Тъй като жена ви е бременна, вие изобщо не я разпознавате. Къде е това щастливо момиче? Настроенията й се променят като времето в летен ден. Какво става? Хормоните са виновни за всичко. Именно повишаването на концентрацията на хормони - пролактин, прогестерон, естрогени - е отговорно за апетита и внезапните промени в реакциите, настроенията и емоциите на бременната жена.
Ще имате бебе! Радостта ви би била безгранична, ако не беше странното поведение на партньора ви: понякога тя е щастлива и доволна от състоянието си, друг път се държи така, сякаш не иска да има бебе. Понякога избухва в сълзи без видима причина, в момент се смее, понякога страстно ти шепне на ухото, че те обича, а след това се кара за лъжицата, която си оставил на масата! Чудите се как ще оцелеете 9 месеца с тази емоционално разстроена жена и защобременностпромени характера си толкова много? Нека се опитаме да я оправдаем.
Хормоните причиняват промени в настроението
Хормоните(химикали, произвеждани от ендокринните жлези) управляват нашите организми, особено нежния пол. Те са отговорни, между другото за менструалния цикъл на жената те също имат значителен принос за оплождането, а след това и за поддържането и развитието на ембриона. По време на бременността тяхното производство се увеличава рязко. Тази лудост на хормоните (особено прогестерон, пролактин и естрогени) не се приветства от тялото на бъдещата майка, така че започва да се бунтува.
Симптом на този бунт са многобройни заболявания при бременност, кулинарни желания, както и промяна нанастроения . Ето защо вашата уравновесена и засега спокойна съпруга ридае без причина, хвърля тенджери и се кара за каквото и да е.
Толкова за оправдание. Сега прочетете какво ви очаква и какво още може да "измисли" лудата ендокринна система на бременната ви половинка.
Умората и хормоните влияят на благосъстоянието на бременната жена
Ако жена ви е страдала от ПМС преди, през първите три месеца може да се почувствате, че тя го има за постоянно. Тя е раздразнителна, бързо се разочарова, но също така лесно изпада в еуфория. Промените в настроението й могат да се проявят чрез плач без причина или внезапна промяна на реда в ресторанта: вместо салата, тя ще вземе шоколадова торта.
Товахормоните, разбира се, но лошото й настроение се дължи и на лошо настроение: от сутринта й се гади и се чувства слаба.
Към тези "откровения" се добавя един изцяло нов симптом: тревожност и страх, които изпитват повечето жени, които очакват бебе. Дори ако много иска да ги има и е планирала бременност от дълго време, тя се страхува какво я очаква през следващите месеци и какво ще се случи след раждането на бебето. Вечната умора на партньора също е характерна за началото на бременността. Понякога не можете да разберете защо съпругата ви, която досега е работила, се е грижила за къщата, ходела е на фитнес и на басейна и е предприела няколко километра колоездене през уикендите - сега все още е сънлива и слаба . Няма сили да ходи на кино или да пазарува. Когато се прибере от работа, тя пада на дивана и подремва, но въпреки това си ляга преди новините. Това е нормален симптом: тялото на бременната жена работи по-интензивно, може да се каже: за двама. Това ще продължи до 4-ия месец от бременността, докато плацентата се развие и поеме задачата да поддържа плода жив.
Поради постоянна умора, както и хормони (по-специално пролактин), любимата ви също загуби желанието си за секс. Има надежда, че това ще се промени през втория триместър, а ако не - вероятно едва след пуерпериума, за съжаление.
Разсейването и неудобството се причиняват от повишаване на концентрацията на прогестерон
През втория триместър партньорът ви все още има промени в настроението, но може би вече сте свикнали с тях. Сега обаче тя допълнително ви притеснява със своите „въображаеми“ проблеми: чашата вино, която изпи, когато не е знаела за бременността си, навреди ли на бебето? И дали фактът, че е качила 2 килограма, няма ли да ви накара да я изоставите?
Шегата настрана, любимата ви има и по-сериозни страхове: тя се притеснява да не загуби работата си, тревожи се дали ще бъде добра майка, ще си дадете ли съвет финансово и най-вече: дали бебето ще е здраво?
Това са страховете, които измъчват всяка бременна жена, когато е поразена с цялата си сила от мисълта, че наистина скоро ще стане майка . И най-накрая го осъзнава, защото започва да вижда промени във външния си вид: коремът й расте, гърдите й се увеличават, а бедрата й се закръглят.
Това също е причина за допълнителни притеснения: какво да облека? Жена ви вече не се вписва в старите си дрехи и е твърде слаба за дрехи за бременни
Тя също се притеснява, че започва да става все по-малко привлекателна, че просто е грозна. Тази промяна във външния вид към по-лошо се дължи и на хормоните: под въздействието на прогестерона кожата на жената се влошава и тя може да получи пъпки.
Ако сте забелязали, че партньорът ви е наскоромного разсеяна, не я обвинявай. Фактът, че е загубила ключовете си три пъти, забравила е да купи любимия ви чай, въпреки че сте я попитали няколко пъти, не помни, че приятелите ви са ви поканили - виновен е прогестеронът, който сега я кара да се съсредоточи единствено върху бременността.
Тя също се е превърнала в ужасна глупост: тя продължава да изпуска предмети и вашите съдове за хранене започват да се свиват. Е, сигурно няма да повярвате, че повишаването на концентрацията на прогестерон и релаксин разхлабва ставните връзки на жена ви - по този начин тялото й се подготвя за раждане (родовият канал трябва да е гъвкав) и същевременно разрушава вашите очила и чинии
Как можеш да й помогнеш
Сега, когато разбирате причините за промените в поведението на жена ви, вероятно ще бъдете по-търпеливи и разбиращи с нея. Утешавайте се, че някой ден всичко ще се върне към нормалното и тя ще бъде същата като преди. Междувременно, за да преживеете тези трудни месеци:
- пазете й почивка и яжте добре
- помислете за настроението й - от време на време я изненадайте или не й доставяйте удоволствие по никакъв повод
- оставете я да плаче или да излее гнева си - след няколко минути тя ще бъде по-спокойна и в по-добро настроение
- понесете нейните капризи - бягайте около полунощ за краставици и приберете одеколон, ако тя я дразни
- бъди с нея - подкрепяй, изслушвай проблемите й.
През последните месеци на бременността нивото на естроген се повишава - жената се готви за раждане
През последните месеци на бременността постоянно чувате оплакванията й: боли я гърбът (напълняла е, гръбнакът й не издържа на промяната в позата, причинена от нарастващия корем), има киселини (бебето притиска стомаха, а отпуснатите езофагеални сфинктери не спират киселинното съдържание в стомаха на правилното място), краката й се подуват (прогестеронът причинява задържане на вода в тялото).
Освен това тя вече е отегчена и уморена от бременност, чувства се като слон и мечтае най-накрая да роди. Но от друга страна, мисълта за раждане я плаши, затова тя се опитва да разбере дали може да се избегне по някакъв начин…
Щом успееш да успокоиш страховете на жена си с хубава дума или да разсееш болки в гърба с нежен масаж, тя започва да глади бебешки дрехи или ви принуждава да боядисате стаята на вашето бебе. Това е синдром на флагела, причинен от повишаване на нивата на естроген. Тялото на жената усеща, че краят на бременността наближава и се подготвя за раждане физически и психически. Ето защо бъдещата майка прави гнездо за бебето: купува креватче, почиства шкафове, реновира стени и т.н.