Алкалната диета възстановява киселинно-алкалния баланс в организма. Ако не сте сигурни дали алкалната диета е за вас, отговорете на нашите тестови въпроси. Ще научите за симптомите на подкиселяване на тялото, риска от подкиселяване на тялото и дали алкалната диета е за вас.

Алкалната диетае начин заразкисляване на тялото . Благодарение на правилно подбраните продукти можете да възстановите тялото си до правилния киселинно-алкален баланс.

Кисело ли е тялото ви?

Ако отговорите положително на повечето от следните въпроси, това означава, че имате проблеми с подкиселяването на тялото и алкалната диета е за вас.

  • Често ли получавате бактериални и вирусни инфекции, като грип и настинка?
  • Имате ли малко енергия и често се чувствате уморени?
  • Болят ли ви мускулите и костите, имате ли болки в гърба?
  • Страдате ли от остеопороза?
  • Проблеми с жлъчния мехур (напр. камъни)?
  • Кожата ви е суха, косата ви губи блясъка си и пада?
  • Тенът ви не е перфектен, получавате петна, екзема и зачервяване?
  • Имате ли по-лоша концентрация и забравяте по-често?
  • Теглото ви не е стабилно? Лесно ли напълнявате, отслабвате ли по-трудно?
  • Имате ли промени в настроението?

Какви са признаците на подкиселяване на тялото?

Тъмни кръгове под очите, главоболие, лошо храносмилане, пъпки и пъпки, чести настинки, световъртеж, гадене, петна пред очите, горчивина или киселина в устата, покрит език, зачервяване на главата, физическа слабост са само няколко със симптоми на прекомерна киселинност. Когато се подкисели, тялото губи много енергия, за да поддържа правилното pH на кръвта трудно; тази енергия може да се използва например за отслабване.

Подкисляване на организма: ефекти

Дългосрочното подкиселяване насърчава развитието на сериозни заболявания като: хипертония, атеросклероза, диабет, остеопороза, рак, дегенеративни промени в ставите, наднормено тегло, а също така може да причини много заболявания: обща умора, липса на концентрация, нарушения на съня, нервно напрежение, депресия, чести инфекции, запек, чупливи нокти и косопад. Ето защо си струва да се обърне внимание на подбора на консумираните продукти. Здравето и благосъстоянието определено си заслужават.

Категория:

Диети