Бременна съм на 28 седмици. Повече от седмица не мога да спра да плача. Живея на над 300 км от семейството ми със съпруга ми и 3-годишната ми дъщеря. Писна ми от това място, че няма с кого да говоря, че детето ми липсва и иска да се върне при баба и дядо. Вечна борба и мислене какво да правя с дъщеря ми, за да мога да отида на следващия преглед при лекар. Често има дни, в които не мога да се успокоя дори с дъщеря си. Постоянно се чудя дали се развива добре и бих искала да я науча какво могат да правят другите деца. Често по-възрастни. Понякога се чувствам като малко момиченце, на което майка ми липсва и това състояние бавно започва да ме обзема. Ако не бяха децата, щях да направя нещо глупаво.
Съжалявам, описаната ситуация е наистина трудна. За съжаление оставам с впечатлението, че бракът не ви дава чувство за сигурност… Така че няма да минете без сериозен разговор със съпруга си за това как функционират отношенията ви. Трябва да обмислите различни промени, включително възможността да се приближите до семейството си, но и да намерите отговор на въпроса какво ви пречи да установите нови социални отношения в мястото, където живеете. Каквото и да решите, разговорът със съпруга ви е необходим, така че си струва да използвате психологическа помощ, тоест да дадете шанс на семейството си.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30-годишен опит, обучител по психосоциални умения, експерт-психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основни области на дейност:услуги за посредничество, семейно консултиране, грижа за човек в кризисна ситуация, обучение на мениджър.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри взаимоотношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе множество кризисни интервенции и се грижи за хора в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелена Гура.
Още съвети от този експерт
Пристъпи на паника, сънливост и постоянна умора във вашия тийнейджър [експертен съвет]Барбитурати в урината след Onirex [експертни съвети]Диария винаги по едно и също време на деня [съвет на експерта]Страхувам се, че съм хомосексуалист [експертен съвет]Какво да правим, когато приятелството се превърне в любов? [Експертен съвет]Какво да правят, когато родителите са пристрастени към алкохола? [Експертен съвет]Ще помогне ли тестът MMPI при избора на типа психотерапия? [Експертен съвет]Как да се справим с постоянните кавги с любим човек? [Експертен съвет]Как да се справим с неволните движения на крайниците? [Експертен съвет]Как да се справим с неврозата и депресията по време на бременност? [Експертен съвет]Как хората с депресия влияят на себе си? [Експертен съвет]аз съм във връзка. Как да се справим с увлечението по друг човек? [Експертен съвет]Криза в една връзка. Разделяте ли се с партньора си? [Експертен съвет]Страх от зъболекаря [Съвети на експерта]Имам мисли за самоубийство. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Мама обижда и не приема партньора ми [съвет на експерт]Мама след раждането. Ревнувам дъщеря си [Съвет на експерта]Сексуално несъответствие. Как да се справя с него? [Експертен съвет]Тревожност и тъга по време на бременност [Съвети на експерти]Откъде да започнете да изграждате отношения с други хора? [Експертен съвет]Партньорът е пристрастен към амфетамините. Мога ли да му помогна? [Експертен съвет]Усещане за наблюдаван [експертен съвет]Подозирам, че партньорът ми е психично болен. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Повторение на дейности и повтарящи се трудни мисли [експертен съвет]Прехвърляне на вашите интернет знания в реалния свят [Съвет на експерта]Сексуално минало в една връзка [експертен съвет]Социализация на детето. Защо 3-годишното дете избягва непознати? [Експертен съвет]Трудни отношения със свекърва [Съвет на експерта]Трудно дете. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Самосрам и страх от среща с други [Съвет на експерта]