Диетата в случай на инфекция с Helicobacter pylori е важен елемент в подкрепа на фармакологичното лечение. Като се храните правилно, можете да намалите болката в стомаха, която е основният симптом на инфекция, и да ускорите процеса на отстраняване на бактериите от тялото си. Научете правилата на диетата в случай на инфекция с Helicobacter pylori. Проверете какво можете и какво не можете да ядете, докато приемате лекарства за елиминиране на бактериите.

Диетав случай на инфекцияHelicobacter pyloriтрябва да подпомага процеса на фармакологично лечение, насочено към отстраняване на H. pylori бактерии от стомаха. Също така трябва да помогне за понижаване на нивата на стомашна киселина, особено солна киселина. Солната киселина участва в процеса на храносмилане, има и бактерициден ефект и ограничава растежа на микроорганизмите, които влизат в стомаха с храната. Твърде малко солна киселина може да наруши баланса на естествената бактериална флора. Но когато има твърде много от него или се наруши отделянето на вещества, които неутрализират действието му, може да се увреди и стомашната лигавица и в резултат на това язвена болест. Следователно целта на диетата при инфекция с Helicobacter pylori е също така да се даде възможност за регенерация на увредената стомашна и дуоденална лигавица.

Правила за диета в случай на инфекция с Helicobacter pylori

Хората, които се борят с бактерията H. pylori, трябва да ядат редовно. В никакъв случай не трябва да изпитвате глад (на празен стомах се отделя големи количества солна киселина) или да преяждате, което също води до свръхпроизводство на киселина. Следователно паузите между храненията трябва да са 2-3 часа.

Трябва да консумирате мин. 4-6 малки хранения на ден, за да не натоварвате стомаха. Храната трябва да се яде бавно, като всяка хапка се дъвче старателно (за предпочитане всички ястия да са добре сварени и нарязани и за предпочитане разтрити). Първото хранене трябва да се яде малко след събуждане, а последното не по-късно от 2-3 часа преди лягане. В идеалния случай ястията трябва да се варят и приготвят на пара, да се задушават без пържене и да се пекат във фолио.

Пийте 2-3 литра течност на ден, за предпочитане между храненията. Не пийте по време на хранене и половин час преди и час след хранене (в последния случай може да предизвика регресия насъдържанието на стомаха в хранопровода). Можете да пиете не само минерална вода, но и зелен чай (но само слаб) или билкови чайове (лайка и жълт кантарион) и кафе с мляко, както и зеленчукови супи. Препоръчително е напитките да се съхраняват при умерена температура.

Диета с инфекция с H. pylori - какво можете да ядете?

1. Богати на протеини храни, които свързват излишния стомашен сок

  • яйца
  • мляко (за предпочитане подсирено)
  • сладка сметана
  • масло

2. Продукти, които неутрализират бактериите H. pylori

  • сок от червена боровинка
  • зелен чай
  • чесън, канела
  • риба, орехи (омега-3 мазнини)

3. Зеленчуци и плодове, особено броколи (казват, че намаляват количеството бактерии в стомаха).

4. Месо: постни меса и крехко месо (за предпочитане домашни птици)

5. Подправки: сол, захар, лимонов сок, билков или бял пипер (малко!), Канела, карамфил, ванилия, индийско орехче, бахар, босилек, естрагон, билки от Прованс, мащерка, копър, магданоз, анасон.

6. Друго:

  • растително масло
  • ленено семе
  • сухари
  • грис
  • сладкиши, напр. пандишпанови блатове

7. Естествени вещества в борбата срещу инфекциите с Helicobacter pylori, напр. чай от цистус, корен от женско биле.

След края на фармакологичното лечение можете постепенно да въвеждате други продукти в менюто и да започнете да се връщате към напълно балансирана диета.

Препоръчваме

Автор: Time S.A

Индивидуално подбраната диета ще ви позволи да се храните здравословно и вкусно, дори ако Вашият лекар е предписал терапевтична диета. Възползвайте се от JeszCoLisz, иновативна онлайн диетична система от He alth Guide и се погрижете за вашето здраве и благополучие. Насладете се на професионално съставено меню и постоянна подкрепа от диетолог днес!

Открийте повече

Диета с инфекция с H. pylori - какво не може да се яде?

1. Продукти, които стимулират секрецията на стомашен сок, т.е.:

  • силни запаси от месо и зеленчуци
  • пържени храни
  • газирани напитки
  • алкохол
  • кафе и силен чай
  • пикантни подправки

2. Продукти с надуване: кръстоцветни и бобови зеленчуци.

3. Храни с високо съдържание на фибри: черен хляб, сурови зеленчуци, плодове.

4. Маслени продукти:

  • тлъсти меса и колбаси
  • карантия
  • пушени продукти
  • излекуван
  • пържени
  • месни консерви
  • маринована, осолена риба

5. Въглехидратни продукти:

  • крем торти
  • сладкиши, съдържащи алкохол
  • шоколад
  • бонбони
  • конфитюри, мармалади и др.

Категория:

Диети