Вижте галерията от 7 снимки

Smartbands или лентите за наблюдение на активността са интелигентни устройства, предназначени за активни хора и интересни технологични иновации. Умната лента ще бъде полезна за хора, които практикуват различни спортове, особено бегачи и колоездачи. Прочетете как работят интелигентните ленти и проверете кой модел да изберете.

Smartband(известен също катоинтелигентна гривна , фитнес лента или просто лента за наблюдение на активността) е английска "интелигентна лента" . Той има редица функции, полезни за активните хора, така че определено може да се нарече още едно интелигентно устройство. Носен на китката, той наподобява обикновена силиконова гривна, но – за разлика от смарт часовника – няма дисплей и калъф, характерен за часовниците. В първите модели смарт ленти от 2014 г. също нямаше дисплей, - в момента на пазара има ленти с дисплеи, но много прости, за разлика от случая на смарт часовници.

Smartband - как работи?

Smartband е малко, леко и удобно устройство, чиято основна функция е животозаписване, което може да се преведе като записване на хода на целия ден.

Smartband обикновено има формата на силиконова лента с доста еднаква структура, която излъчва вибрации (може също да има един или повече светодиоди и да изпраща звукови сигнали). Въпреки че на пръв поглед изглежда незабележим, той крие много функции – от вътрешната (прилежаща към корпуса) страна на устройството има малък джоб с патрон в него, който е основното ядро ​​на устройството. Касетата изглежда като флаш устройство и обикновено е водоустойчива. За да използваме съхраняваните в него данни, трябва да свържем смартбандата към външно устройство: обикновено със смартфон, но може да бъде и компютър или таблет. За да прочетете данните, имате нужда от приложения, предоставени от конкретни производители.

Нека да разгледаме функциите на smartband, които са особено полезни за хора, които практикуват спорт.

Smartband - как може да помогне при обучение?

Интелигентните ленти имат много функции, които могат да бъдат полезни за активните хора. Най-важните са:

  • Монитор на пулса(при много модели функциятадопълнително), което ви позволява да наблюдавате пулса и да организирате тренировка с контрол на сърдечната честота.
  • Ускорителза измерване на броя стъпки - въз основа на броя стъпки, изминатото разстояние и броя на изгорените калории също ще бъдат измерени.
  • Наблюдение на вашата 24/7 активност , включително време за сън и качество - можете също да настроите своя смарт-лент да ви събужда с вибрация.
  • Функцията за мотивиране за движение- смартбандът уведомява собственика си - също с вибрации или звуци - за оставане неподвижно твърде дълго.
  • Ежедневен напредък , за което потребителят се информира чрез светодиоди.
  • Ви казва разликата в изкачването на хълми въз основа на сърдечната ви честотаинтензивността на упражнението .

Споменатите по-горе предимства за обучение на интелигентните ленти няма да се намерят във всеки модел, разбира се, но повечето продукти на доказани марки ги имат. Някои също така ви позволяват да анализирате обучението си и да преглеждате статистиката си.

Струва ли си да си купите смарт лента? Вижте какво съветва треньорът Яцек Билчински:

Струва си да се знае

Интелигентните ленти, като смарт часовници и рекордери за физическа активност, са продукти на носещи се технологии ( носими технологии ). Името означава умни аксесоари, които носим върху тялото си. Техният разговорен английски име еwearables . Имаше дори конкурс за полската дума за него. Неговата глава включваше, наред с други. проф. Йежи Бралчик - избрано е името на "превозвача".

Smartband - какви допълнителни функции има?

Струва си да се спомене и допълнителните - т.е. неспортсменски - функции на смарт лентите. Свързани чрез bluetooth към смартфон, те ви позволяват да контролирате някои функции на телефона, например възпроизвеждане на музика или камера. Интелигентната лента вибрира, за да ви уведоми за входящо повикване или SMS, така че не е нужно да проверявате известията на телефона от време на време. Отделните модели също ще ви уведомяват за случващото се в нашата социална мрежа, ще ви напомнят за събитията, съхранени в календара на вашия смартфон. Благодарение на приложенията можем да проследим спестения ден на смартбандата, защото устройството знае отлично кога спим, бягаме, караме колело или шофираме кола. Интелигентните ленти почти винаги са водоустойчиви - от дълбочина от 30 метра надолу. Благодарение на смарт лентата можем да проверим и времето.

Колко струва една смарт лента?

Едно от предимствата на смарт лентите е цената - те са по-евтини от смарт часовниците. Водещите производители предлагат оборудване, което може да бъде закупено за 150-250 PLN, цената за закупуване на по-модерни модели е 300-700 PLN. Разбира сеПредлагат се и продукти за няколко десетки злоти, но не бива да вярвате на качеството им.

Ще ви бъде полезно

Интелигентна лента и смарт часовник - разлики

Smartband не само прилича на смарт часовник с името си - той също има подобни функции. И двете устройства обаче имат различен екран: този в смарт часовниците определено е по-голям (в смарт лентите често изобщо липсва) и показва повече информация. От друга страна, дисплеите със смартбанд, ако вече съществуват, са монохромни и четливи. Външно оборудване е необходимо за показване на данни от интелигентна лента, в случай на смарт часовници, ние също използваме много опции за устройство, използвайки например смартфон, но можем да четем много информация на самото устройство. Някои потребители също така подчертават, че например броячите на калориите или стъпките, направени в смарт часовниците, са по-точни.

От друга страна, смарт лентите са по-леки, по-удобни за носене и най-вече – имат издръжлива структура и запазват водоустойчивостта на по-голяма дълбочина от смарт часовниците. Когато са свързани към външно устройство, смарт лентите предоставят на спортиста същото количество информация за неговите резултати и напредък.

Вижте галерията с преглед на различни модели смарт часовници.

За автораАнна СиерантРедактор, отговарящ за секциите Психология и Красота, както и главната страница на Poradnikzdrowie.pl. Като журналист тя сътрудничи между другото. с "Wysokie Obcasy", уебсайтовете: dwutygodnik.com и entertheroom.com, тримесечникът "G'RLS Room". Тя също така е съосновател на онлайн списанието "PudOWY Róż". Той води блог jakdzżyna.wordpress.com.

Прочетете повече статии от този автор

Категория:

ABC от упражнения