Възстановяването от автомобилна катастрофа отнема време, защото не е лесно да организираш живота си от нулата. Изправянето пред инвалидност след пътен инцидент и адаптирането към променената реалност отнема много време и изисква подкрепа. Вижте кои институции ще ви помогнат да се справите с такава ситуация.

Инвалидността, придобита в резултат на злополука, прави невъзможно извършването на предишните дейности по същия начин, както в личния, така и в професионалния живот. Това може да е резултат от обективни трудности при продължаването на сегашната работа и начин на живот, но и от проблема с адаптирането към новата реалност.

Как да се справим с трудностите в 7 точки се съветва от Агата Спала - експерт по наемане на хора с увреждания, съавтор на доклада на PZU "Спечелим живот".

1. Имате право на депресия след автомобилна катастрофа

Може би си мислите, че не може да стане по-зле, може би сте безразлични към всичко, може би не искате да виждате другите, може би просто искате да спите, за да не мислите, за да не се чувствате . .. Депресията често се случва сред оцелелите травматично събитие, което е злополука, и в резултат на това те губят своята ефективност. Депресията не трябва да се срамува от себе си и не трябва да се приема лекомислено. Потърсете помощ от психолог или психотерапевт. Това е воля да се бориш за себе си, а не слабост!

2. Живот след автомобилна катастрофа: потърсете помощ

Потърсете подкрепа както в непосредствена близост, така и в институции, които помагат на пострадалите при злополуки. Има редица неправителствени организации и фондации, към които можете да се обърнете: фондация Zielony Liść (www.fundacjazielonylisc.org) или фондация "Nadzieja" за помощ на пострадали хора при пътнотранспортни произшествия (www.fundacjanadzieja.com) . Помощ се предоставя и от застрахователи.

3. Живот след автомобилна катастрофа: търсене на информация

Не забравяйте, че хората с увреждания имат право на различни видове финансиране и права, за да им помогнат да се върнат към активен живот. Попитайте за тях в Повитските центрове за подпомагане на семейството, бюрата по труда, клоновете на Държавния фонд за рехабилитация на хора с увреждания и неправителствените организации, които работят за хора с увреждания или пострадали при злополуки. Можете да се обърнете към фондация "Tacy Sami" (www.tacysami.org.pl) или Poza HoryzontyФондация Jasiek Mela (www.pozahoryzonty.org).

Трябва да знаете за възможността за получаване на удостоверение за инвалидност, помощ за обезщетения за инвалидност, надбавки и издръжка за "живот" и премахване на архитектурни бариери. Запознайте се с надбавките и правата, на които имате право поради придобито увреждане (данъчни, комуникационни и други). Информация може да бъде намерена на уебсайтовете: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.

4. След инцидента се погрижете за медицинска рехабилитация и подходящо оборудване

Упражнявайте се, грижете се за себе си, борете се за собствената си независимост и мобилност. Правилно избраната и бързо започната рехабилитация ще помогне за намаляване на негативните последици от нараняванията. Погрижете се и за подходящото оборудване за рехабилитация. Ако в резултат на злополука се наложи да използвате инвалидна количка, уверете се, че тя е приспособена към вашите нужди и ви дава възможност да се движите колкото е възможно повече сами.

Как да изберем правилната количка? Намерете информация във Фондация за активна рехабилитация (www.far.org.pl).

5. След инцидента опитайте се да се върнете към професионалната дейност

Дори ако здравословното ви състояние ви пречи да вършите същата работа, както преди злополуката - това не означава, че никога повече няма да работите! Срещнете се с кариерен съветник. Определете собствените си способности, умения и предразположения. Планирайте със съветник как можете да ги използвате на пазара на труда и заедно изгответе индивидуален план за действие, който ще ви помогне да планирате и организирате процеса на връщане на работа. Развитие на нови умения като част от т.нар рехабилитационен стаж или участие в програми за професионално активиране за хора с увреждания ще донесе ползи. Потърсете подкрепа в бюрата по заетостта, фондации и асоциации, които се занимават с професионално активиране, като фондация за активиране (www.aktywalizacja.org) или асоциация „Инвалиди за околната среда EKON“ (www.ekon.org.pl).

6. Не позволявайте да бъдете изключени

Възползвайте се от социалната рехабилитация. Най-важната му цел е да възстанови независимостта и независимостта възможно най-пълно. То трябва да развива личната находчивост, да стимулира активността и да учи наново как да изпълняваме социални роли. Подкрепата включва мотивиране на човек с увреждания да се включи в социалния живот чрез участие в различни форми на срещи, семинари, групи за подкрепа или групи за самопомощ. Това ще ви помогне да изградите самочувствие и да приемете увреждането си. Това също ще бъде възможност да се срещнете с други хора, което ще предотврати самотата и изключване.

7. След автомобилна катастрофа не се отказвайте от страстта си

Наличието на временна или дори трайна нетрудоспособност не означава, че трябваоткажи се от живота. Искате ли да се гмуркате, скачате с парашут, танго, ски или колело? Възможно е - по друг начин, но все пак е възможно. Опитайте, потърсете възможности и се свържете. Открийте своята артистична душа с Фондация за насърчаване на художествената култура на хората с увреждания (www.mazowiacy.com). Плавайте с екипажа на Полската асоциация на моряците с увреждания (www.PZZN.pl) или се гмуркайте с Асоциацията на моряците (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).

Искате ли да танцувате? Потърсете информация в школата за танци за инвалидни колички SWING (www.swing.com.pl). Ще преминете курс за шофьорска книжка с подкрепата на Асоциацията за помощ на шофьорите с увреждания SPINKA (www.spinka.org.pl). Включете се в дейностите на избрани организации и развийте интересите си.

Категория:

Психология