Свойствата на алоето са оценени от хиляди години. Цени се заради благотворното си въздействие върху кожата, помага в борбата с изгарянията, ускорява регенерацията на наранените места. В момента той е не само съставка в козметичните продукти, но и в лекарствените продукти. Какво си струва да знаете за това?

Алое(Aloe barbadensis miller), известно като Алое вера, принадлежи към семейството на сочните. Двата най-популярни вида алое - дървесно или обикновено - могат да бъдат намерени в саксии по первазите на много къщи. Въпреки че може да нарасне до няколко метра, при домашно отглеждане най-често достига 50-60 см.

В естествени условия има над 300 вида алое, което расте главно в сухите райони на Африка, Арабския полуостров и Америка. Среща се предимно в полусухи и пустинни райони, където достъпът до вода е ограничен. За да оцелее, той е снабден с водна тъкан, която съхранява влага.

Характеристики на листата от алое

Характерна особеност на сукулента са триъгълни, дебели и месести листа, завършващи с малки шипове, често наричани карамфил. Всеки сочен лист се състои от три слоя.

Най-външният восъчен слой предпазва листата от загуба на вода чрез изпаряване. Той синтезира протеини и въглехидрати.

Средният слой, т.е. горчивият сок, съдържа гликозиди и антрахинони. Вътрешният слой крие гелообразна плът, състояща се от 99%. извън вода.

Хранителни вещества в алое вера

Алое съдържа много ценни съставки - има цели 75 потенциално активни вещества.

  • Витамини - Алое съдържа витамини A, C и E, които са антиоксиданти. Той е източник на витамин B12, фолиева киселина, т.е. витамин B9, и холин - витамин B4.
  • Ензими - съдържа осем ензима, т.е. псевдоним, алкална фосфатаза, амилаза, брадикиназа, карбоксипептидаза, каталаза, целулаза, липаза и пероксидаза. Брадикиназата успокоява възпалението на кожата, а останалите ензими помагат за разграждането на захарите и мазнините.
  • Захари - монозахариди (глюкоза и фруктоза) и полизахариди.
  • Минерали - Алое е източник на калций, хром, мед, магнезий, селен, манган, калий, натрий и цинк. Тези минерали са от съществено значение за правилното функциониране на ензимните системи в различни метаболитни пътища.
  • Антраквиниони - алоеосигурява антрахинони, които са фенолни съединения с слабителни свойства. Освен това, алоин и емодин имат аналгетични, антибактериални и антивирусни свойства.
  • Растителни стероиди - холестерол, кампестерол, β-сизостерол и лупеол. Всички те имат противовъзпалителни свойства, а лупеолът има допълнително антисептични и аналгетични свойства.
  • Хормони - ауксините и гиберелините подпомагат заздравяването на рани и имат противовъзпалителни свойства.
  • Друго – в състава на алоето откриваме цели 20 от 22 важни за човека аминокиселини, както и 7 от 8 аминокиселини, необходими за правилното функциониране на организма. В допълнение, алое вера съдържа салицилова киселина, която има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Той е източник на лингин - инертно вещество, което е компонент на локалните препарати, което засилва проникването на други съставки в кожата. От своя страна сапонини, съставляващи 3 процента. геловете са сапунени вещества с почистващи и антисептични свойства.

Вижте как да използвате алое вера!

Вижте галерията от 5 снимки

Лечебни свойства на алое

Алое има редица полезни свойства, които имат положителен ефект върху тялото ни. В продължение на стотици години се използва за лечение на различни заболявания. Въпреки че е известен основно със своите слабителни свойства, разбира се, не спира дотук.

Увеличава производството на жлъчка и по този начин се използва като допълнение при чернодробни заболявания. Алое увеличава производството на стомашен сок, поради което се счита за ефективно средство за стимулиране на апетита. Влияе на чревната перисталтика, помага в борбата срещу запека и възстановява киселинно-алкалния баланс в организма.

В допълнение, високото съдържание на полизахариди го прави подпомагащ при лечението на заболявания на храносмилателната система, като възпаления и стомашни язви. Използва се за лечение на язва на дебелото черво.

Подпомага метаболизма на въглехидратите и мазнините. Помага за поддържане на правилното ниво на глюкоза и холестерол в кръвта. Алое има противовъзпалителни, фунгицидни и бактерицидни свойства, което го прави идеален при инфекции, увреждания на кожата, драскотини, ожулвания и изгаряния.

Помага за възстановяване на увредените тъкани. Алое успокоява симптомите на кожни заболявания, например:

  • алергия,
  • екзема,
  • псориазис
  • и лезии от акне.

От своя страна, водният екстракт от листа от алое на дървото се използва при лечението на повтарящи се инфекции на горните дихателни пътища, причинени от бактерии или вируси. Използването на алое вера се препоръчва в щатитенамален имунитет - съдържащите се в него съставки подпомагат защитата на организма.

Използване на алое в козметиката

Благодарение на своите защитни, противовъзпалителни и антибактериални свойства, алоето се използва широко в козметологията и дерматологията. Съдържащите се в него полизахариди стимулират производството на колагенови влакна и по този начин ускоряват заздравяването на рани и регенерацията на увредената кожа. Благодарение на противовъзпалителните си свойства се използва в производството на козметика за кожа, склонна към акне.

Можем да го намерим в продукти, предназначени за хора, борещи се с атопичен дерматит (AD). Успокоява раздразненията и облекчава сърбежа по кожата.

Салициловата киселина облекчава болката и намалява възпалението. Той е съставка на кремове, червила и препарати за растеж на косата. Алое овлажнява и стяга кожата. В допълнение, неговите антивирусни свойства се използват в борбата срещу херпес.

В какви продукти се намира алое вера?

Алое обикновено се използва в козметичните продукти. Можем да го намерим в кремове, лосиони за овлажняване на кожата, маски за лице, шампоани за коса.

Той е компонент на почистващи гелове, пасти за зъби и козметика, предназначени за грижа за кожата на клепачите и очите. Може да се намери и в гелове за изгаряне. Намира се в някои хранителни добавки и билкови продукти.

Къде да купя сок от алое вера?

Сок от алое може да се намери в аптеките или магазините за здравословни храни. Въпреки това, преди да купите, си струва да се запознаете с препоръките на производителя за неговото използване. Сокът от алое вера може да се използва външно или вътрешно.

Най-добрият избор са BIO сертифицирани продукти със 100% сок с пулпа . Хората, които искат да пият сок от алое вера, трябва да изберат този за вътрешна употреба.

Как да получите пулпата от алое вера?

Ако имаме растение на няколко години, което е ценен източник на висока концентрация на активни съставки, можем сами да си набавим гел и сок от алое вера. Достатъчно е да премахнете няколко дебели листа от външната част на сукулента наведнъж - но не повече от четири.

Листата трябва да бъдат отрязани близо до стъблото, но внимавайте да не повредите корените. Измийте добре листата и отрежете малките шипове.

Отделяме вътрешния гел от външната част на листа. Можем да го нарежем на малки кубчета или да го настържем на едро ренде.

Ако ядем пресни резени от получения гел от алое вера, трябва да го съхраняваме в хладилник - но не по-дълго от няколко дни. Колкото по-свежо е алоето, толкова по-добре.

Домашна козметика от алое вера

Алое в саксия безможем да използваме без притеснения за приготвяне на домашна козметика и продукти за грижа. Получената плът е идеална за грижа за кожата, дори и чувствителната. Можете да го използвате самостоятелно или да го добавите към вашия крем за лице или лосион за тяло.

Козметика, обогатена с алое, може да се използва от бременни и кърмещи жени.

Идеален за грижа за скалпа и косата. Това е естествен балсам, който ще направи косата ви блестяща, гладка и подхранена.

Алое може да се използва и като балсам за вежди или нокти.

След като разредим плътта, ще получим препарат за отстраняване на грим за лицето и очите. Гел от алое вера може да се добавя и към коктейли, напитки или храна.

Дозировка на алое

Когато избирате продукт с алое, винаги следвайте инструкциите на производителя на опаковката. Използваме го външно, докато симптомите отшумят.

За здравни цели се препоръчва да се пият пет супени лъжици чист сок от алое три пъти на ден преди хранене. Сокът може да се разреди и с вода.

Безопасна ли е употребата на алое?

Въпреки че е безопасно да използвате локално алое вера в повечето случаи, може да има моменти, когато може да изпитате алергична реакция и кожно дразнене. Преди да използвате алое, си струва да проверите как тялото ни реагира на него.

Ако получите нежелана реакция от употребата на алое вера, трябва да спрете.

Ние не използваме алое при дълбоки, кървящи рани и пресни изгаряния . Не забравяйте, че има слабително действие, което може да причини диария и коремни спазми.

Алое - противопоказания

Кой не трябва да използва алое вера? Въпреки че алоето има благоприятен ефект върху нашия организъм и има редица ценни свойства, има някои противопоказания за неговото използване. Хората, които постоянно приемат лекарства, трябва да се консултират с лекар, преди да ги използват.

Алое може да има нежелана реакция с:

  • билки и хранителни добавки,
  • антидиабетни лекарства,
  • диуретици,
  • кортикостероиди,
  • warfyną,
  • дигоксин,
  • със севофлуран,
  • лаксативи
  • и много други лекарства.

Вътрешният или орален прием на сок от алое вера не се препоръчва:

  • бременни жени,
  • кърмене
  • за деца под 12 години.

Освен това може да има неблагоприятен ефект върху хората, които се борят с:

  • сърдечно заболяване,
  • диабетик,
  • с хипотиреоидизъм,
  • увредена бъбречна функция

Категория:

Здраве