Сухото и драскащо гърло, както и уморителна дрезгавост са заболявания, които най-често се появяват през зимата и есента. За да ги премахнете или поне малко да ги облекчите, е достатъчно да опитате домашни средства за болно гърло. Вижте как да излекувате сухото и драскано гърло с домашни средства.

Домашни средства за сухо и драскано гърлоне само ще помогнат за облекчаване на неприятните заболявания, но и могат да предотвратят развитието на множество заболявания. Сухата лигавицана болното гърлоне е достатъчно добра защитна бариера срещу бактерии, вируси и други патогени, които в екстремни случаи могат да доведат дори до фарингит и др. Имайте предвид обаче, че домашните лечения трябва да се използват само за ограничен период от време. Ако те не помогнат и проблемите с гърлото ви продължават повече от две седмици, посетете Вашия лекар. Може да откриете, че бактериите в гърлото ви са причината за вашето сухо и драскащо гърло и трябва да се лекувате с антибиотици.

Сухо и драскано гърло - домашни средства. Билки

Има много билки, които могат да ви помогнат да се справите със сухото гърло, както и с надраскване и дрезгав глас. Някои от тях стимулират слюноотделянето и по този начин спомагат за овлажняване на болното гърло. Те включват мента, жълта тинтява, исландски лишей и джинджифил. От друга страна, лопенът – благодарение на съдържащите се в него сапонини – увеличава производството на слуз в дихателните пътища, която може да се използва за овлажняване на гърлото. Коренът от бяла ружа, алое вера, мащерка и върбинка също имат успокояващ ефект върху гърлото. В допълнение, тези билки имат противовъзпалителни и антисептични свойства, като по този начин предотвратяват размножаването на вируси и бактерии и по този начин развитието на инфекции.

ДОБРЕ СЕ ДА ЗНАЕТЕ>>Билки за БОЛКИ В ГЪРЛОТО

Някои билки, като мента и джинджифил, могат да бъдат включени във вашата диета. Въпреки това, преди да ги консумирате, не забравяйте да прочетете противопоказанията. Билките могат да се използват за приготвяне на настойки за гаргара и лосиони за втриване. Как да приготвим такъв балсам? Просто изсипете 2 супени лъжици от билката в чаша, изсипете чаша зехтин или олио (например слънчогледово олио) в тенджера с гореща вода. Цялото нещо трябва да се загрее на много слаб огън за 15 минути и след това да се декантира през марлята в бутилка. Разтрийте лосионаврата и след това го увийте за няколко минути с кърпа.

Не правете това
  • Изплаквания от градински чай и готварска сол не се препоръчват при сухо и надраскано гърло, тъй като изсушават лигавицата на гърлото.
  • Трябва също да се откажете от пиенето на силен чай. Поради съдържащите се в чая стягащи и изсушаващи танини, след като го изпиете, може да почувствате сухота в устата, което води до повишена жажда. Така че има подозрение, че при някои хора чаят може да влоши сухотата в гърлото.
  • Не се препоръчват също толкова сладки напитки, защото изсушават лигавицата на гърлото доста бързо.

Сухо и драскано гърло - домашни средства. Етерични масла

Друг метод за лечение на сухота и драскане в гърлото е вдишването на етерични масла - мащерка, бор, евкалипт или камфор. Те ще бъдат особено ефективни, когато има допълнителен назален секрет, стичащ се по задната част на гърлото, защото не само овлажняват фарингеалната лигавица, но и отпушват носа.

Сухо и драскано гърло - домашни средства. Ленено семе

Доказан начин заовлажняване на гърлото висъщо еленено семе . Изсипете една супена лъжица семена в чаша вряла вода и оставете за 10 минути под капак, след което прецедете. Гаргарата на гърлото с настойка от ленено семе със сигурност ще донесе облекчение. Семената, потопени във вода, набъбват и се покриват със слой слуз, който покрива гърлото и успокоява неприятните заболявания.

Ще ви бъде полезно

Гаргарата трябва да е със същата температура като телесната. Правилната техника на гаргара също е важна – „бълбукането“ няма да помогне и дори може да навреди на болното гърло. В допълнение, изплакването ще бъде ефективно само ако се повтаря няколко (3-4) пъти на ден.

Сухо и драскано гърло - домашни средства. Лучен сироп

Луковият сироп е известен като най-добрият домашен лек за възпалено гърло. Той не само има успокояващ ефект, но има и дезинфекциращи свойства. За да го приготвите, нарежете две глави лук, смесете с 2 супени лъжици захар и оставете да престои един час, докато лукът пусне сок. Пийте по супена лъжица 2-3 пъти на ден.

Сухо и драскано гърло - домашни средства. Мляко с масло и мед

Изсипете 1 чаша мляко в тенджера и го загрейте. След това добавете 1 супена лъжица масло и 1 супена лъжица мед и разбъркайте, докато се разтвори напълно. Не забравяйте, че млякото с добавени съставки не трябва да се вари (например, защото медът ще загуби свойствата си). Най-добре е да пиете приготвената смес през нощта.

ПРОВЕРКА>>МЕД: хранителна стойност и свойствалечебен мед

За да подобрите благотворния ефект на напитката, можете да добавите нарязана скилидка чесън.

Сухо и драскащо гърло - не забравяйте да останете хидратирани

Когато фарингеалната лигавица е суха, нуждата на тялото от вода се увеличава. Затова трябва да пиете много течности (не само под формата на вода, но и, например, сокове), дори 3-4 литра на ден.

Сухо и драскащо гърло - овлажнители

Важно е да се поддържа подходящо ниво на влажност в помещенията. Можете да закупите овлажнител за тази цел. Можете също да закачите мокри кърпи на радиатора. Също така е полезно редовно да проветрявате стаите (особено преди лягане) и да измервате температурата в стаите. Например температурата в спалнята трябва да бъде 18-20 градуса по Целзий - не повече.

Категория:

Здраве