Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Над 90 процента Поляците са засегнати от кариес. Причинява се от бактерии, които превръщат хранителните остатъци в киселини и те отслабват емайла, което води до кухини. Особено уязвими са пространствата между зъбите, където е трудно да се отстрани плаката с четка. Това може да стане само с конец за зъби. Но както показва статистиката - поляците не си връзват зъбите!
Четканезъбислед вкусно хранене и смятаме, чекариесне е заплаха за вас. Междувременнокиселинно-образуващи бактериидебнат в пространствата между зъбите, произвеждайки лепкаво покритие, нареченоплакаоще 10 минути след хранене. Включва, наред с други микроорганизми, ексфолирани епителни клетки, компоненти на слюнката и остатъци от храна. Такава среда в комбинация с бактерии понижава рН в устата, което от своя страна води до деминерализация на емайла. Но това не са единствените заболявания, причинени от неотстранена плака – има и гингивит и образуването на зъбен камък, който също е разрушителен за зъбите.
Конец за зъби - можете да видите дали ги използвате или не
Единственият начин да премахнете тази междузъбна плака е чрез конец. - По време на контролното посещение зъболекарят вижда дали зъбите се почистват редовно с конец или не. Когато не почистваме зъбите си с конец, е много често да образуваме обезцветяване или кухини, където те се допират. Понякога в пролуките има варовик и венците са червени. Всичко това се отразява негативно на здравето на цялата устна кухина – предупреждава д-р Мариуш Дуда, президент на полската асоциация по имплантология, собственик на клиника Дуда. Както добавя зъболекарят, в Полша навикът за миене на зъбите с конец не е толкова популярен, както например в САЩ или Великобритания.
Колко пациенти, които не използват редовно конец, толкова много извинения. - Най-често чувам, че не знаят как да го направят, какви конци да изберат. Някои признават, че нямат време да си чистят зъбите с конец. Има и такива, които казват, че конецът не влиза между зъбите им. Трети пък казват, че конците се използват за премахване на остатъците от храна, също като клечки за зъби и не натрупват храна между зъбите си – изброява д-р Дуда и добавя, че основната задача на конеца е да премахва бактериите и плаката.
По-дълъг живот, благодарянишка
Използвайки конец за зъби, ние можем… да удължим живота ви с до 6 години - показват изследвания. Как е възможно? Използвайки конец за зъби, ние ще достигнем до всички кътчета на зъбите си. Това ще позволи цялостно отстраняване на бактериите, които са отговорни за сърдечно-съдовите заболявания. От своя страна изследванията на учени от Харвард доказаха, че заболяването на венците допринася за повишен риск от рак на панкреаса. - Повечето пародонтални заболявания се причиняват от бактерии, съдържащи се в зъбната плака. Въпреки това, използвайки конци за зъби, ние старателно премахваме плаката и бактериите и това минимизира заболяването на венците - обяснява д-р Мариуш Дуда.
Една минута на ден - здраве за години
Въпреки че зъболекарите препоръчват да отделите 3-5 минути за почистване на зъбите с конец, дори една минута от това лечение ще бъде от полза за вашето здраве. Освен изброените по-горе заболявания, конецът с конец предпазва от пародонтит и съответно от загуба на зъби. Така че нека направим това преди да си миете зъбите. И въпреки факта, че това не е сложна процедура, много поляци не знаят как да я извършат. - Всъщност не е толкова трудно. Достатъчно е да откъснете 40-50 см парче конец за зъби и да го увиете между показалците на двете ръце. Трябва да оставим няколко сантиметра разстояние между пръстите. Сега прокарваме конеца между пръстите между зъбите и го движим напред-назад от венеца до ръба на зъба. За следващите зъби трябва да използваме прясно парче конец. Достатъчно е да навиете използваното парче на пръста на едната ръка и в същото време да развиете същото количество конец от другата ръка - обяснява д-р Мариуш Дуда.
Конец за зъби - кой да изберете?
Обикновено по рафтовете на магазините има няколко вида конци. Те се различават по своя материал, вкус и дебелина. Най-важното е, че нишките трябва лесно да паснат между зъбите. Можем да изберем обикновени, восъчени конци, има и конци с флуор. Тук трябва да разчитаме на собствения си вкус. Най-важното е да използвате конеца всеки ден, а не по празници. - Резването на зъби трябва да стане наш навик, както гасим светлината преди да заспим - обобщава д-р Дуда. Лекарят признава, че първоначално може да почувстваме лек дискомфорт и болка, както и кървене от венците, но след няколко дни те трябва да спрат.