Всяка майка би искала детето й да е силно, здраво и да избягва всякакви инфекции и болести. За да се случи това, имунитетът на детето трябва да бъде засилен още от раждането. Как да укрепите имунната система на вашето бебе
Вярно ли е, че бебето е имунизирано срещу инфекции през първите шест месеца от живота си, защото е защитено от антитела, които е получило от майка си в утробата?
Не наистина.Бебетонаистина получава антитела от майка си, но те предпазват отинфекциидо около 6-месечна възраст. Концентрацията на имунните антитела, предавани на бебето от майката през плацентата, постепенно намалява от момента на раждането и варира индивидуално. Това означава, че състоянието на имунната система при деца на една и съща календарна възраст може да се различава. През втория шест месеца от живота тялотона бебетозапочва да произвежда свои собствени антитела.
Защо кърмата е най-добрата защита за бебетата срещу инфекции?
Тъй като съдържа имунни фактори. В кърмата има много имуноглобулин А, който предотвратява инфекции, като покрива чревната лигавица с тънък филм, което не позволява на вредните бактерии да се настанят върху нея и да проникнат в кръвния поток.
Ако кърмещата майка има настинка , намира се в млякото й. Освен това има антитела, които предпазват бебето от вируси, причинили инфекция в майката. Едни от най-ценните компоненти на майчиното мляко обаче са пребиотичните олигозахариди – сложни захари. Те не се разграждат от храносмилателните ензими, така че навлизат в червата, където са място за размножаване на пробиотици – добри чревни бактерии, които стимулират имунната система и инхибират растежа на патогенни вируси и бактерии. И накрая, в него има и лактоферин, който отнема желязото от микробите, което ги прави невъзможни за растеж.
Как може да се поддържа имунитетът на кърмачета, хранени с адаптирано мляко?
Ако бебето ви получи адаптирано мляко, можете - след консултация с педиатъра - да му дадете модифицирано мляко, обогатено с изкуствени пребиотици или пробиотици. След като започнете да разширявате диетата му, не забравяйте да добавите зеленчуци, богати на бета каротин (провитамин А), към вашите супи, като моркови и тиква. Бета каротинът е отговорен за правилното функциониране на лигавиците, които са първата бариера, която предпазва тялото от атакапатогенни микроби. Витамин С, намиращ се в напр. в сок от касис, както и в цитрусови плодове, които обаче - според календара на хранене - могат да се дават на кърмачета само в края на първата година от живота.
Може ли на моето бебе да се дават витаминни добавки, поддържащи имунната система?
Не трябва да давате на вашето бебе никакви витамини или минерали, включително тези без рецепта, без да се консултирате с вашия педиатър.
Как овлажняването на въздуха подобрява имунитета на бебето?
Това е свързано с процесите, които протичат в носа на бебето. Лигавицата в него произвежда слуз, върху която се заселват вируси и бактерии и се вдишват с въздуха. След това тази слуз се транспортира до външната част на носа с милиони реснички. Движенията им обаче спират, когато влажността в помещението падне под 40 процента. Когато слузта не се отстрани, микробите се размножават и атакуват тялото. Затова е важно през зимата, когато радиаторите се затоплят, въздухът в детската стая да се овлажнява допълнително. Това може да стане със специален овлажнител или просто да окачите мокра кърпа на радиатора.
Защо пушенето пред дете отслабва имунитета му?
Тъй като химичните съединения, съдържащи се в цигарения дим (има близо 4000 от тях, а според последните оценки до 250 от тях могат да причинят рак) увреждат имунната система, намаляват количеството кислород в кръвта и нарушават функцията на белите дробове. Дете, вдишващо цигарен дим, също е по-вероятно да развие респираторни инфекции, които могат да доведат до имунни нарушения.
Защо добрата хигиена може да подобри имунитета?
Ако не стерилизирате шишета и биберони или не миете добре ръцете си (на вашето бебе и на вашето бебе), може да се заразите със стомашно-чревния тракт. Диарията, от друга страна, обеднява естествената бактериална флора на организма на бебето, което го прави по-податливо на инфекции.
Може ли бебето да бъде закалено? Какъв е най-добрият начин да го направите?
Бебето също трябва да бъде закалено, макар и малко по-различно от по-голямото дете. Това може да стане по няколко начина.
- Ежедневно, поне един час разходка в чиста среда от изгорели газове. Тогава тялото се насища с кислород и следователно функционира по-добре. Освен това навън имунната система влиза в контакт с микробите и се научава да реагира на тях.
- Обличане, подходящо за обстоятелствата. Най-честата причина за настинка е прегряването. Малко дете, облечено твърде топло, има неефективна система за терморегулация, което затруднява справянето с температурните промени, бързо изстива и се разболява по-често. Дете навън, което още не етрябва да носи един слой повече от лицето, което се грижи за него. От време на време също трябва да проверявате дали детето не е прекалено горещо или твърде студено, като докосвате врата му (ако е студено, това е знак, че трябва да се покрие с нещо).
- Изменение на климата. Организъм, който трябва да се адаптира към новите условия, мобилизира всички сили, включително имунната система. Най-добре е да отидете с бебето си поне 3 седмици - през първите две седмици тялото свиква с новите условия, а след това започва да реагира добре на различен климат.
- Завинтване на радиаторите и често проветряване на помещението. Температурата на околната среда трябва да бъде 19-22ºC. Когато е по-високо, има по-малко влага във въздуха, така че лигавиците в устата и носа на бебето изсъхват и вече не са толкова ефективни като защитен щит срещу микробите. Освен това чистият въздух издухва микробите.