- Възможно ли е да се избегне претоварването с храна?
- Какво да правите, когато има огромно количество храна?
- Колко дълго трае един хранителен товар?
- Как да разпознаем стагнацията на храната?
- Как да разпознаем възпаление на гърдата?
Бързането с храна не е болест. Това е естествено състояние, което показва, че гърдите се готвят за хранене на бебето. Често обаче потокът от храна предизвиква безпокойство у новоизпечената майка - особено след като може да бъде доста болезнено. Вижте как да управлявате приема на храна, как да облекчите болката си и как да я различите от възпаление на гърдата.
Претоварване с хранаОт физиологична гледна точка това е напрежението на гръдната жлеза в резултат на повишеното производство на мляко. И макар да създава проблеми, всъщност е повод за радост. Началото е трудно за младите майки. Обикновено веднага след раждането се тревожим как да стимулираме лактацията и се притесняваме, че няма да можем да нахраним бебето. Но ако например посред нощ, около 4-ия ден след раждането (при жени, които са имали цезарово сечение дори на 6-ти), се събудите в легло, напоено с мляко, това означава, че в този момент притесненията ти свършиха, сигурен ли си, че имаш храна - имаш много. Толкова много, че гърдите се чувстват сякаш ще избухнат. Те са напрегнати, силно увеличени, тежки и често болезнени. Може да се случи и млякото да изтече от тях от само себе си. Всичко това е така, защото производството на храни бързо нараства. Докато веднага след раждането жлезите отделят само около 100 ml коластра, четири дни по-късно тя е 500 ml или дори 750 ml мляко (което изглежда точно като мляко). Това е твърде много за новородено.
Възможно ли е да се избегне претоварването с храна?
Съветниците по кърмене първоначално препоръчват да се засуче бебето на гърдата възможно най-често - дори на всеки 1,5-2 часа. Можете дори да го държите буден, докато спи, и да го храните, докато спи. По този начин стомахът на бебето се разтяга и е в състояние да получава все повече мляко. Понякога е възможно да се предотврати образуването на хранително претоварване, организмите на майката и бебето се адаптират един към друг, лактацията се стабилизира и гърдите произвеждат точно толкова храна, колкото е необходимо на бебето. По-често обаче, особено в случая на жени, които стават майки за първи път, не е толкова просто.
Какво да правите, когато има огромно количество храна?
Преди всичко - не се нервирайте. Процесът на изтичане на млякото е свързан с производството на окситоцин и пролактин, докато стресът блокира секрецията на тези хормони и следователно може да попречи на млякото отискаше да изтече и бебето ще суче по-трудно. Бебето трябва да бъде засукано и хранено от двете гърди. Ако след първото се насити и не искате да смучете второто, можете да изцедите млякото с помпа за кърма или просто леко да го изцедите с ръка. Струва си да го направите, например, под душ, под струя топла вода. Много е важно в началото на кърменето да изпразните гърдите – но не напълно (тъй като това допълнително ще увеличи производството на мляко). Достатъчно, за да почувствате облекчение и да ги разхлабите. Излишното количество храна в млечните канали може да доведе до застой на храната, както и до възпаление на гърдата (мастит). Студът забавя производството на мляко, така че ако се борите с претоварването, си струва да вземете хладни (но не ледени!) Компреси след хранене. Начинът на бабите за справяне с наливата от храна е зелеви листа, които охлаждаме в хладилник, след което ги разбиваме с чукало, за да пуснат сок и ги слагаме в сутиен.
Ще ви бъде полезноКак да сложите бебе на гърдите си?
По време на хранене е важно бебето да се засуче правилно. Устата на малкото дете трябва да е напълно отворена, устните са свити, носът и брадичката да докосват гърдите. Цялото зърно, а не само върха, и голяма част от ареолата (колкото по-голяма е ареолата) трябва да е в устата на бебето. В ъгъла на устата му трябва да има работещ език. По този начин детето допълнително масажира зърното, регулира притока на мляко, а също така може да спаси майката от застой на млякото.
Колко дълго трае един хранителен товар?
По време на пристъп на кърмене, гърдите могат да произвеждат до 10 пъти повече мляко, отколкото е необходимо на новородено бебе. След това работим по регулиране на лактацията, трябва да "научим" гърдите колко мляко да произвеждат. Две майчини гърди са в състояние да хранят близнаци и дори тризнаци. Всеки излишък трябва да се извлече и замрази (дори за 3 месеца), може да се използва по-късно - ако майката напусне къщата, някой ще може да даде на бебето мляко от шишето. Заливането на храна обикновено отшумява след около два дни и лактацията се стабилизира.
Как да разпознаем стагнацията на храната?
Стагнацията на храната се проявява с много твърди гърди, и двете или само една гърда. Понякога можете точно да напипате голяма и твърда бучка в гърдата. Това е подут, запушен млечен канал. Застояването на храната трябва да се масажира възможно най-скоро - топлата вода също помага тук, също така си струва да използвате топли компреси - за премахване на излишното мляко. Много добър начин да премахнете застоя е просто да нахраните бебето от гърдата.
Струва си да се знаеВНИМАНИЕ!
Не оставяйте гърдите си да замръзнат преди хранене. Ако е такастоейки, млякото няма да тече и бебето може да се обезкуражи да суче, което допълнително ще влоши проблема. Дръжте гърдите си топли преди хранене.
Стагнацията на храната може да бъде причинена не само от неконтролирана атака, но и например от натискане на гърдите по време на сън или притискащ сутиен.
Как да разпознаем възпаление на гърдата?
Ако стагнацията на храната не се отстрани, това може да доведе до конгестивен мастит. Това е сериозно състояние, което се проявява в:
- много болезнени и твърди гърди (бъдете една гърда);
- червена и топла кожа на гърдите;
- треска;
- с тръпки;
- чувство на зле;
- изтичане на гнойно и оцветено в кръв съдържание от зърното;
- уголемяване на околните лимфни възли (под мишницата).
Застойният мастит се лекува в зависимост от тежестта на ситуацията: по-често изпразване на гърдата (ако е невъзможно да се нахрани бебето, тогава трябва да се изцеди поне помпата за кърма), хранене на бебето в различни позиции, студени компреси, адекватна хидратация (най-малко 3 литра), почивка, болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства (парацетамол, ибупрофен) и дори антибиотици. Можете също да пиете запарка от градински чай, която леко инхибира лактацията. Нелекуваният или лошо лекуван мастит може да доведе до образуване на абсцес и загуба на храна.