- Екстернализация - какво е това и кой може да го изпита?
- Екстериор. Как може да се изживее ОБЕ? - Техники
- Екстериор. Кой стои зад това?
- Екстериор - какво казва науката?
Екстернализацията е изкуството да пътуваш извън тялото, което според ентусиастите на феномена се състои в възприемане на света извън собственото си тяло. Според езотериците, тя може да бъде изпитана несъзнателно или предизвикана нарочно с помощта на специални техники.
Съдържание:
- Екстернализация - какво е това и кой може да го изпита?
- Екстериор. Как може да се изживее ОБЕ? - Техники
- Екстериор. Кой стои зад това?
- Екстериор - какво казва науката?
Екстернализация(Изживяване извън тялото - OBE или OOBE) става все по-популярно и за преживяванията на участниците, които имат OBE по време на сън или медитация, можете често се чете в интернет портали или форуми.
Трябва обаче да се подчертае, че според съвременната наука екстериоризацията не е възможна. Според тази позиция движението и общуването с другите, докато тялото се отпуска или мечтае, не се извършва в реалността, а само в човешкия мозък.
Но какво точно е екстериоризация, как може да се изживее, кой я практикува и изследва и какво точно казва EBM, т.е. основаната на доказателства медицина?
Екстернализация - какво е това и кой може да го изпита?
Екстернализацията е феномен, който може да се изпита по време на сън, в транс или дълбоко релаксиращо.
Неговите поддръжници го описват като феномен, който ви позволява временно да напуснете тялото и да преживеете много дейности извън него - казват, че по време на него можете, наред с други, отдалечете се от тялото (дори на големи разстояния), наблюдавайте света, включително тялото си отгоре, и дори общувайте с другите.
Интересното е, че феномените могат да бъдат изживени не само спонтанно и несъзнателно, но и чрез използването на подходящи техники и упражнения.
Екстернализация може да бъде изпитана от хора, които сънуват, са в транс или хипноза, както и хора, които са преживели травматични преживявания (например след злополука или война), по време на тежко изтощение, заболяване (например мигрена, темпорална епилепсия ) ) или след прием на психоактивни вещества.
Екстериор. Как може да се изживее ОБЕ? - Техники
Поддръжници на екстериоризациятаподчертайте, че има много техники, които целенасочено помагат за излизане от тялото.
Една от тях е визуализация, по време на която трябва да насочите мислите си към целта си, тоест напускане на тялото.
Тогава си струва да си представим, че гледаме тялото от гледна точка на полета. Можете също така да визуализирате себе си в движение, което уж ви помага да постигнете своето OBE.
Става дума основно за движение, което ще позволи на физическото тяло да се откъсне от астрала, така че трябва да визуализирате, например, люлеене на люлка, въртене около собствената си ос или изкачване на въже и след това скачане или изхвърляне от водовъртежа и по този начин постигане на екстериоризация.
Друга техника е техниката на транс на фокусиране върху една конкретна цел, например чрез отпускане и липса на движение, което твърди, че причинява физическа парализа и откъсване от физическото тяло.
Според привържениците на OBE, ефективността на техниката е резултат от фокусиране върху вътрешността и игнориране на външни и телесни усещания.
Следващият начин за екстернализация е чрез техниката на осъзнатите сънища, която наподобява визуализация, тъй като включва внезапни движения по време на сън, например скачане, повдигане, удряне и т.н.
Друг начин е да използвате техниката 4 + 1, която включва заспиване за 4 часа и след това събуждане, ставане и извършване на каквато и да е дейност извън леглото за 1 час. След това време заспивайте отново.
Според поддръжниците на тази техника е много лесно да се постигне OBE с този метод.
Тази техника често се модифицира и се среща например във вариант 6 + 2. За да се случи екстернализацията, се препоръчва също така да се предизвика с лекарства като фенциклидин или кетамин.
Екстериор. Кой стои зад това?
Най-известният изследовател и популяризатор на екстериоризацията е Робърт Монро. Американският парапсихолог публикува опита си с OBE в три книги и основа свой собствен изследователски център, в който, наред с другото, състави колекция от записи, за да улесни пътуването извън тялото.
Според изследователя е възможно да се напусне физическото тяло и блуждаещото съзнание отвъд него, а връщането е възможно благодарение на специална връзка на душата и тялото, т.е. сребърна линия.
Подобни преживявания имаше и Робърт Брус, който ги описа в книгата си "Трактат за астралната проекция". В момента явлението също е популяризирано, наред с други в езотерични и някои религиозно-философски кръгове (например в индуизма и будизма).
Екстериор - какво казва науката?
Науката ясно заявява, че това е невъзможнонапускане и пътуване извън физическото тяло .
Това се доказва от факта, че са правени много експериментални опити, по време на които е манипулирано усещането за намиране на себе си в пространството.
Първоначално това са били само визуални илюзии и перцептивни преживявания, използвани в изследванията поотделно, но през 2007 г. изследователят Хенрик Ерсон реши да ги комбинира и по този начин показа, че е възможно да се предизвика илюзия, включваща цялото тяло.
.Експериментът използва апарат за виртуална реалност, който направи възможно да се види делокализираното тяло на участника.
На практика това означаваше, че след стартиране на оборудването, камерите, поставени зад участника, му показаха изображение, на което той вижда задната част на гърба си недалеч пред себе си.
На този етап изследователят нежно удари истинския гръден кош на участника и в същото време направи подобно движение върху отражението на рамката, след което участниците в експеримента заявиха, че са усетили докосването и в двете случаи.
Така тези хора са имали впечатлението, че функционират извън собственото си тяло, от което гледат гърба си.
Последните изследвания на учени от университета в Отава през 2014 г., които изследват мозъчната дейност на жена, за която се твърди, че е претърпяла екстериоризация, също е интересно.
Както тя твърди, това се случи благодарение на годините упражнения, в които тя визуализира наблюдението на тялото си отгоре, намирайки се извън него.
Учените в експеримента са използвали ядрено-магнитен резонанс и са получили мозъчни сканирания, при които областите, отговорни за зрителната координация, са по-малко активни, а тези за двигателната координация са по-активни.
Опитът показва, че състоянията, изпитвани от жената, са подобни на тези, които могат да бъдат получени чрез медитация и сами предизвикват халюцинации, като например чуване на цветове или усещане за звуци.
Изследването, проведено през 2004 и 2007 г. от изследователите Бланке и Тут, също показва, че преживяването на екстериоризация може също да е резултат от дисфункция на темпорално-теменния контакт, което причинява смущения във възприятието за местоположение на тялото в пространството.
Освен това си струва да припомним, че явления, идентични с екстернализацията, много често се срещат при хора с епилепсия и след приемане на психоактивни вещества.