката. Ако е по-силен, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни НСПВС срещувъзпалениеили стероиди.
100 въпроса за здравето - ставите какво да правим, за да не болят