Лечението на псориазис не е лесно, тъй като кожните лезии се повтарят, особено след излагане на фактори като инфекции, алкохол или стрес. Псориазисът е дерматологично заболяване, което значително намалява качеството на живот на много пациенти. Как можем да подкрепим лечението на псориазис и как трябва да изглежда грижата за кожата на пациенти с псориазис?

Псориазисе хронично възпалително заболяване, коетозасяга до 2-4% от населението . Най-често заболяването се проявява на възраст между 20 и 40 години, въпреки че може да се появи както при деца, така и при възрастни хора. Кожните лезии, типични за псориазис, са папули, които придобиват червено-кафяв цвят и са добре отделени от околната среда, тоест от здрава, непроменена кожа.

Какво представлява псориазисът?

Псориазисът се характеризира с образуване на кожни лезии. Псориатичните папули обикновено са разположени:

  • в областта на разширението на лакътя,
  • в областта на разширението на коленете,
  • на скалпа,
  • в областта на сакрума,
  • в областта на задните части.

Кожните лезии под формата на бучки могат да се слеят помежду си и нещо повече - те често са покрити с люспести люспи, което е източникът на името на това заболяване.

В най-тежките случаи кожните лезии покриват до 90-100% от кожата , което се нарича еритродемия. С лечението на псориазис се занимава лекар специалист – дерматолог. На този лекар трябва да докладвате, когато подозирате, че имате псориазис.

Как начинът на живот влияе върху хода на псориазиса?

Начинът на живот, който водим, оказва огромно влияние върху хода на много хронични заболявания, включително псориазис. Как стимулантите влияят на хода на това заболяване? Какво трябва да избягваме и какви здравословни навици трябва да въведем в живота си? Струва си да научите повече за тази важна тема.

Псориазис и диета - какво си струва да ядете и какво да избягвате?

Пациентите често се чудят каква диета се препоръчва за хора, страдащи от псориазис. Както показват научните доклади, затлъстяването е рисков фактор за развитието и по-тежкото протичане на псориазис.

Връзката между затлъстяването и псориазиса е, че мастните клетки (или адипоцитите) произвеждат провъзпалителни цитокини, което увеличава възпалението и възпалението.води до влошаване на клиничния ход на заболяването

Ето защо избягвайте да консумирате висококалорични и силно преработени храни, които насърчават увеличаването на теглото.

Нещо повече, струва си да въведете в диетата си продукти, които имат благоприятен ефект за намаляване на възпалителните процеси.

Тези продукти включват, но не се ограничават до:

  • зеленчуци и плодове- най-добре се консумират непреработени. Тези продукти съдържат големи количества витамини, бета-каротин и флавоноиди, вещества, които намаляват оксидативния стрес. Те са така наречените уловители на свободните радикали, благодарение на които намаляват възпалението.
  • ядки, семена, зехтин, мазна риба(като скумрия, херинга или риба тон) - тези продукти съдържат големи количества омега-3 мастни киселини. Тези киселини имат благоприятен ефект върху протичането на заболяването – намаляват тежестта на кожните лезии. Освен това жителите на Гренландия, които консумират големи количества мазна риба, страдат значително по-малко от псориазис. Това е още един аргумент, потвърждаващ благотворния ефект на диета с високо съдържание на омега-3 киселини върху хода на псориазиса.

Псориазис и физическа активност

Физическата активност е друг елемент от здравословния начин на живот, който хората, страдащи от псориазис, трябва да помнят. Физическата активност ви позволява да отслабнете. Както показват клиничните проучвания,загубата на тегло дори с няколко килограма намалява клиничните симптоми на псориазис .

Освен това физическата активност има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Намалява риска от развитие на хипертония и понижава нивата на холестерола.

Това е особено важно при псориазис, тъй като е свързан с повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Псориазис и пушене на цигари

Трябва да сте наясно, че пушенето на цигари е един от рисковите фактори за развитието на псориазис. Това означава, че тютюнопушенето е благоприятно за появата на това състояние.

Освен това,тютюнопушенето може да направи заболяването по-тежко . Въпреки това, изследванията показват, че спирането на тютюнопушенето не е свързано с клинично подобрение при пациенти, страдащи от тази дерматоза.

Въпреки някои неясноти, тютюнът насърчава появата на псориазис. Следователно, имайки семейна предразположеност за неговото развитие, си струва да избягвате този опасен стимулант.

Псориазис и алкохол

Консумацията на алкохол е друг фактор, влошаващ клиничното протичане на псориазиса . Това се дължи на факта, че алкохолът увеличава производството на провъзпалителни цитокини.

Така се засилва възпалението, което влошава състоянието на кожата. Когато страдате от псориазис, си струва да избягвате алкохола. Дори малки количества от него могат да причинят повторни промени в кожата.

Псориазис и инфекции

Друг фактор, който влошава състоянието на кожата при псориазис, еинфекции . Често се случва засяването на лезии от псориазис да се предшества от обща инфекция, например ангина, причинена от бактерии (стрептококи).

Източникът на инфекциозни агенти, които изострят хода на заболяването може също да бъде:

  • счупени зъби,
  • урогенитални инфекции,
  • , както и хроничен синузит.

Когато страдате от това заболяване, си струва да помните за правилното лечение на инфекции и редовните посещения при зъболекаря.

Псориазис и стрес

Друг фактор, предразполагащ към влошаване на хода на заболяването и повторение на симптомите е стресът.Силните емоции и преживявания също допринасят за разкриването на болестта .

Въпреки че избягването на стресови фактори в днешно време може да бъде истинско предизвикателство, си струва да се опитате да водите балансиран начин на живот.

Физическата активност не само насърчава загубата на тегло, но също така ви позволява да освободите емоции, което е изключително полезен феномен, който ще улесни лечението на псориазис.

Когато изпитвате емоционални кризи, си струва да използвате помощта на психолог, който ще предложи кои методи за справяне със стреса ще бъдат най-добрите в нашия случай.

Пациентите с псориазис са изложени на риск от развитие на психологически и психиатрични разстройства. Депресията ги засяга по-често. Това се дължи, наред с други неща, на комплекси, свързани със състоянието на кожата и вярата в социалното отхвърляне.

Обществото все още знае твърде малко за това заболяване. Някои все още вярват, че псориазисът може да бъде хванат (което, разбира се, е мит).

Ако изпитвате симптоми на депресия, като например лошо настроение или смущения в ежедневието, определено си струва да използвате помощта на психиатър.

Псориазис - грижа за кожата на псориазис

Лечението на псориазис трябва да бъде допълнено отправилна грижа за кожатаг. Препоръчва се използването на емолиенти, т.е. овлажняващи препарати, които поддържат кожата правилно овлажнена.

Емолиентите имат защитен ефект, тъй като позволяват на липидната обвивка на кожата да се регенерира. Струва си да си припомним за избора на дермокозметика, предназначена за псориатична кожа. Популярните в аптеките препарати съдържат съединенияхимикали, които могат да раздразнят кожата.

В заключение, лечението на псориазис става все по-модерно и ефективно, но трябва да се помни за важността на начина на живот.Избягването на стимуланти и стреса, поддържането на здравословно телесно тегло и физическата активност ви позволява да постигнете по-добри резултати от терапията . Струва си да знаете, че това важи за всяко заболяване, не само за дерматологични заболявания.

  • Псориазис: причини, симптоми, лечение
  • Пустуларен псориазис: причини, симптоми, лечение

Категория: