Правите ли грим за фитнес? Изглежда, че гримът по време на интензивно физическо натоварване не е препоръчителен. Въпреки това, има начини да изглеждате добре в часовете си по фитнес, без да увреждате тена си. Вижте как да направите лек грим за фитнес.

Силенфитнес гримне е най-добрата идея. Потта в комбинация със съставки за грим може да запуши порите и да причини обриви. За щастие, това се отнася само за силно непрозрачни фон дьо тен и коректори. По-леката козметика е разрешена, но също трябва да се използва умерено.

Грим за фитнес: за и против

Ако тенът ви не изисква много поправки и изглеждате добре без грим, откажете се. Кожата се изпотява интензивно по време на тренировка. Всеки допълнителен слой, който затруднява дишането, е тежест за кожата ви. Нещо повече, потта и високата температура допринасят за ексфолирането на епидермиса. Запушените пори плюс старата, лющеща се кожа е най-добрият начин за развитие на пъпки и черни точки.

Но какво ще стане, ако кожата ви е проблемна и ежедневният грим е задължителен за вас? Има начин – деликатен грим, който ще сведе до минимум риска от дразнене и ще бъде устойчив на протриване. Такъв грим, направен с помощта на специална козметика с лека формула, не трябва да наранява дори деликатната кожа.

Как да си направя фитнес грим?

Благодарение на новите производствени технологии, днес можете лесно да закупите козметика, която няма да запуши порите, и в същото време ефективно да прикрие несъвършенствата на кожата. Важно е да ги прилагате умерено и да измиете лицето си веднага след тренировка.

Грим за лице за фитнес

Ако правите фитнес на открито, определено трябва да нанесете слънцезащитен крем върху лицето си. Особено през лятото, когато слънцето е горещо, и през зимата, когато карате ски, когато слънчевите лъчи се отразяват от снега, слой от защитна козметика е от съществено значение.

В ситуация, в която тренирате в затворено помещение, филтърът е ненужен и дори непрепоръчителен - точно като всеки друг крем, той ще бъде допълнително натоварване за изпотената кожа.

Когато тренирате, трябва напълно да изоставите ежедневната основа, особено ако има силно покритие. Заменете го сBeauty Balm cream, или BB - е по-лек, не запушва порите и ефективно изравнява цвета и прикрива дребните несъвършенства. Не използвайте допълнителни коректори или пудри, защото кожата ви така или иначе ще свети по време на тренировка. Също така ружът и бронзантът са излишни - ще получите естествен руж под въздействието на топлина.

Грим за очи за фитнес

Отивайки на фитнес, ние се отказваме силно да подчертаваме очите. Не правим линии на клепачите или котешко око. Оставяме настрана сенки за очи, пастел и очна линия, които лесно могат да се размажат под въздействието на потта и в резултат на това да раздразнят очите и да оставят мръсни ивици по клепачите.

Можете да нанесете спирала, но трябва да използвате водоустойчива спирала. Ако боядисате очите си с обикновена спирала, тя в най-добрия случай ще се изтрие бързо, но вероятно ще остави сини следи около очите.

Грим за устни за фитнес

Нанасянето на червило във фитнес часовете също не е най-добрата идея. Цветът ще се отмие бързо, щом посегнете за глътка вода или ако случайно разтриете устата си с ръка. Ако тренирате на открито, слънцезащитно червило ще ви бъде от полза. През зимата овлажнявайте устните с добро подхранващо червило, което ще предотврати напукването на деликатната кожа от замръзване и вятър. Когато тренирате в затворени помещения, най-добре е изобщо да не боядисвате устните си или да нанасяте само подхранващ балсам. Можете да използвате леко оцветяващ лосион, за да направите устните си апетитни.

Прочетете също:

  • Фитнес екипировка
  • Как да изберем добри фитнес обувки?
  • Как да се грижим за спортно облекло?

Категория:

ABC от упражнения