Разведен съм от пет месеца. Взех това решение след 8 години брак. Много съм щастлива, че най-накрая се осмелих, защото го исках завинаги - взех решението да се омъжа набързо, не беше любов (поне от моя страна). Съпругът ми и аз се разделихме в хармония и си говорим. Единственият въпрос, който ме мъчи, е защо ми липсва толкова много любов, която на практика никога не съм имала (връзките ми винаги са били без взаимност). Бих искал да не мисля толкова интензивно за среща с някой, когото обичам с реципрочност - бих искал да живея ежедневието и да се наслаждавам на дъщеря си.
Нуждата от любов е една от основните човешки потребности. Изживяването на това чувство е едно от най-красивите събития в живота. Затова съм малко изненадан от въпроса ти. Мога да ги разбера - вероятно да се чудите дали и кога любовта ще се появи, може да бъде изморително за вас и да ви накара да се почувствате по-зле от обикновено. Самотата може да бъде много разстроена и може да развали всяко потенциално удоволствие. Освен това не ви позволява да се наслаждавате на живота непрекъснато. Особено ако е продължително и се замисляме твърде много. Това предизвиква такава обща тъга и депресивно настроение, което от своя страна отслабва способността за справяне с ежедневните проблеми и това отново причинява натрупване на по-мрачни настроения. Отново и отново. Тази спирала не е приятна. Липсва ви любовта, защото я имате вътре, и бихте искали тя да започне да се проявява, да се излива, да върши ежедневните ви и необичайни чудеса, защото въпреки външния вид, вие също бихте искали да я имате за себе си и за собствена употреба. Бихте ли искали да го споделите и да го получите, бихте ли искали човек, партньор, любовник, приятел, някой, на когото можете да се облегнете, на когото можете да се доверите, за когото ще бъдете важен, или дори най-важният … най-готиният самотата не може да се отрече. Разбира се, в такава ситуация е трудно да бъдеш търпелив и е трудно да не се чудиш – „ще дойде ли или не?“ „Ще я намеря ли, или не?“… Само мисленето е едно, а помощта на любовта е друго. Имате много добър план – да живеете спокойно с дъщеря си, да се наслаждавате на това, което животът носи, да не се паникьосвате и да живеете тук и сега. Но все още има цялата неразвита област на вашето собствено развитие на възрастни и това също трябва да бъде разгледано. Свържете се с различни хора, запознайте се с нови хораи култивирайте познанства със стари познати. Опитайте се постоянно да изпитвате нещо ново и интересно - да участвате в живота пълноценно кърмене и да вземете каквото можете от него. Всичко това, първо, се отразява добре на начина на мислене, за който пишете, и второ, определено увеличава шанса да срещнете някой интересен. В крайна сметка тя не трябва да е връзка за цял живот, а основата, за да бъде добра, удовлетворяваща и даваща чувство на щастие. Не губете надежда и не позволявайте да ви задуши – това е ваше право и голяма нужда. Потребност от любов, която всеки от нас носи като скъпоценно съкровище и не може да бъде задоволена с друг вид любов. Защото има много видове, но нито един от тях не може да замени другия. Поздрави, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършил Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от проблема със стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Тя използва знанията и опита си в psycholog.com.pl и в Fertility Center Fertimedica.
Завърши курс по интегративна медицина при световноизвестната професорка Ема Гоникман.
Още съвети от този експерт
Вербална агресия на партньора [Съвети на експерта]Без оргазъм [експертен съвет]Няма смисъл в живота [Съвет на експерта]Липса на самочувствие? [Експертен съвет]Можете ли да простите предателството? [Експертен съвет]Депресия след брачна изневяра [Съвет на експерта]Как да се справим с ниското самочувствие на детето [Съвет на експерта]Нервна съм [Съвет на експерта]Страх от секс [експертни съвети]Страхове от двегодишно дете [съвет на експерта]имам ли депресия? [Експертен съвет]Мастурбация при 5-годишно момиче (съвет на експерта)Синът ми не иска да учи [Съвет на експерта]Невроза в семейството [Съвет на експерта]Не вярвам в себе си и не виждам смисъл в живота си [Съвет на експерта]Отвращение към децата [Съвет на експерта]Niejadek [Съвет на експерта]Не контролирате емоциите си [експертен съвет]Съпругът почина [съвет на експерта]Намаляване на либидото [експертни съвети]Стрес - как да се отпуснете? [Експертен съвет]Избягвам секс със съпруга си [експертен съвет]Счупен филм след пиене [Съвет на експерта]Пристрастяване към лъжата [Съвет на експерта]Майка и 11-годишен син спят заедно [Съвет на експерта]Влюбих се без реципрочност [Съвет на експерта]Ревност [експертен съвет]Ревност и ниско самочувствие [Съвет на експерта]какво не е наред и как да си помогнеш? [Експертен съвет]Как да действам [Съвети на експерта]