По време на секс, вместо да се фокусирам върху ласки, мисля другаде, на работа, в университета и дори се чудя какво са казали моите родители и баба и дядо, ако ме видяха сега. Цялото настроение е разбито. Не знам как да "изгоня родителите си от спалнята" и всички останали лоши мисли, как да се наслаждавам отново на секса? Преди не е имало такива проблеми, откъде идват?
Мислите за работа, университет може да са резултат от факта, че имате много отговорности в ума си и сте стресирани какво все още трябва да свършите. И това се промъква в други области на живота. Много е възможно този проблем да изчезне, след като изпълните някои от професионалните си задължения и те вече няма да ви бъдат в ума. Мислите за вашите баби и дядовци и родители може да показват, че се чувствате виновни към тях по време на полов акт. Струва си да помислите как те подхождат към вашия сексуален живот и секса като цяло. Приемат ли ги? Или виждат секса като нещо лошо или тема табу? Възгледите им за секса все още могат да ви влияят, да ви накарат да се чувствате виновни.
Ако не сте имали подобен проблем преди, моля, помислете дали сте добре с партньора си? Често неразрешените конфликти също имат отрицателно въздействие върху сексуалния живот - не можете да се концентрирате върху другия човек, защото изпитвате гняв, съжаление, негодувание към него.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Магдалена Крзак (Богданюк)
Психолог, психотерапевт, клиничен сексолог и съдебномедицински сексолог. Той има сертификат за клиничен сексолог, присъден от Полското дружество по сексология, след завършване на пълна специализация по клинична сексология във Варшава, и сертификат за съдебен сексолог. Занимава се с лечение на сексуални разстройства при жени и мъже. Работи както индивидуално, така и с двойки. Тя провежда психотерапия за жертви на сексуално насилие. Той провежда диагностика и психологическа подкрепа за транссексуални хора.
Още съвети от този експерт
Контрацепция след бременност [експертни съвети]Без нежни целувки [експертен съвет]Не искам да правим секс [експертни съвети]Няма желание за секс [Съвет на експерта]Без оргазъм [експертен съвет]Липса на възбуда по време на секс [експертни съвети]Неуспешна еякулация [експертен съвет]Какво да правите, когато партньорът ви се провали или правите секс? [Експертен съвет]Може ли неврозата да повлияе на ерекцията? [Експертен съвет]Как да спрем преждевременната еякулация? [Експертен съвет]Как да се съсредоточим върху секса? [Експертен съвет]Как да спасим брак? [Експертен съвет]Мастурбация - да или не? [Експертен съвет]Мастурбация и секс [експертни съвети]Мастурбация в една връзка [експертни съвети]Малка обиколка на пениса [експертни съвети]Съпруг и интернет порнография [експертни съвети]Съпругът не иска да прави любов [Съвет на експерта]Не мога да общувам със съпруга си [експертен съвет]Ниско мъжко либидо [експертен съвет]Притеснения [експертни съвети]Той изсъхва твърде бързо [Съвет на експерта]Увереност в миналото и ревност на партньора [Съвети на експерта]Преждевременна еякулация [експертни съвети]Триъгълник или може би четириъгълник? [Експертен съвет]Пристрастяване към порно [експертни съвети]Твърде стегната вагина [експертен съвет]