Тревожните разстройства са различни видове невротични разстройства. Пристъпи на паника, генерализирана или социална тревожност, фобия или обсесивно-компулсивно разстройство - това са тревожни разстройства, които могат и трябва да бъдат лекувани. Ако забележите някой от техните симптоми, посетете специалист, който да ви помогне да се справите с тях.

Тревожните разстройстваприемат много форми: те могат да бъдат пристъпи на паника, генерализирана или социална тревожност, фобия или обсесивно-компулсивно разстройство. Те са резултат от стрес или тревожност, които не можем да контролираме. Да ви помогна. Проверете симптомите на невротичните разстройства и започнете да лекувате тревожни разстройства.

Съдържание:

  1. Какво представляват тревожните разстройства?
  2. генерализирана тревожност
  3. Пристъпи на паника
  4. фобия
  5. Социална тревожност
  6. OCD
  7. Лечение на тревожни разстройства

Какво представляват тревожните разстройства?

Повечето хора с тревожни разстройства не могат да отделят много време, за да определят точно причината за страха и поведението си. Тези видоветревожни разстройстваправят живота много труден и влошават качеството му. Симптом на тревожни разстройства могат да бъдат различни симптоми.

Изследвания на специалистите Анке Елерс и Юрген Марграф показват, че 7% до 28% от хората, предимно млади хора, страдат от тревожни разстройства. Те могат да се влошат от стрес, хормонални нарушения (често се появяват тревожни разстройства, например по време на менопаузата) или дори кофеин.

Добре е да знаете, че тревожните разстройства често съжителстват с депресия и свързани разстройства. Тази ситуация е по-сериозна и изисква по-сложно лечение.

генерализирана тревожност

Много от нас имат около нас човек, който постоянно се тревожи за нещо, създава катастрофални сценарии. Здравето на семейството и собственото здраве са най-честите притеснения, но не когато някой е наистина болен, а просто си представяйки какво ще се случи, когато се разболее. Това е генерализирано тревожно разстройство.

Някои хора се тревожат за финансови въпроси. Те изграждат поредица от събития като: ако ме уволнят от работата си, няма да получа друга, няма да си изплатя заема, ще попадна под мост. Малките ежедневни въпроси също са обект на притеснение.

Това придружава това:

  • постоянно вълнение,
  • раздразнителност,
  • нарушение на съня,
  • болкикорем,
  • мускулно напрежение, което се усеща като болка в главата, гръбначния стълб, шията, която не е свързана с конкретни ситуации.

Успокояването в едно нещо не помага, защото се появява ново притеснение.

Пристъпи на паника

Атаката на паника е внезапен, без видима причина, силен страх, който стиска гърлото. Пациентът (заболяването засяга 3-5% от хората) се чувства:

  • задух (задух),
  • сърцебиене и болка в гърдите
  • изтръпване на ръцете или загуба на чувствителност,
  • главоболие,
  • студена пот,
  • гадене

Пациентът мисли, че е на път да умре, извиква линейка, отива в болницата за спешното отделение. Припадъкът продължава кратко време - няколко или няколко минути - и спира. С течение на времето се появява все по-често, дори по няколко пъти на ден. По време на почивките пациентът нетърпеливо чака следващата.

фобия

Това е прекомерен необясним страх от различни предмети, животни, ситуации. Можете да се страхувате от паяци, тринадесет, зъболекар …

Фобиите са класифицирани на границата на нормата - много хора ги изпитват и не пречат на ежедневието. Специален вид фобия е страхът от затворено пространство (клаустрофобия) и открито пространство (агорафобия). Хората получават фобични атаки, когато се страхуват, че ако нещо им се случи, никой няма да им помогне, когато са сами вкъщи.

Човек, който има фобия в даден момент:

  • използва т.нар реакции на избягване: избягва ситуации, животни, дейности, в които се чувства тревожен,
  • усеща студена пот по време на атаката,
  • сърцебиене,
  • сухота в устата.

Социална тревожност

Прилага се за до 13 процента хора и като повечето тревожни синдроми, това се случва по-често при жените. Хората със социално тревожно разстройство се страхуват да говорят публично, да се хранят в компания и всички ситуации, в които могат да бъдат съдени.

След това изпитват симптоми, подобни на тези при паническа атака:

  • червено,
  • пот,
  • устата им е суха.

Диагнозата се поставя не толкова от самите симптоми, колкото от избягването им. Един интелигентен човек ще уреди живота си така, че никога да не се качва на асансьора, ако се страхува.

Пациент със социална фобия се представя като интроверт, който мрази големи срещи, затова ги избягва, въпреки че наистина би искал да участва в тях.

OCD

Основните симптоми на ОКР са натрапчиви мисли (обсесии). Обсесивният човек осъзнава, че това са болни мисли, не иска да ги има, но не е в състояние да ги контролира. От натрапчиви мислимогат да доведат до натрапчиви дейности (компулсии). Човек, който се страхува да не се изцапа, мие ръцете си често и старателно.

Всеки има някои обсесивни черти. Колко пъти сме се връщали от асансьора до вратата няколко пъти и нервно дърпали дръжката на вратата, въпреки че вече сме проверили дали вратата е затворена?

Границата на заболяването се определя от социалните неудобства. Миенето на ръцете е необходимо, но ако някой прекара половин ден за това, това е патологично.

Лечение на тревожни разстройства

Психотерапията е ефективен начин за преодоляване на тревожните разстройства. Тъй като пациентите често не са в състояние да определят причината за своята тревожност, когнитивно-поведенческото лечение се основава на разпознаване и укротяване на причините за тревожността.

Чрез разговора на преживяванията пациентът се научава как да реагира на дадени ситуации, анализира предишното поведение и се наблюдава, за да му помогне да разбере какво се случва с него по време на пристъп на тревожност.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Психиатрия