На 18 години съм и напоследък нямам сили за нищо. Не се чувствам като нищо, имам чувството, че всичко, което правя, е лошо и лошо направено, мразя как изглеждам. Напоследък си мисля, че всички ме лъжат и не знам какво всъщност искам. Много плача и нямам никакво удоволствие от нищо, чувствам се празен отвътре. Имам мисли за самоубийство, но не съм сигурен дали наистина бих могъл да се самоубия (въпреки че понякога е близо). Говоря с родителите си, но те сякаш не забелязват проблема и когато кажа, че не се справям с проблемите си и предлагам да отида на психолог, те сякаш се съгласяват, но много неохотно и не правят нищо по-късно. Нормално ли е това в юношеството и преувеличавам ли проблемите си и се самосъжалявам, нещо не е наред? Не знам какво да правя.
Доколкото мога да преброя, вие сте на деветнадесет години. Това вече не е възрастта, в която родителите трябва да се съгласят или да не посещават психолог. Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с психолог възможно най-скоро. Вземете личната си карта и отидете до най-близката клиника за психично здраве - няма райониране, няма направление, консултациите са безплатни - и се опитайте да се запишете при психолог. Психологът ще изслуша проблемите ви, може би ще предложи антидепресанти - след това ще ви напише при психиатър. Не виждам друго решение на вашите проблеми. Не искайте разрешение или дори съвет от родителите си. Направете го възможно най-скоро.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30-годишен опит, обучител по психосоциални умения, експерт-психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основни области на дейност:услуги за посредничество, семейно консултиране, грижа за човек в кризисна ситуация, обучение на мениджър.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри взаимоотношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе множество кризисни интервенции и се грижи за хора в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелена Гура.
Още съвети от този експерт
Пристъпи на паника, сънливост и постоянна умора във вашия тийнейджър [експертен съвет]Барбитурати в урината след Onirex [експертни съвети]Диария винаги по едно и също време на деня [съвет на експерта]Страхувам се, че съм хомосексуалист [експертен съвет]Какво да правим, когато приятелството се превърне в любов? [Експертен съвет]Какво да правят, когато родителите са пристрастени към алкохола? [Експертен съвет]Ще помогне ли тестът MMPI при избора на типа психотерапия? [Експертен съвет]Как да се справим с постоянните кавги с любим човек? [Експертен съвет]Как да се справим с неволните движения на крайниците? [Експертен съвет]Как да се справим с неврозата и депресията по време на бременност? [Експертен съвет]Как хората с депресия влияят на себе си? [Експертен съвет]аз съм във връзка. Как да се справим с увлечението по друг човек? [Експертен съвет]Криза в една връзка. Разделяте ли се с партньора си? [Експертен съвет]Страх от зъболекаря [Съвети на експерта]Имам мисли за самоубийство. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Мама обижда и не приема партньора ми [съвет на експерт]Мама след раждането. Ревнувам дъщеря си [Съвет на експерта]Сексуално несъответствие. Как да се справя с него? [Експертен съвет]Тревожност и тъга по време на бременност [Съвети на експерти]Откъде да започнете да изграждате отношения с други хора? [Експертен съвет]Партньорът е пристрастен към амфетамините. Мога ли да му помогна? [Експертен съвет]Усещане за наблюдаван [експертен съвет]Подозирам, че партньорът ми е психично болен. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Повторение на дейности и повтарящи се трудни мисли [експертен съвет]Прехвърляне на вашите интернет знания в реалния свят [Съвет на експерта]Сексуално минало в една връзка [експертен съвет]Социализация на детето. Защо 3-годишното дете избягва непознати? [Експертен съвет]Трудни отношения със свекърва [Съвет на експерта]Трудно дете. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Самосрам и страх от среща с други [Съвет на експерта]