Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Синдромът на раздразнените черва може да бъде причина за продължаващите ви коремни проблеми. Газ, газ, спазми. Имате диария или запек през цялото време. Проверете дали раздразненото черво не е отговорно за тези заболявания.
Синдром на раздразнените черва(IBS), раздразнителен или хиперактивен, както се нарича, засяга всеки пети човек. Той дразни жените 2-3 пъти по-често от мъжете. Хората на възраст 30-40 години страдат най-често, нораздразнени черваможе да се случи и при тийнейджъри и възрастни хора над 70 години.
Принадлежи към хроничните функционални заболявания, което в случая означава, че неприятнитесимптомиса свързани с нарушения в храносмилателния тракт или по-точно с крайната му част, т. е. дебелото черво. Не се причинява от бактерии или вируси и няма нищо общо с например язви, камъни в жлъчния мехур, апендицит или рак.
Въпреки че храносмилателната система е изградена правилно и изпълнява правилно своята функция, тоест храносмилането и усвояването са нормални, по някаква причина хармоничната работа на чревните мускули е нарушена.
Вместо да се свива ритмично, придвижвайки фекалните маси към ануса, част от червата се движи твърде бързо или твърде бавно, причинявайки хронична или редуваща се диария или запек.
Хората със SJN се оплакват от къркорещ корем, болка или силни крампи в различни части на корема, подуване на корема и усещане за пълнота. Характерно за заболяването е, че дискомфортът отшумява или намалява след изхождане. Но остава усещането за т.нар непълно изхождане.
Синдром на раздразнените черва - причинява
Причините за IBS все още не са напълно изяснени. Заболяването е тясно свързано с висцералната свръхчувствителност (т.е. повишена чувствителност на сетивните рецептори в червата) към нормални физиологични стимули, свързани с храносмилателния процес, като контакт на чревната стена с движеща се храна или газове.
Но не е известно защо по време на нормално храносмилане някои хора изпитват внезапно стягане на стените си или свиване на гладката мускулатура в червата, а не други. Учените са забелязали, че синдромът на раздразнените черва често има нервен фон.
Ето защооплакванията се влошават в периода на високо емоционално напрежение - стрес, нервност, депресия или тревожност поради изпит, дори тест. Но те могат да придружават и приятни преживявания, като среща, среща с приятели или отиване на желана ваканция.
Стрес и инфекции като причини за синдром на раздразнените черва
Една хипотеза е, че хранителното отравяне понякога води до свръхчувствителност на червата и рискът от заболяване се увеличава, когато инфекциите са придружени от силен стрес. Според друга теория заболяването може да е резултат от антибиотична терапия, прекомерна употреба на лаксативи и хормони, както и коремна хирургия. Или се задейства от определени храни, като мляко, сирене и яйца, като задейства имунен отговор нехранителен, който води до висцерална свръхчувствителност. При някои жени причините за оплакванията са циклични хормонални промени. В този случай симптомите на IBS се засилват по време на менструация и са резултат от повишаване на нивото на половите хормони в кръвта. Освен това учените все по-често говорят за семейна предразположеност към болестта.
Синдром на раздразнените черва - трудна диагноза
Проблемът е, че симптомите, типични за IBS, могат да съпътстват много по-сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт (например възпаление на чревната лигавица или апендицит, заболяване на жлъчния мехур, цьолиакия, инфекции, непоносимост към лактоза, хранителна алергия, колоректален рак , стомаха, панкреаса), както и заболявания на щитовидната жлеза и коронарните съдове. Освен това няма проучване, което да потвърди недвусмислено ZJN. Следователно лекар може да постави диагноза само след като изключи други заболявания.
проблем- 30-50 процента от всички хора, лекувани в гастроентерологични клиники, са пациенти с IBS
- 14-50 процента пациентите изобщо не се явяват на лекаря
Синдром на раздразнените черва - първо интервю
Обикновено лекарят започва с обстойно интервю и преглед на пациента. Той пита за вида на заболяването, колко дълго продължава и за диетата, начина на живот и настроението. Ако коремната болка и дискомфорт се появяват в продължение на поне 3 месеца в годината (не непременно постоянно), те намаляват след дефекация и в същото време не се появяват през нощта, пациентът няма кръв в изпражненията, не губи тегло или треска , опитен гастроентеролог може да подозира С JN. Но резултатите от лабораторните и образните изследвания са необходими, за да се потвърди диагнозата.
Синдром на раздразнените черва - изследване
Независимо от доминиращите симптоми - диария или запек - трябва да се направи кръвна картина, СУЕ и фекален тест за окултна кръв. Лекартой може също да извърши ректален преглед (той проверява състоянието на ректума точно над сфинктера) или ректоскопия (той вкарва спекулум в ректума, през който може да види около 20 см от края на дебелото черво, за да открие промени) . Ако страдате от диария, ще трябва да тествате изпражненията си за култура и за паразити. Понякога може да се наложи да се изследва нивото на TSH в кръвта, за да се изключи свръхактивност (с диария) или недостатъчно активна (при запек) щитовидна жлеза. Основният образен тест е ултразвук на коремната кухина. Ако се появят болки в долната част на корема, жените също трябва да преминат преглед при гинеколог. В случай на съмнение лекарят може също да препоръча, например, гастроскопия или колоноскопия. Колоноскопията обикновено се извършва при хора над 50 години и генетично обременени с колоректален рак. Точните резултати от всички тестове показват, че причината за проблема е свръхчувствителното черво.
ВажноВръзката между психичните разстройства и синдрома на раздразнените черва е изследвана от много години. В 54-86 процента Хората, страдащи от IBS, имат различни видове психози, тревожност и депресия. Все още не е известно обаче дали те причиняват чревна дисфункция, или обратно – неуспешното справяне с хроничните или повтарящи се заболявания на храносмилателната система е причина за психични проблеми.
Облекчаване на симптомите на синдрома на раздразнените черва - повече упражнения
За съжаление, няма лек за болестта. Въпреки това, можете да облекчите симптомите му. Често подобрението настъпва, когато… открием какъв е проблемът и спрем да се страхуваме от най-лошото. Но обикновено трябва да промените и начина си на живот. Много е важно да увеличите физическата си активност. Ежедневните разходки, редовното плуване, колоезденето или упражненията във фитнеса ще подобрят цялостното състояние на тялото и ще укрепят нервната система. Освен това те ще ни отклонят от болестите. И тогава сигурно ще спрат да ни тормозят (защото ако мислим маниакално да не получим диария, тогава ще ни удари). Вие също трябва да се научите да се справяте със стреса. Понякога е достатъчна топла вана с етерични масла, слушане на любима музика, йога или тай-чи. Друг път е необходима помощта на психолог. Правилно подбраната диета носи значително подобрение. Като общо правило, хората с диария трябва да избягват храни, които съдържат големи количества фибри. От друга страна, за тези, които имат запек, се препоръчва постепенно да включат в менюто ястия, които го съдържат. Но лечението с диета се основава на постоянно експериментиране - наблюдение на реакциите на храносмилателната система иизбор на ястия в зависимост от вашето благополучие. Защото това, което е добро за някои хора, може да не е добро за други.
Синдром на раздразнените черва - лекарства
Фармакологичното лечение се състои в прилагане на спазмолитици и лекарства, които нормализират функционирането на стомашно-чревния тракт: против диария или лаксативи. Някои хора също трябва да приемат анксиолитици или транквиланти. Въпреки това, не трябва да се подготвяте сами.
Трябва да го направиш- Водете дневник за 2 седмици - записвайте какво ядете. По този начин ще ви бъде по-лесно да премахнете от диетата си вредни за вас храни.
- Яжте 5 хранения на ден в определено време и на малки порции. Преяждането може да влоши симптомите ви.
- Ограничете кафето, алкохола, газираните напитки, избягвайте пикантни подправки и мазни храни.
- Пийте поне 2 литра течности на ден. В случай на IBS под формата на диария, най-добре е преварена вода между храненията. Пиенето на вода по време на хранене ще ускори храносмилането ви. В случай на запек се препоръчва негазирана минерална вода.
- Изберете постно бяло месо или риба, колбаси - шунка или филе, постна извара (ако не сте затлъстели на лактоза). Избягвайте млякото и млечните напитки по време на диария, по време на запек, можете да пиете мляко, съдържащо 0,5-1,5 процента. мазнина, кефир, кисело мляко и мътеница.
- Ако имате диария, можете да ядете бял хляб и тестени изделия, бял ориз. Сред плодовете и зеленчуците - цитрусови плодове, банани, праскови, ябълки (задушени без кори), дини, пюре от костилкови плодове (ягоди, касис, малини), картофи, моркови, марули, репички, аспержи, белени домати и чушки, краставици (по предоставено че ги понасяте добре).
- По време на диария гответе храната във вода или на пара, печете я във фолио или я задушавайте без мазнина.
- При запек се препоръчват пълнозърнести храни, всички плодове и зеленчуци, особено с високо съдържание на фибри (зеле, цвекло, брюкселско зеле, зелен фасул, колраби) - за предпочитане сурови.
"Zdrowie" месечно