Психолозите казват, че оцеляването при катастрофа, а наводнението е катастрофа, е, наред с войната, източникът на най-голямата психологическа травма. Много от жертвите на наводненията загубиха цялото си имущество. Мнозина едва оцеляха. Това, през което са преминали, трябва да е оказало влияние върху психиката им. Някои обаче се справят по някакъв начин без помощта на специалисти, други имат нужда от такава помощ.

В реакции напосттравматичен стреспричинен от катастрофа и такива могат да се появят, между друготослед наводнениемогат да се разграничат няколко фази.

  • Първият е героична фаза Това е периодът, когато много се случва около жертвите на наводнения. Съответните служби издават предупредителни съобщения, евакуацията продължава, има надежда.
  • След това идва фазата на медения месец. През този период засегнатите от наводненията райони получават помощ – както организирана, институционална, така и стихийна, частна. Тази фаза може да продължи от 2 седмици до 2 месеца.
  • Най-накрая идва фазата на разочарование, наречена вторична катастрофа. Помощта приключва, хората, засегнати от бедствието, започват да чувстват, че са претърпели огромни загуби, които не могат да бъдат поправени с никаква помощ. Настъпва депресия, настъпва депресия.
  • Следващият етап е фазата на реконструкция, в която животът на хората най-накрая започва да се нормализира. И това се случва горе-долу след една година.

Психологическа травма след наводнението: кога психологическата помощ е най-необходима?

Зависи от единицата. Често, особено с деца, веднага след като се е случило бедствие. Посттравматичният стрес може да възникне по всяко време. При децата най-важното е да изградят отново чувството им за сигурност. Децата трябва да бъдат прегръщани по-често от близките си, защото именно в тази ситуация те имат особена нужда от близост. Те трябва да са наясно, че въпреки че подобни бедствия се случват, възрастните правят всичко възможно да ги предотвратят и да премахнат последствията възможно най-скоро.

В замяна на безопасния свят се оказват летни лагери за деца на жертви на наводнения. Но внимавайте, първо говорете с бебето си. Ако го отрича с ръце и крака и абсолютно не иска да ходи, не настоявайте. Помага на по-големите деца да преодолеят травмата, като подчертава колко смели са били по време на наводнението, колко прекрасно са се грижили за по-възрастните (често те направи), че „ще се оправи“, защото това не означава нищо. По-скороТрябва да им се каже, че толкова много вече е направено положително, толкова много е поправено, че малко повече усилия и че те ще могат да преодолеят проблемите. Както и в случая с децата, е необходимо да се подчертае тяхната находчивост и смелост. Те трябва да вярват в себе си, сега повече от всякога. Такива разговори могат да се водят в присъствието на деца, които, първо, ще се чувстват по-сигурни в прегръдките на своите близки, и второ, като чуят как родителите им се оценяват - като герои - и те ще се чувстват така. Те ще се убедят, че всичко трябва да върви добре с такива прекрасни родители.

Какво трябва да бъде най-важното в първите моменти на катастрофата:

  • Осигуряване на пострадалите на безопасно място, така че най-малко генериращите стрес стимули да достигнат до тях.
  • Показване на любов, нежност, както с думи, така и с жестове.
  • Отвличане на вниманието от ситуацията и ангажиране с нещо друго, за предпочитане полезно, за да може ранените да се почувстват необходими.
  • Препотвърждаване на вярата, че всичко е под контрол и че има хора и институции, които ще се грижат за тях.

Категория:

Психология